「ワタミの宅食ダイレクトをAmazonで見つけたけど、公式より高い気がする・・・」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 公式サイトとAmazonどっちがおトクかわかる
• 2026年6月現在のAmazon販売商品と最新価格がわかる
• 初めての方が一番おトクに購入できる方法がわかる

結論としては、

公式サイトが1食最大239円おトクです！

公式サイトの方が、1食あたり最大239円安く購入できます。

初めての方は、公式サイトのお試し割が一番おトクです。

この記事を読んで、ワタミの宅食ダイレクトの購入場所選びにお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食ダイレクトは公式サイトで購入すると、Amazonより1食あたり最大239円おトクです。特に初回はお試し割（三菜10食3,990円・送料別）が最安値で、定期縛りなしで試せます。

Amazonで購入できるワタミの宅食ダイレクト商品

まずは下の早見表で購入場所を確認してください。

2026年6月現在、Amazonで購入できるワタミの宅食ダイレクトの商品は「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の2シリーズ、合計6種類です。

以下の6種類について解説します。

• いつでも三菜（バランスセット・主菜肉・主菜魚）
• いつでも五菜（バランスセット・主菜肉・主菜魚）

※価格は2026年6月時点の参考価格です。在庫状況やセール等により変動する場合があります。

三菜・五菜合わせて6種類から選べますよ♪

いつでも三菜は主菜1品＋副菜2品の3品セット、いつでも五菜は主菜1品＋副菜4品の5品セットです。 カロリーを抑えたい方はいつでも三菜、食べ応えを重視する方はいつでも五菜が向いています。

Amazonで購入するメリットは、いつでも手軽に注文できる点です。 新たにワタミの会員登録をしなくても、普段使いのAmazonアカウントで購入できます。 Amazonプライム会員の方は送料が無料になります。

Amazonでワタミの宅食ダイレクトを購入する場合はこちら↓からお役立てください。

→　Amazonでワタミの宅食ダイレクトをみてみる

ただし、公式サイトと比べると1食あたりの価格は高くなります。

次では、公式サイトとの価格差を詳しく比較します。

公式サイトとAmazonどっちがおトク？価格を徹底比較

公式サイトとAmazonの価格を、購入方法ごとに比較していきます。 以下の3パターンについて解説します。

• 初めての方限定・お試し割（最安値）
• 定期購入・継続割（3回まで割引継続）
• 都度購入（縛りなし）

【初めての方限定】お試し割とAmazonを比較

公式サイトの【お試し割】は、初回限定で利用できる都度購入のプランです。 定期購入の縛りなく、1回きりで味を確認できます。

※価格は2026年6月時点。

公式サイトの方が1食あたり239円安い（10食で約2,400円の差）

10食で約2,400円の差はかなり大きいですね！

「まず味を確認してから続けるか決めたい」という方に最適なプランです。

初めての方はお試し割から始めるのが最もおトクです。 公式サイトの会員登録は無料なので、ぜひ確認してみてください。

• Amazonより1食239円安い（10食で約2,400円の差）
• 定期購入の縛りなし・1回きりの購入OK
• 会員登録は無料
• キャンペーンは予告なく終了する場合があります

＼まず1回だけ試してみましょう！／

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

※お試し割は初回限定です。次回以降は通常価格での注文になります。

ワタミの宅食ダイレクトのお試し割については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトのお試し割はこちら

【定期・継続割】公式定期とAmazonを比較

公式サイトの定期購入では、継続割としてお届け3回目まで毎回800円割引が適用されます。

継続割の節約額の計算です。

800円OFF　×　3回　＝　合計2,400円OFF

3回で2,400円はかなりうれしい特典ですね♪

送料800円×3回分に相当する節約額です。

定期購入にはおまかせセットと選べるセットの2種類があります。

おまかせ定期（都度購入から5%OFF） メニューはおまかせで、定期的に自動でお届けします。

選べる定期（都度購入から3%OFF） 好きなメニューを自分で選べます。

※価格は2026年6月時点。最新価格は公式サイトにてご確認ください。

メニューを自分で選びたい方は選べる定期、手間をかけたくない方はおまかせ定期が向いています。 どちらの定期プランも、Amazonの1食あたりの価格より安く購入できます。

次は都度購入とAmazonの比較を紹介します。

都度購入とAmazonを比較

都度購入は定期契約なしで、好きなタイミングに注文できるプランです。 定期割引の対象外ですが、Amazonよりも1食あたりの価格は抑えられます。

公式サイトの都度購入では、いつでも三菜・五菜に加えて「いつでも二菜」も選べます。

• いつでも二菜（1食360円(税込)〜）：朝食・軽食向けの2品お惣菜セット
• いつでも三菜：塩分・カロリーを抑えたい方向けの3品お惣菜セット
• いつでも五菜：食べ応えを重視したい方向けの5品お惣菜セット

体調や食欲に合わせて選べるのがいいですね♪

冷凍保存のお惣菜なので、届けてもらった分を冷凍庫にストックしておけます。 消費ペースに合わせて注文量を調整できる点が都度購入の利点です。

ワタミの宅食ダイレクトのログイン方法については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトのログイン方法はこちら

公式サイトとAmazonのメリット・デメリット比較

公式サイトとAmazonそれぞれで購入するメリット・デメリットをまとめます。

価格

• 公式サイト：おトク（1食最大239円安い）
• Amazon：公式より高い

送料

• 公式サイト：別途（継続割期間は割引あり）
• Amazon：プライム会員なら無料

商品数

• 公式サイト：二菜・三菜・五菜と豊富
• Amazon：三菜・五菜の6種類

会員登録

• 公式サイト：ワタミ会員登録（無料）
• Amazon：Amazonアカウントで即購入

初回特典

• 公式サイト：お試し割・継続割あり
• Amazon：なし

総合的には公式サイトがおトクですね

価格の安さを重視するなら公式サイトが最適です。 「手続きなしで手軽に1度だけ試したい」という方はAmazonも選択肢になります。

ワタミの宅食ダイレクトとAmazonに関するよくある質問

ワタミの宅食ダイレクトの購入方法を検討する前によく寄せられる疑問をまとめました。 以下の5点について解説します。

• AmazonプライムでないとAmazon購入は損なの？
• 公式サイトの会員登録は無料？
• 楽天市場でも買える？
• 定期購入はいつでも解約できる？
• どこで買っても味は同じ？

AmazonプライムでないとAmazon購入は損なの？

Amazonプライム非会員の場合、通常送料が別途かかります。 公式サイトとの価格差（1食最大239円）に、送料分がさらに上乗せされます。 Amazonプライム非会員の方は公式サイトでの購入がより割安です。

送料込みで比べると差はさらに広がりますね

公式サイトの会員登録は無料？

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトの会員登録は無料です。 登録後すぐにお試し割や継続割などの特典を利用できます。

登録だけなら費用はかかりません♪

楽天市場でも買える？

楽天市場でもワタミの宅食ダイレクトを購入できます。 楽天ポイントを貯めている方や楽天カードをお持ちの方は、ポイント還元が受けられます。

楽天市場のワタミの宅食ダイレクト店はこちら↓からお役立てください。

→　楽天市場でワタミの宅食ダイレクトをみてみる

楽天ポイントが貯まる・使えるのもいいですね♪

定期購入はいつでも解約できる？

定期購入の解約条件は公式サイトにてご確認ください。 注文サイクルの締め切りまでに連絡すれば、次回分からキャンセルが可能です。

解約条件は事前に確認しておくと安心ですね

どこで買っても味は同じ？

公式サイトでもAmazonでも、同じワタミの宅食ダイレクトの商品が届きます。 製造元・品質・賞味期限の基準はどちらも変わりません。

どこで買っても同じ商品が届くので安心ですね

【まとめ】ワタミの宅食ダイレクトとAmazonどっちがおトク？公式と徹底比較

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食ダイレクトは公式サイトでの購入がおトクです。
• Amazonとの比較では1食あたり最大239円（10食で約2,400円）安く購入できます。
• 初めての方は公式【お試し割】で三菜10食が3,990円(税込・送料別)・1食399円〜で試せます。
• 定期【継続割】ではお届け3回まで毎回800円割引・合計2,400円OFFになります。
• Amazonでは会員登録不要で三菜・五菜6種類から即購入できます。

以上がワタミの宅食ダイレクトとAmazonどっちがおトク？でした。

まずは公式サイトのお試し割から始めてみてください。 1食399円(税込)〜・定期縛りなしで、ワタミの宅食ダイレクトの味を気軽に確認できます。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミについては、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトの口コミはこちら

》ワタミの宅食ダイレクトお試し割の口コミはこちら

・Amazonより1食最大239円安い（10食で約2,400円の差） ・継続割でお届け3回まで合計2,400円OFF ・会員登録は無料 ・キャンペーンは予告なく終了する場合があります

＼比べた結果、公式が圧倒的においトク！／

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

「初めてで不安・・・まずはお試しできないの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 初めての方向け2種類のお試し割の内容と料金がわかります
• 定期と都度のどちらを選べばよいかがわかります
• 注文から届くまでの流れが確認できます

結論としては、

目的に合ったお試しで始めるのが一番ですね♪

・はじめての方向けに定期・都度の2種類のお試し割があります ・【定期】継続割は三菜1食385円〜（約21%OFF）・【都度】1回限り割は三菜1食399円〜です ・会員登録（無料）だけで注文でき、気軽に始められます

この記事を読んで、ワタミの宅食ダイレクトのお試しを毎日の食事にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食ダイレクトには初めての方向けのお試しが2種類あります。定期利用を前提とする「【定期】継続割でおトク」（三菜1食385円・約21%OFF）と、1回だけ試せる「【都度】1回限りのお試し割」（三菜1食399円）から、目的に合わせて選べます。料金・購入方法の詳細はワタミの宅食ダイレクトの料金を徹底比較をあわせてお役立てください。

定期と都度、2種類のお試し割を比較

はじめての方向けのお試し割は、購入方法によって2種類あります。

以下の2つのお試しについて解説します。

• 【定期】継続割でおトク（最もおトクなスタート）
• 【都度】1回限りのお試し割（定期縛りなし）

※価格はすべて税込（2026年6月時点）。最新情報は公式サイトでご確認ください。

目的に合わせて選べば損なく始められますね♪

次は、それぞれの料金と内容を詳しく解説します。

【定期】継続割でおトクの内容と料金

「継続割でおトク」は、定期購入を始めたはじめての方に適用される割引です。

通常の定期価格よりもさらに安く、初回から最大21%OFFでスタートできます。

以下の2点について解説します。

• 継続割でおトクの料金
• セット内容（メニュー例）

継続割でおトクの料金

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

さらに、初回からお届け3回目まで×800円・総額2,400円割引の特典があります。

紹介クーポン（1,000円）との併用も可能で、初回は最大1,800円引きでスタートできます。

継続割とクーポンを合わせると初回がとてもおトクですね♪

継続割でおトクの注意点：

• 定期購入は3回以上の継続が条件となる場合があります
• 献立はおまかせです

キャンペーンの実施期間は、公式サイトで最新情報を確認してください。

予告なく終了する場合もあるので早めに確認を♪

※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

セット内容（メニュー例）

「いつでも三菜」は3種のお惣菜のセット、「いつでも五菜」は5種のお惣菜のセットです。

献立はおまかせで、塩分やカロリーに配慮したメニューが届きます。

これまでのメニュー例はこちら↓です。

• エビチリ・肉団子と野菜の黒酢ダレ・わかめと豆もやしの中華和え
• タラの柚子おろしソース・麻婆春雨・いんげんのごま和え
• 鶏の唐揚げおろしソース・がんもどきの煮物・ひじきと枝豆の煮物
• 牛肉のチャプチェ風・野菜コロッケ・いんげんのごま和え

和洋中バラエティ豊かで飽きなさそうですね♪

次は、都度のお試し割を解説します。

【都度】1回限りのお試し割の内容と料金

「1回限りのお試し割」は、定期縛りなしで1回だけ試せる特別価格です。

「まずは1回だけ試してみたい」「定期購入を迷っている」という方に向いています。

以下の2点について解説します。

• 1回限りのお試し割の料金
• セット内容（メニュー例）

1回限りのお試し割の料金

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

都度購入（三菜10食：1食489円・五菜10食：1食593円）と比べると、三菜で1食90円・五菜で1食94円おトクです。

10食分で計算すると、三菜で900円・五菜で940円の節約になります。

定期縛りなしで試せるのは安心感がありますね♪

1回限りのお試し割の注意点：

• 利用は1回限りです
• クーポン1種との併用可（複数クーポンの同時使用は不可）
• 献立はおまかせです

※クーポンの最新の併用条件は公式サイトでご確認ください。

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　お試し割の最新情報を公式サイトで確認する

セット内容（メニュー例）

「いつでも三菜」は3種のお惣菜のセット、「いつでも五菜」は5種のお惣菜のセットです。

献立はおまかせで、塩分やカロリーに配慮したメニューが届きます。

セットの内容は定期と同じラインナップです。

1回限りでも同じ品質を体験できるのがうれしいですね。

次は、注文方法を解説します。

お試し割の注文方法【3ステップ】

注文の流れはこちら↓です。

1. 公式サイトへ移動します
2. 商品を選択してカートに入れます
3. 購入者情報を入力して注文を確定します

以下の3ステップについて解説します。

• ステップ1：公式サイトへ移動する
• ステップ2：商品を選択してカートに入れる
• ステップ3：購入者情報を入力して注文を確定する

ステップ1：公式サイトへ移動する

まず、ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトへ移動します。

》ワタミの宅食ダイレクト公式サイト

出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-direct.com/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

公式サイトへ移動後は、希望のお試し割（継続割・1回限り割）の商品を探します。

公式サイトのトップページから確認できますよ♪

ステップ2：商品を選択してカートに入れる

希望のお試しの商品（三菜・五菜）を選択し、カートに入れます。

【都度】1回限りのお試し割を選択する場合は、こちら↓を選択します。

出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-direct.com/）

【定期】継続割でおトクを選択する場合は、こちら↓を選択します。

出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-direct.com/）

カートに商品を入れたら、注文を確定する前に必ずカートの内容を確認してください。

注文する商品・数量・金額に間違いがないかを確認してから次のステップへ進みましょう。

カート内容の確認は大切なひとてまですね。

ステップ3：購入者情報を入力して注文を確定する

希望の商品を選択すると、購入者情報の入力画面が表示されます。

出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-direct.com/）

「必須」と書かれている項目は必ず入力してください。

お支払い情報、お届け日の指定などの入力を行い、お申込み内容の確認をします。

お申込み内容の確認、そして注文確定になります。

注文確定後は、確認メールが届きます。

必須項目を確認しながら入力すれば迷わず進めますね♪

以上が、公式サイトへの移動から注文確定までの3ステップです。

次は、注文後の配送日数について解説します。

注文後の配送日数と問い合わせ先

お届け先の都道府県によって異なりますが、最短で注文から3〜5日後のお届け予定です。

ただし、離島など一部地域ではさらに日数がかかる場合があります。

配送は佐川急便による冷凍宅配で、手渡しのみです。

置き配はできませんので、到着予定日がわかり次第、不在にならないようご注意ください。

届く日は余裕をもって確認しておきましょうね。

お届け日時について不明な点は、お客さまセンターにお問い合わせください。

お客さまセンター：0120-934-751

次は、よくある質問をまとめました。

ワタミの宅食ダイレクトのお試し割に関するよくある質問

以下の5点についてまとめました。

• 継続割と1回限りのお試し割はどちらがおトクですか？
• 三菜と五菜はどちらを選べばよいですか？
• 献立を自分で選ぶことはできますか？
• お試し後に定期購入に切り替えることはできますか？
• 定期購入の解約はいつでもできますか？

Q. 継続割と1回限りのお試し割はどちらがおトクですか？

継続利用を前提とするなら、継続割（三菜1食385円・約21%OFF）が最もおトクです。

定期購入をまだ迷っている方は、1回限りのお試し割（三菜1食399円）から始めると安心して試せます。

まずは試してみて、続けるか考えてもいいですね♪

Q. 三菜と五菜はどちらを選べばよいですか？

1人あたりの食事量が普通の方には三菜（3種のお惣菜）、品数を多く食べたい方や家族への取り分けを考える方には五菜（5種のお惣菜）がおすすめです。

はじめてお試しする方は、価格が低い三菜からスタートするのが始めやすいです。

まずは三菜で試して、量を見てから検討するのがいいですね。

Q. 献立を自分で選ぶことはできますか？

おまかせセット（継続割・お試し割）は献立の内容を事前に指定できません。

定期購入の「選べるセット」を利用すると、一部メニューを選択できます。詳しくはワタミの宅食ダイレクトの料金でご確認ください。

おまかせメニューは届くまでのお楽しみでもありますね♪

Q. お試し後に定期購入に切り替えることはできますか？

はい、1回限りのお試し割を利用した後でも、別途定期購入を申し込めます。

ただし、定期購入の継続割は初めての方向けの特典のため、お試し割とは別に初回として適用されるかどうかは公式サイトでご確認ください。

気に入ったらそのまま続けられるのが便利ですね。

Q. 定期購入の解約はいつでもできますか？

定期購入は3回以上の継続が条件となる場合があります。解約のタイミングや手続き方法の詳細は公式サイトでご確認ください。

解約手続きはマイページから行えます。電話での手続きは不要です。

解約条件は事前に確認しておくと安心ですね♪

【まとめ】ワタミの宅食ダイレクトのお試し割

これまでの内容のまとめです。

• お試し割は「【定期】継続割でおトク」と「【都度】1回限りのお試し割」の2種類あります
• 定期を前提とするなら継続割（三菜1食385円・約21%OFF）が最もおトクです
• 1回だけ試すなら1回限りのお試し割（三菜1食399円・五菜1食499円）がおすすめです
• 送料は本州・四国・九州880円・北海道1,210円・沖縄2,420円（税込）
• お届けは最短3〜5日後（離島等は追加日数。詳細はお客さまセンター0120-934-751へ）

以上がワタミの宅食ダイレクトのお試し割の解説でした。

・定期・都度2種類のお試し割あり・三菜1食385円〜（2026年6月時点） ・初めての方限定・【定期】継続割は約21%OFFでスタートできます ・キャンペーンは予告なく終了する場合があります

＼まずはお試しから始めよう！／

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

レンジで温めるだけで食べられる手軽さと、管理栄養士監修の栄養バランスが人気の秘密です。

「ワタミの宅食ダイレクトって実際どうなの？本当においしいの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 利用者の本音からわかる実際の評価がわかります。
• ワタミの宅食ダイレクトが自分に合うか判断できます。
• 悪い口コミへの対処法がわかります。

結論としては、

口コミを確認してから安心して注文できますね♪

・良い口コミは「味のこだわり」「冷凍ならではの便利さ」「コスパの良さ」への評価が多いです。 ・悪い口コミは「味が濃いめ」「成人男性にはボリューム不足」「配送の使い勝手」が中心です。 ・悪い口コミの多くは、プラン選びや注文前の確認で解決できます。

この記事を読んで、ワタミの宅食ダイレクトが自分に合うかどうかの判断にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食ダイレクトの口コミは、「味のこだわり」「冷凍の便利さ」「栄養バランス」への良い評価が多数を占めます。詳しい料金・メニューはワタミの宅食ダイレクトの料金ガイドで確認できます。 結論としては、忙しい方・健康管理が必要な方・冷凍ストックを活用したい方に向いているサービスです。

ワタミの宅食ダイレクトとはどんなサービス？

ワタミの宅食ダイレクトは、2017年11月にスタートした冷凍惣菜の宅配サービスです。

居酒屋「和民」でおなじみのワタミグループが手がけており、専任管理栄養士が監修した献立を冷凍でお届けします。

「病者・高齢者食卓市場」で売上シェアNo.1を15年連続（2010〜2024年）で獲得している、実績のある宅配サービスです。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

ワタミの宅食ダイレクトの主な特徴

多くの方に選ばれている理由は、以下の3点です。

• プロのこだわり： 4種のだしをブレンドした独自の味付け・管理栄養士が考えた献立づくり
• 便利さ： 冷凍保存でストック可能・レンジで温めるだけの時短調理
• 豊富なメニュー： 和・洋・中・麺類・丼の具まで幅広く対応

冷凍保存で食べたい時に使えますね♪

次は、実際に利用している方の口コミを紹介します。

ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミ

実際にワタミの宅食ダイレクトを利用している方の良い口コミを紹介します。

以下の3点についての口コミを取り上げます。

• 使い勝手・便利さへの評価
• 味・品質への評価
• 健康管理・コスパへの評価

使い勝手・便利さへの口コミ

子育て中や仕事が忙しい方からの評価が多く集まっています。

今日の宅配食レビュー【ワタミの宅食ダイレクト】

1歳児とりわけ例 今日は「ハンバーグデミグラスソース」。

温めて、取り分けまで5分ほど。 一通り普通に食べてくれました☺️

全部を手作りできない日も、 こういう選択肢があると助かる。

大人分は329kcal・たんぱく質14.4g。#宅食

— りん˚✧₊宅食で楽する管理栄養士ママ (@moshitore_rin) June 2, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

管理栄養士の資格を持つ方でも「手作りできない日の選択肢」として活用しているのは、品質面でも安心できる口コミです。

特に小さなお子さんがいる方にとっては「1歳児のとりわけができる安全性」が、大きな判断材料になります。

管理栄養士ママも認めた安心感ですね♪

急な予定変化でも対応できる便利さを評価する声もありました。

締切日の本日、学校から「長男くん、熱出ました」の電話でバタバタしてるところに、救世主（ワタミの冷凍弁当）到着✨️

ワタミさん、めっちゃお役に立ててますよ〰️

学校経由の病院受診の2時間、巻き返す！#ワタミの宅食ダイレクト

— 秋元ことね@坂の街のフリーランス(Webライター×福祉のお仕事) (@kotone6mamachan) July 15, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

子どもの急な発熱など「突然の予定変更」にも、ストックしておいた冷凍弁当が役立てられています。

冷凍保存できるため、使いたい時に使えるのがワタミの宅食ダイレクトの最大の強みです。

味・品質への口コミ

味への評価は、複数の方から寄せられています。

わかる ナッシュ、メインは結構美味いけどサイドが絶望的にまずいやつある ワタミの冷凍宅食にしたらかなり食えるようになった 栄養価はナッシュが上やと思うけど美味さはワタミが上やなって感じ 適当なもの食べたり外食するより全然マシ、健康なった

— もろみ酢 (@moromisu) February 2, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

他の宅食サービスと比較した上で「美味さはワタミが上」と評価する声は、利用者ならではの説得力があります。

特に副菜の美味しさを評価する声が多く見られました。

今日の夜ご飯はワタミの宅食の 「手ごねつくねと国産ほうれん草黄身あえ」 つくねの黄身あえ美味しい 納豆も食べて腸活します！ ワタミはやっぱり副菜が美味しい！

— なおぽん@投資|目指せサイドFIRE (@TV65668319) March 9, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

メインだけでなく副菜のクオリティが高いのは、専任管理栄養士が献立を考えているワタミの宅食ダイレクトならではのこだわりです。

副菜まで美味しいのは嬉しいですね♪

健康管理・コスパへの口コミ

健康管理や節約に役立てている方の声も多くありました。

ひさしぶりに制限食レポ。 CMで知ってる方も多いであろう「ワタミの宅食♪」です！ 最初ちっさ！と思ったけど他社が4品入ってるのに対し3品に抑えられているので1品に対しての塩分が多くなり制限食という感じがしません。 「お肉10食・お魚10食・バランス10食」など選べるのが良き^^

— ゆきᒼᑋªⁿ♥︎ぬ (@hushichochannu) December 28, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

おかず3品という構成が、1品あたりの塩分コントロールにつながっています。

腎臓病など塩分・たんぱく質管理が必要な方にとっても「制限食という感じがしない」のは、大きな安心につながります。

ひとり暮らし節約晩飯636円(昨晩) (内訳) 包装米飯121円 インスタント味噌汁減塩タイプ14円 ワタミの宅食いつでも三菜501円 ・エビカツ ・なすとブロッコリーのトマト煮 ・キャベツとたけのこのサラダ

コストコの味噌汁一食当たり14円だったので単価下がった 今日はサウナに行こうかな

— なりぽ@親愛なる隣人 (@hibiki_h_r) October 18, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

ご飯・味噌汁を合わせた夕食全体が636円という具体的な数字は、一人暮らしの節約を検討する方に参考になります。

「いつでも三菜（501円）」をベースに、ご飯と汁物を追加するだけで十分な夕食が完成しています。

一人暮らしの節約にもなるんですね♪

口コミで評判のワタミの宅食ダイレクトを試してみたい方は、まず料金とメニューを確認してみてください。

》ワタミの宅食ダイレクトの料金・メニューを確認する

次は、正直な悪い口コミを紹介します。

ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミ

良い口コミが多い中、率直な意見も届いています。

以下の2点についての口コミを取り上げます。

• 味・ボリュームへの本音
• 配送・注文システムへの本音

味・ボリュームへの本音

味の濃さとボリュームについては、個人差がある評価が見られました。

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」を実際に食べてみました。全般的においしいけど味は少し濃いめ。量は女性・子ども・高齢者にはちょうどよく、成人男性には少なめかも。1食500〜600円なら、今の物価では良心的かなと思いました。#ワタミの宅食ダイレクト

— よかてん@発語なし自閉症みーちゃんの母｜認知症要介護５の母を介護中 (@yokaten2227) June 2, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「味が濃いめ」という評価は、塩分コントロールを意識した献立づくりの裏返しでもあります。

ボリューム不足を感じる場合は、プランをひとつ上げるか、白米の量で調整するだけで解決できます。

以下の表を参考に、最適なプランを選んでみてください。

プランを選べるのがありがたいですね♪

配送・注文システムへの本音

配送と注文システムについて、気になる声もありました。

ワタミの宅食ダイレクトは、 佐川急便のクール便で届く。

佐川は、 営業所受け取りの手配が面倒。

せっかちな自分は、 配達時間まで、 待ってられない。

— いのうえ@50歳からのダイエット｜70kgからマイナス10kgチャレンジ (@inoue_dieting) February 5, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

佐川急便のクール便配送は、再配達の手配が必要になるケースがあります。

事前に配達日時を指定しておくと、不在による再配達の手間を防げます。

注文システムについての注意点もありました。

昼飯迷い難民だったので「ワタミの宅食ダイレクト」試食セット使ってみました。味もボリュームも結構気に入ったので今後は「都度購入」してみたら、いつの間にか「定期購入」に変更させられてました。こうやって儲けるんですねーなるほど。。。

— 松川コウジ社長(55)レンタルスタジオ13店/写真教室15年 (@PHOTOkoji) October 19, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

ワタミの宅食ダイレクトには「都度購入」と「定期購入」の2種類があります。

注文時に購入方法を確認してから手続きすると、意図しない定期購入への切り替えを防げます。なお、定期購入の方が1食あたりの価格がおトクになります。

注文前に購入方法を確認しておくと安心ですね♪

悪い口コミの多くは「知らなかった・プランの選択ミス」によるもので、事前の確認で防げるものがほとんどです。

・売上シェアNo.1（15年連続・2010〜2024年） の実績で安心 ・はじめての方はお試しサービスからスタートできます ・都度購入・定期購入を選べて、いつでも解約可能

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

次は、よくある質問にお答えします。

ワタミの宅食ダイレクトに関するよくある質問

ワタミの宅食ダイレクトはまずいですか？

「まずい」という口コミは少数です。「全般的においしいが味は少し濃いめ」という感想が、より正確な評価です。

塩分を控えている方には、おかず3品の「いつでも三菜」が1品あたりの塩分量を抑えやすく「制限食という感じがしない」と評価されています。

お試しから始めて実際の味を確かめてみましょう♪

ボリュームは足りますか？

女性・高齢者・ダイエット中の方には「いつでも三菜（3品）」、しっかり食べたい方・男性には「いつでも五菜（5品）」がおすすめです。

白米の量を増やすことで、どのプランでも満足感を高められます。

自分の食欲に合ったプランを選べますね♪

定期購入はいつでも解約できますか？

いつでも解約できます。電話またはマイページからの手続きが可能です。

詳細は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトとは？全体ガイド

初めての注文はどうすればいいですか？

はじめての方限定でおトクなお試しサービスがあります。まずはお試しから実際の味とボリュームを確認してから、続けるかどうかを決められます。

お試しサービスの詳細は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトのお試し割

お試しから始められるのは安心ですね♪

ワタミの宅食ダイレクトはどんな方に向いていますか？

忙しくて食事の準備が難しい方、健康管理や塩分管理が必要な方、冷凍ストックを活用したい方に向いています。

サービスの特徴と向き不向きについては、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトの特徴・向いている方

【まとめ】ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判は？

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食ダイレクトは、売上シェアNo.1（15年連続・2010〜2024年）の実績を持つ冷凍惣菜の宅配サービスです。
• 良い口コミは「副菜まで含めた味のこだわり」「冷凍ならではの便利さ」「健康管理に役立つ栄養バランス」が中心です。
• 悪い口コミは「味が少し濃いめ」「成人男性にはボリューム不足」が多く、プラン選びで解決できます。
• 配送は佐川急便のクール便。配達日時の指定で不在トラブルを防げます。
• 都度購入・定期購入の2択。注文時に購入方法を確認してから手続きするのがポイントです。

以上がワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判は？でした。

・売上シェアNo.1（15年連続・2010〜2024年）の実績で安心 ・冷凍ならではの便利さで食べたい時にすぐ使える ・はじめての方はお試しサービスからスタートできます

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

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この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

「実際においしいの？」「送料を含めると割高にならない？」「定期購入って縛りが怖い・・・」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• ワタミの宅食ダイレクトの特徴と冷蔵版との違いがわかります。
• 料金・送料を含めたトータルコストを比較できます。
• 最もおトクな始め方（初回キャンペーン）がわかります。
• 注文から解約まで、利用の全体像が把握できます。

結論としては、

まずはキャンペーンでお試しするのが一番の近道ですね♪

・「疾病・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績があります。 ・メニューは3種類（1食360円〜593円・税込）。初めての方は継続割で1食385円（税込）からスタートできます。 ・全国配送対応（佐川急便）。冷凍なので届いたらストックしておけます。

この記事を読んで、ワタミの宅食ダイレクトが自分の生活スタイルに合うか判断するためにお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士監修の冷凍惣菜を全国へ宅配便でお届けする宅食サービスです。初めての方は【定期】継続割（三菜10食3,845円・1食385円）が最もおトクなスタート方法で、まとめて受け取り・ストックができる冷凍タイプが特徴です。料金や購入方法の詳細はワタミの宅食ダイレクトの料金・購入方法を徹底比較をあわせてお役立てください。

ワタミの宅食ダイレクトとは？冷蔵との違いを徹底解説

ワタミの宅食ダイレクトは、同じワタミグループが展開する「ワタミの宅食（冷蔵）」と名称が似ていますが、配送形態・保存方法ともに異なるサービスです。

以下の2点について解説します。

• ワタミの宅食ダイレクトの基本情報
• ワタミの宅食（冷蔵）との違い

ワタミの宅食ダイレクトの基本情報

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のお惣菜・お弁当をセット単位でまとめて注文し、佐川急便が自宅まで届けてくれるサービスです。

出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-direct.com/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

届いた商品は冷凍庫で保存でき、食べたいタイミングに電子レンジで温めるだけで完成します。

「買い物・献立考え・調理・後片付け」という食事にまつわる一連の作業をまとめて省けるのが、最大の利便性です。

ワタミグループは「疾病・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1を2010〜2024年の15年連続で獲得しています。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

15年連続No.1の実績があるのは安心感がありますね。

ワタミの宅食（冷蔵）との違い

名称が似ているため、「どちらを選べばいいのか」と迷う方が多いサービスです。

2つの決定的な違いは「配送形態」と「保存方法」です。

冷蔵版（まごころスタッフの毎日手渡し）がサービス対象外のエリアにお住まいの方でも、ワタミの宅食ダイレクトなら全国で利用できます。

毎日受け取りが難しい方は冷凍、手渡しで見守ってほしい方は冷蔵版ですね。

冷蔵版との詳しい比較は、以下の記事で解説しています。

》【2026年最新】ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いを徹底解説！

次は、気になる口コミの真相を解説します。

「まずい」「ひどい」は本当？口コミの真相

ワタミの宅食ダイレクトをWeb検索すると、「まずい」「ひどい」といったキーワードが表示されることがあります。

以下の3点について解説します。

• 良い口コミからわかるメリット
• 悪い口コミからわかるデメリット
• 「まずい」の真相

良い口コミからわかるメリット

X（旧Twitter）などSNSに寄せられた利用者の声には、次のようなポジティブな意見が多くあります。

• 「レンジで温めるだけで手軽に食べられる」
• 「冷凍なのでストックできて助かる」
• 「管理栄養士監修なので栄養バランスが安心」
• 「一人暮らしや高齢の親への仕送りに便利」
• 「仕事で忙しい日の夜ごはんに重宝している」

忙しい日の強い味方になっているのがわかりますね♪

悪い口コミからわかるデメリット

一方、気になる声も正直に紹介します。

• 「二菜セットはボリュームが少なく感じる」
• 「献立がおまかせなので、苦手なメニューが来ることがある」
• 「送料が毎回かかるので頻度を下げないとコストが増える」
• 「冷凍庫のスペースが必要になる」

デメリットを把握した上で試すと安心ですね。

「まずい」の真相

「まずい」という評判の多くは、次の2つの理由によるものです。

① 冷凍食品共通の「温め方」の問題

冷凍食品は電子レンジの温め時間や出力が合っていないと、味や食感が落ちます。商品ラベルに記載された温め時間を守ることで、ほとんどのケースで解決できます。

② メニューの「好み」との不一致

献立がおまかせのため、普段から食べ慣れていない食材や味付けが届くことがあります。「まずい」というより「自分の好みではなかった」というケースが大半です。

まずは1回のみお試し割（1食399円）から試して、自分に合うかどうかを確かめてみるのがおすすめです。

詳しい口コミは、以下の記事で紹介しています。

》ワタミの宅食ダイレクトの口コミを詳しく見る

次は、料金プランとメニューを紹介します。

料金プランとメニューを徹底比較！あなたに合うのはどれ？

ワタミの宅食ダイレクトの料金は、購入方法とメニューの選択によって決まります。

以下の4点について解説します。

• 3つの購入方法と料金
• メニューラインナップ
• 送料とトータルコストのシミュレーション
• お得なキャンペーンと割引情報

3つの購入方法と料金

ワタミの宅食ダイレクトには3つの購入方法があります。

都度購入（通常価格）

定期縛りなし、必要なときにだけ注文できる購入方法です。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

二菜なら1食360円と手が届きやすい価格ですね♪

定期購入の詳しい料金は、以下の記事で解説しています。

》ワタミの宅食ダイレクトの料金を詳しく見る

・継続利用なら【定期】継続割（1食385円〜）が最もおトクです（2026年6月時点） ・都度購入よりも常時5%オフの定期購入おまかせセットも選べます ・キャンペーンは予告なく変更または終了する場合があります

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

メニューラインナップ

ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、おかずの品数によって3種類に分かれています。

いつでも二菜（7食セット）

おかず2種類が入った7食セットです。コンパクトなサイズで1食360円（税込）からスタートできます。食が細い方や、1品プラスの感覚で利用したい方に向いています。

いつでも三菜（10食セット）

おかず3種類が入った10食セットです。1食489円（税込・都度購入）で、管理栄養士監修の栄養バランスが整った食事がとれます。1人分の夕食として食べごたえのある量です。

いつでも五菜（10食セット）

おかず5種類が入った10食セットです。1食593円（税込・都度購入）で、最も品数が多いボリュームメニューです。しっかり食べたい方や、家族の食事の一皿として取り入れたい方に向いています。

品数で選べるので、食べる量に合わせやすいですね♪

献立の内容はすべておまかせです。管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計しています。

送料とトータルコストのシミュレーション

ワタミの宅食ダイレクトは1回の注文ごとに送料がかかります。

本州エリアでいつでも三菜10食を都度購入した場合の例

4,890円（三菜10食）＋880円（送料）＝5,770円（税込）

注文回数が増えるほど送料の負担が重くなります。お届け頻度を下げてまとめて受け取るのが、コストを抑える一番の方法です。

28日ごとにまとめて受け取ると、7日ごとと比べて1ヵ月で2,640円の節約になります。

冷凍だからこそまとめストックが節約のカギですね♪

お得なキャンペーンと割引情報

はじめての方限定で、2つのおトクな入口があります。

【定期】継続割でおトク（最もおトク・1番おトクにスタート）

定期購入を始めた方限定の特典です。初回から最大21%OFFの価格でスタートできます。

さらに初回からお届け3回目まで×800円・総額2,400円割引の、実質送料分が無料になる特典があります。

定期購入（選べるセット）は継続割の対象外です。献立はおまかせになります。

定期購入は紹介クーポン（1,000円）との併用も可能です。継続割800円＋紹介クーポン1,000円＝初回1,800円引きでスタートできます。

送料3回分相当が実質無料になるのはお得感が大きいですね♪

【都度】1回限りのお試し割（定期縛りなし）

定期購入をまだ迷っている方に向けた、1回だけのお試し価格です。

献立はおまかせです。定期縛りはなく1回限りの利用なので、気軽に試せます。

1回きりで試せるので「継続が不安」な方にも安心ですね。

※キャンペーンは予告なく変更または終了する場合がございます。公式サイトで最新情報をご確認ください。

・継続利用を目指すなら【定期】継続割でおトク（1食385円〜）がおすすめ ・まず1回だけ試したいなら【都度】1回限りのお試し割（1食399円〜） ・キャンペーンは予告なく変更または終了する場合があります

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　キャンペーンの最新情報を確認する

次は、メリット・デメリットを正直に解説します。

ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリットを正直に解説

以下の2点について解説します。

• メリット
• デメリット

メリット

① 全国どこでも届く冷凍宅配

ワタミの宅食（冷蔵）がサービスエリア外となる北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・沖縄の方も、ワタミの宅食ダイレクトなら利用できます。

② 好きなタイミングで食べられる

冷凍保存できるため、届いた日に食べる必要がありません。忙しい日に冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけで完成します。

③ 管理栄養士が献立を設計している

毎回の献立は管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計しています。「何を食べればいいかわからない」という方でも、栄養面で安心して利用できます。

④ 長く続けるほど割引が拡大する

プレミアム会員制度により、購入回数が増えるほど割引率が上がります（最大12%オフ）。継続利用するほど家計の負担が軽くなります。

⑤ マイページからのスキップ・変更が簡単

お届け日の変更・スキップ・サイクルの変更はすべてマイページから手続きできます。電話手続きは不要です。

毎回の調理・献立を考える手間がまとめて省けるのが嬉しいですね♪

デメリット

① 送料が毎回かかる

1回の注文ごとに送料（本州880円〜）が発生します。お届け頻度を下げてまとめ受け取りにすることで、負担を抑えられます。

② 冷凍庫のスペースが必要

10食セットを保存するには冷凍庫に十分なスペースが必要です。一人暮らしの方は収納計画が必要になる場合があります。

③ 献立を自分で選べない（おまかせセットの場合）

おまかせセットは献立の内容を事前に確認できません。苦手な食材が含まれる可能性があります。選べるセット（定期購入）を選択することで緩和できます。

④ 定期購入は3回以上の継続が条件

定期購入は3回以上のお届けが条件となる場合があります。解約を検討する際は公式サイトで詳細を確認してください。

デメリットを事前に把握しておくと安心して始められますね。

次は、注文から解約までの利用の流れを解説します。

注文から解約まで！ワタミの宅食ダイレクトの利用方法

以下の3点について解説します。

• 注文方法と配送サイクル
• 冷凍庫への収納と保存期間
• 解約・休止・スキップの手続き

注文方法と配送サイクル

注文はWebのみです（電話注文には対応していません）。

1. 公式サイトで会員登録（無料）

購入には会員登録が必要です。メールアドレスとパスワードを設定するだけで完了します。

2. セット・購入方法を選択

二菜・三菜・五菜から選び、都度購入か定期購入かを選択します。

3. 佐川急便が自宅へ配送

注文後、佐川急便が自宅へ届けます。不在時は不在票が入り、再配達の手続きができます。LINEからの再配達依頼・日時変更にも対応しています。

4. 冷凍庫で保存・食べたいときにレンジで温める

届いたら冷凍庫へ。食べるときに電子レンジで温めて完成です。

LINEで再配達できるのは手間がかかりませんね♪

冷凍庫への収納と保存期間

10食セットを受け取ると、それなりの冷凍庫スペースが必要になります。

収納の目安

一般的な一人暮らし向け小型冷凍庫（20〜30L）では、10食をまとめて収納するのが難しい場合があります。収納スペースに余裕がない方は、サブの小型冷凍庫を検討するか、まずは7食の二菜セットから始めるのがおすすめです。

保存期間

商品によって異なりますが、冷凍保存で数ヵ月間の保存が可能です。詳細は各商品のパッケージをご確認ください。

一度まとめて受け取れば、しばらく安心してストックできますね♪

解約・休止・スキップの手続き

ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は、マイページから手続きできます。

• スキップ：次回のお届けを1回スキップできます。
• 休止：一定期間お届けを停止できます。
• 解約（退会）：定期購入を終了できます。3回以上のお届け条件が満たされているか確認が必要です。

Webから自分で手続きできるのは気軽で安心ですね♪

解約・休止の手順は、以下の記事で詳しく解説しています。

》ワタミの宅食ダイレクトの解約方法をくわしく解説

次は、他社サービスとの比較を解説します。

【徹底比較】ワタミの宅食ダイレクト vs 他社冷凍宅配弁当サービス

ワタミの宅食ダイレクトを代表的な冷凍宅配弁当サービスと比較します。

以下の2点について解説します。

• Nosh（ナッシュ）との比較
• 目的別おすすめサービス診断

Nosh（ナッシュ）との比較

同じ冷凍宅配弁当として比較されることの多いNosh（ナッシュ）との違いをまとめます。

「献立を専門家に任せたい」「選ぶ手間をなくしたい」という方にはワタミの宅食ダイレクトが向いています。「自分好みのメニューを選びたい」「糖質制限食を求める」という方にはNosh（ナッシュ）が向いています。

選ぶ手間をなくしたいか、自分で選びたいかで分かれますね。

目的別おすすめサービス診断

次は、おすすめの方・おすすめしない方を解説します。

ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめしない

以下の2点について解説します。

• おすすめしない方
• おすすめの方

おすすめしない方

• メニューを毎回自分で選びたい方（→Nosh等が向いています）
• 送料を含めた1食あたりのコストを最小限にしたい方
• 冷凍庫のスペースに余裕がない方
• 1食ずつ注文したい方（セット単位での購入のみ対応）

向いていない理由がわかると、逆に向いている理由も見えてきますね。

おすすめの方

• 毎日の献立を考えるのがつらい方
• 買い物・調理・後片付けの時間を削減したい方
• 管理栄養士監修の食事で栄養バランスを整えたい方
• 離れて暮らす高齢の親の食事を手配したい方
• 全国どこでも受け取れるサービスを探している方
• 好きなタイミングで食べられる冷凍保存タイプを求める方

「自分に合うか」を確かめるにはまずお試し割からですね♪

次は、管理栄養士監修の詳しい内容を解説します。

管理栄養士監修だから安心！栄養バランスと「手抜き」への誤解を解消

以下の3点について解説します。

• 管理栄養士監修の献立のこだわり
• 健康的な食生活への貢献
• 「手抜き」の罪悪感を解消する理由

管理栄養士監修の献立のこだわり

ワタミの宅食ダイレクトの全献立は、管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計しています。

毎日の食事で必要な栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル）をバランスよく摂れるよう配慮されており、「外食やコンビニ弁当では栄養が偏っている気がする」という方の食生活改善をサポートします。

ワタミグループは、食材の安全管理と品質基準の維持にも取り組んでいます。詳細な品質管理の基準は公式サイトでご確認ください。

献立を考えなくても栄養バランスが整うのは安心ですね。

健康的な食生活への貢献

「買い物・献立作成・調理・後片付け」という食事にまつわる一連の作業には、多くの時間と気力が必要です。

ワタミの宅食ダイレクトを利用することで、食事準備の作業をまとめて外注できます。浮いた時間で家族との会話・趣味・休息の時間を確保できます。

また回収した容器のリサイクルを通じた環境負荷低減にも取り組んでいます。食事を楽しみながら、環境への配慮にもつながります。

生活にゆとりが生まれると、心の余裕も変わりますね♪

「手抜き」の罪悪感を解消する理由

宅食サービスを利用することへの「手抜き」感を持つ方もいます。しかし、視点を変えてみましょう。

管理栄養士が設計した献立を毎日用意することは、家庭の食卓で実現するのが難しい健康管理の一つです。専門家の知識を日常の食事に取り入れることは、家族と自分自身の健康を守る「賢い選択」です。

「手を抜いている」のではなく、「健康管理を専門家に任せている」と捉えることで、罪悪感は安心感に変わります。

健康管理を専門家に任せるのは、賢い選択ですね。

次は、よくある質問に答えます。

ワタミの宅食ダイレクトに関するよくある質問

以下の5点について解説します。

• 配達エリアはどこですか？
• 定期購入はすぐ解約できますか？
• ワタミの宅食（冷蔵）との同時利用はできますか？
• ログイン方法・マイページへのアクセス方法は？
• プレミアム会員制度とは何ですか？

Q. 配達エリアはどこですか？

全国（一部地域を除く）に対応しています。佐川急便での宅配便配送のため、冷蔵版がサービス対象外のエリアでも利用できます。詳しい対応エリアは公式サイトでご確認ください。

全国対応なのは遠方の方にも嬉しいですね♪

Q. 定期購入はすぐ解約できますか？

定期購入は3回以上の継続が条件となる場合があります。解約は3回目のお届け完了後にマイページから手続きできます。詳細な手順は以下の記事で解説しています。

》ワタミの宅食ダイレクトの解約方法をくわしく解説

事前に解約条件を確認しておくと安心ですね♪

Q. ワタミの宅食（冷蔵）との同時利用はできますか？

はい、別サービスとして独立しているため同時利用できます。冷蔵版を毎日利用しながら、忙しい週にはダイレクト（冷凍）をストックしておく、といった組み合わせも可能です。

冷蔵と冷凍を組み合わせると食の安心感が増しますね。

Q. ログイン方法・マイページへのアクセス方法は？

公式サイトから登録したメールアドレスとパスワードでログインできます。ログインに関するトラブル対処法は以下の記事で解説しています。

》ワタミの宅食ダイレクトでログインする方法

マイページから注文・変更・解約まで一括で管理できますね♪

Q. プレミアム会員制度とは何ですか？

購入回数が増えるほど割引率が上がる会員制度です。継続利用することで最大12%オフまで割引が拡大します。2年間に1回以上購入すればランクが維持されます。長く利用するほど家計に優しいサービスです。

継続するほどおトクになる仕組みは長く続けたくなりますね♪

【まとめ】ワタミの宅食ダイレクトの全貌！料金・メニュー・注文方法からお得なキャンペーンまで

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食ダイレクトは「疾病・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績をもつワタミグループの冷凍宅配弁当サービスです。
• メニューは3種類（二菜・三菜・五菜）。初めての方は【定期】継続割でおトクを利用すると三菜10食1食385円（税込・約21%OFF）から始めるのが最もおトクです。
• 全国配送（佐川急便）対応。冷凍なので届いたらストックでき、好きなタイミングで食べられます。
• 管理栄養士が献立を設計しているため、栄養バランスの面で安心して任せられます。
• 長く続けるほどプレミアム会員制度（最大12%オフ）が適用され、家計の負担が軽くなります。

以上がワタミの宅食ダイレクトの全貌でした。

・【定期】継続割で三菜10食1食385円（税込）からスタート（2026年6月時点） ・シェアNo.1・管理栄養士監修・全国配送対応 ・まずはキャンペーンを確認してから気軽にスタートできます

＼管理栄養士監修の冷凍惣菜を試してみる！／

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

「ワタミの宅食のおかずのみって、どんな種類があるの？ワタミdeおいしい健康も含めて全部知りたい！」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• おかずのみ4種類の特徴がわかります
• コース別の料金がわかります
• 自分に合ったおかずのみの選び方がわかります

結論としては、

おかずのみは量と目的で選ぶのがポイントですよ♪

・おかずのみは全部で4種類あります ・料金は1食590円(税込)〜790円(税込)（週5日以上・5日間コース） ・電子レンジで温めるだけなので調理いらずです

この記事を読んで、おかずのみの選び方にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食のおかずのみは4種類あります。ワタミの宅食の全7コースの特徴の比較はこちらで解説しています。 結論としては、まごころ手鞠（590円）・まごころおかず（690円）・まごころダブル（790円）・ワタミdeおいしい健康（693円）の4種類で、量と栄養管理の目的に合わせて選ぶのがポイントです。

ワタミの宅食のおかずのみ4種類の特徴

ワタミの宅食のおかずのみは、主菜と副菜のセットです。ごはんは含まれないため、ごはんを自分で用意できる方に向いています。

以下の4種類について、それぞれの特徴を解説します。

• まごころおかず（主菜1品＋副菜4品・400kcal基準）
• まごころ手鞠（4種コンパクトサイズ・少なめ量）
• まごころダブル（主菜2品・500kcal基準・ボリューム）
• ワタミdeおいしい健康（糖尿病診療ガイドラインに配慮）

4種類の中から選びたい方は、下の早見表からご確認ください。

量と目的で4種類から選べますね♪

まごころおかず

まごころおかずは、ワタミの宅食で一番人気のお惣菜コースです。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

主菜1品と副菜4品の合計5種類のお惣菜です。毎日20品目以上の食材が入っています。

400kcal基準のお惣菜で、毎日の栄養バランスをしっかり整えたい方に向いています。

私も実際に利用していますが、5種類のお惣菜が毎日届くので食事のバリエーションが広がります。

毎日20品目以上が届くのは助かりますね。

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。

次は、まごころ手鞠を紹介します。

まごころ手鞠

まごころ手鞠コースは、4種類のコンパクトサイズのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

毎日12品目以上の食材が入っています。

まごころおかずより1品少なく量が少なめです。食が細くなってきた方や、少し軽めの食事が好みの方に向いています。

少し軽めに食べたい方にちょうどいいですね。

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。なお、7日間コースの土日祝日は「まごころおかず（690円）」のお届けになります。

次は、まごころダブルを紹介します。

まごころダブル

まごころダブルコースは、主菜が2品入ったボリュームたっぷりのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

毎日15品目以上の食材が入っており、500kcal基準のお惣菜です。

主菜をしっかり食べたい方や、食欲旺盛な方に向いています。

主菜が2品入っているので食べごたえがありますね♪

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。

次は、ワタミdeおいしい健康を紹介します。

ワタミdeおいしい健康

ワタミdeおいしい健康コースは、糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

医師から食事制限を指示された方や、血糖値・塩分が気になる方に向いています。

カロリー・塩分・糖質の管理が必要な方でも、安心して毎日続けられます。

専用コースがあるのは安心ですね。

5日間コースと曜日を選べるコースのみ注文できます（7日間コースはありません）。

ワタミの宅食おかずのみ4種類の料金

4種類の料金を紹介します。

週5日以上の注文（5日間コース）を基準にまとめました。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

料金の幅が広くて選びやすいですね♪

週5日以上と週4日以下の料金の違い

ワタミの宅食では、週に注文する日数によって1食あたりの料金が変わります。

※ワタミdeおいしい健康は注文日数による料金差はありません（どちらも1食693円）。

まごころおかずを例にすると、5日間コースを1年（52週）続けると、曜日選択より40円×5日×52週＝10,400円おトクになります。

定期的に続けるなら週5日以上がお得ですね♪

全コースの詳しい料金はワタミの宅食の料金で解説していますのでお役立てください。

ワタミdeおいしい健康の初回割引

ワタミdeおいしい健康は、初回のみ割引価格で始めることができます。

さらに、2週間おためしセット（10日分）が現在ご利用いただけます。

キャンペーンの実施期間は、公式サイトで最新情報を確認してください。

初回552円でお試しできるのがうれしいですね♪

※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ワタミの宅食おかずのみが人気な理由

おかずのみの中でも「まごころおかず」は、ワタミの宅食で特に人気があります。人気の理由を3点解説します。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

以下の3点が人気の理由です。

• お弁当（ごはん付き）より料金が安い
• お弁当より消費期限が長い
• ごはんは自分で用意するのでおかずだけで十分

ごはんを炊ける方には、おかずのみがピッタリですね♪

お弁当タイプはごはん付きの分、料金が高くなります。自分でごはんを炊ける方にとって、おかずのみは毎日の食事準備を手軽にするシンプルな選択肢です。

私自身も利用していますが、温めるだけで栄養バランスの取れた食事が用意できる手軽さは、毎日の負担を大きく減らしてくれます。

ワタミの宅食おかずのみに関するよくある質問

おかずのみとお弁当（ごはん付き）の違いは何ですか？

主な違いは、ごはんが付いているかどうかです。

おかずのみ： 主菜と副菜のセット。ごはんは自分で用意します。料金はお弁当より安くなります。

お弁当（ごはん付き）： まごころ御膳・まごころ小箱・まごころ小箱(小)の3コース。ごはんも一緒に届きます。

自分でごはんを用意できる方には、おかずのみがおトクです。

用途に合わせて選べるのが便利ですね。

土日もおかずのみで注文できますか？

コースによって異なります。

まごころ手鞠・まごころダブルの7日間コースの場合、土日祝日は「まごころおかず」に変わります。

ワタミdeおいしい健康は5日間コース（平日のみ）か、曜日を選べるコースのみです。

詳しくはワタミの宅食のメニュー7種類で解説していますのでお役立てください。

事前に確認してからコースを選ぶと安心ですね。

ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いていますか？

医師から食事制限を指示されている方や、血糖値・塩分が気になる方に向いています。

糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜なので、通常のおかずコースと同じ感覚で毎日続けられます。

初回は5日間コースが通常3,450円(税込)から2,760円(税込)（1食552円）に割引されるので、まずはお試しとして始めやすいです。

専門的な配慮がある食事は心強いですね。

【まとめ】ワタミの宅食のおかずのみ4種類

これまでの内容のまとめです。

• おかずのみは「まごころ手鞠」「まごころおかず」「まごころダブル」「ワタミdeおいしい健康」の4種類です
• 1食あたりの料金は590円(税込)〜790円(税込)（週5日以上・5日間コース・2026年6月時点）
• 週5日以上の注文で1食あたり40円おトクになります（ワタミdeおいしい健康は料金差なし）
• ワタミdeおいしい健康は初回割引で1食552円(税込)から始めることができます
• 15年連続シェアNo.1（2010〜2024年）の実績があり、安心して利用できます

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

以上がワタミの宅食のおかずのみ4種類でした。

・1食590円(税込)〜のお手頃価格で、自宅まで毎日届けてもらえます ・週5日以上の注文で1食40円おトク。まごころおかずなら1年で10,400円おトクになります ・15年連続シェアNo.1（2010〜2024年）の信頼があります

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ワタミの宅食は管理栄養士が献立を考えた、高齢者の方の食事に配慮した宅配弁当・惣菜サービスです。

「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績があります。

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• ワタミの宅食が高齢者向けな理由
• 高齢者の方の食事メニューを選ぶポイント
• ワタミの宅食の高齢者向けメニュー内容

結論としては、

高齢者に本当に合うか、確認してみますね♪

・管理栄養士監修の塩分・カロリー配慮メニュー ・食べる量に合わせて選べる7種類のメニュー ・担当スタッフが手渡しで届ける安心のサービス

この記事を読んで、ワタミの宅食の高齢者向けメニューをぜひお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食は管理栄養士監修の献立で、高齢者の方の塩分・カロリーに配慮した宅配弁当サービスです。食べる量に合わせた7種類のメニューから選べ、まごころスタッフが手渡しでお届けします。ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由もあわせてご確認ください。

ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？

ワタミの宅食は、高齢者向けの食事に必要な4つのポイントをすべておさえたメニューです。

以下の4点について解説します。

• 塩分やカロリーに配慮した食事
• 食べる量に合わせて選べる6種類のメニュー
• 健康管理向けのワタミdeおいしい健康
• 決まった時間に手渡しのお届け

塩分やカロリーに配慮した献立

ワタミの宅食の冷蔵お弁当・お惣菜は、管理栄養士と料理人が連携して考えた献立です。

食塩相当量や熱量、使用する食材数に配慮されています。

1食あたりのバランスだけでなく、5日間トータルでの食事バランスが整う仕組みです。

毎日のおかずで5日分の栄養が整うのはうれしいですね♪

食べる量に合わせて選べる6種類のメニュー

ワタミの宅食のメニューは、お惣菜のみとごはん付きの2カテゴリに分かれています。

品目数や量が異なるため、親御さんの食べる量や体調に合わせて選べます。

お惣菜のみ：3種類

野菜をしっかり摂ってほしい方には、まごころおかずがおすすめです。

食べる量が減っていない方には、主菜が2種類あるまごころダブルがおすすめです。

ごはんが準備できるならお惣菜だけで十分ですね。

ごはん付き：3種類

まごころ小箱とまごころ小箱(小)は、食が細くなった方におすすめです。

繊維の多い食材はなるべく使わず、食材が柔らかめに煮こまれた配慮のあるお弁当です。

食が細くなった親御さんに合うメニューがありますね♪

お弁当・お惣菜の料金については、別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の全コース料金を解説

ワタミdeおいしい健康（健康管理向けコース）

ワタミdeおいしい健康は、塩分やたんぱく質をさらに細かく管理したい方向けのコースです。

管理栄養士が栄養バランスを厳密に確認した献立で、健康に気をつけたい高齢者の方に向いています。

塩分が気になる親御さんにはとくに心強いコースですね♪

親御さんのメニュー選びの参考にこちら↓をどうぞ。

ワタミdeおいしい健康の料金・特徴については、別記事で詳しく紹介していますのでお役立てください。

》ワタミdeおいしい健康の特徴と料金を解説

決まった時間に手渡しのお届け

ワタミの宅食の配達は、手渡しを基本としたお届けです。

決まった時間に定期的に届けてくれるため、食事時間も規則正しくなります。

ワタミの宅食では「まごころスタッフ」と呼ばれる担当スタッフがお届けします。

人と触れ合う機会が少ない高齢者の方にとって、顔見知りのまごころスタッフとの交流がコミュニケーションの機会にもなります。

手渡しによるお届けが、みまもられているという安心感にもつながります。

人との温かいふれあいがあるサービスですね。

さらにワタミの宅食には、日々の安心と健康をみまもる「みまもりサービス」があります。

担当スタッフが自宅を訪問し、体調や生活状況を確認するサービスです。

「食事を届けながら様子がわかる」点は、離れて暮らす家族にとって大きな安心材料です。

みまもりサービスについては、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食みまもりサービスの料金・特徴を解説

食事の質と手渡し配達の安心感が両立しているため、「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）に選ばれています。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

高齢者向けの食事のポイント

高齢者の食事で心がけたいポイントは3つあります。

以下の3点について解説します。

• バランスの整った食事
• 食欲がわき楽しみな食事
• 生活リズムに合わせた食事

バランスの整った食事

高齢者は味覚機能が低下するため、濃い味を好むようになります。

噛む力・飲み込む力も弱くなるため、麺類やお茶づけなど簡単なもので食事を済ませてしまいがちです。

偏った食事が続くと栄養不足になりやすいですね。

栄養バランスが偏りやすい高齢者だからこそ、管理栄養士監修の献立が重要なポイントになります。

食欲がわき楽しみな食事

高齢者の食欲低下の原因は、さまざまなことが重なっています。

• 感覚機能（視覚・嗅覚・味覚）の低下
• 消化機能の低下
• 噛む力・飲み込む力の低下
• 活動量や筋力の低下
• 孤独感や一人暮らしによる寂しさ

楽しみと感じる食事が食欲を引き出しますね。

食欲がわき、楽しみと感じる食事ができることが必要です。

生活リズムに合わせた食事

規則正しく食事をすることは、健康を維持するために大切なことです。

高齢者の方は定期的な外出の機会が少なく、活動量が少ない生活が続きやすいです。

一日の刺激が少なくなると、夜も眠れず不規則な生活になりやすくなります。

食事の時間が生活リズムを整える鍵になりますね。

決まった時間に届くワタミの宅食は、食事時間を軸とした生活リズムづくりにも役立ちます。

ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由を解説

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？7種類の特徴と選び方まとめ

これまでの内容のまとめです。

• 管理栄養士監修の塩分・カロリー配慮メニューで栄養バランスが整います
• 食べる量や体調に合わせてメニューが7種類から選べます
• 決まった時間に手渡しで届くため、規則正しい食事習慣を支えます
• まごころスタッフが届けるため、日常的な安否確認の機会にもなります
• 「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績があります

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？7種類の特徴と選び方まとめでした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・「病者・高齢者食宅配市場」15年連続シェアNo.1の実績（2010〜2024年） ・食べる量に合わせた7種類のメニューから選べます ・まごころスタッフが毎日手渡しで届ける安心サービス

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

テレビCMや配送車でも見かける機会が多く、高齢者の方にも人気があります。

「初めてでもわかるように注文方法を教えてほしい。」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 初めての方が注文する方法がわかります
• 注文と同時に会員登録（無料）を完了できます
• 注文に関するよくある疑問を解決できます

結論としては、

注文完了まで10分程度でできますよ♪

・ワタミの宅食公式サイトから注文できます ・注文と同時に会員登録（無料）が完了します ・初めての方限定の初回割引が利用できます

この記事を読みながら、ワタミの宅食の注文完了にお役立てください。

》ワタミの宅食公式サイトで注文をはじめる

【この記事の要約】 ワタミの宅食は公式サイトから7ステップで注文できます。注文と同時に会員登録（無料）が完了し、初めての方は初回割引が自動で適用されます。注文前にワタミの宅食の料金・コース一覧を確認しておくと、希望の商品をスムーズに選べます。

ワタミの宅食の注文方法

初めての方が商品の選択から会員登録・注文確定まで完了する流れは以下の7ステップです。

• 手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする
• 手順2. 希望の商品を選択する
• 手順3. お届けエリアを検索する
• 手順4. ネット会員登録の情報を入力する
• 手順5. お支払方法を選択する
• 手順6. 注文内容を確認する
• 手順7. 注文を確定する

画像と合わせて1ステップずつ解説します。

手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

注文はワタミの宅食の公式サイトで行います。

》ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

アクセスすると、商品一覧ページが表示されます。

手順2. 希望の商品を選択する

公式サイトへアクセスしたら、7種類の中から希望の商品を選択します。

• まごころおかず
• まごころ手鞠
• まごころダブル
• まごころ御膳
• まごころ小箱
• まごころ小箱(小)
• ワタミdeおいしい健康

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

ワタミの宅食が初めての方は、初回割引を利用できます。

初回割引（初めての方限定）

対象コースを初めて注文すると、1日分が実質無料になる割引です。

割引の対象となるコースはこちら↓です。

• 平日5日間コース
• 平日7日間コース

割引の対象者は以下の通りです。

• 初めてワタミの宅食を利用する方
• 6カ月以上利用していない方

対象コースごとの割引後価格はこちら↓です（2026年4月時点）。

※ワタミdeおいしい健康は平日5日間コースのみの取り扱いです。 ※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

初回はこんなにおトクに試せるんですね♪

割引は初回注文のみに適用されます。2週目以降は通常価格になります。他のキャンペーンとの併用はできません。

なお、ゴールデンウィークや年末年始などの特定の週は対象外となる場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください。

予告なく終了する場合もあるので早めに確認を♪

※本割引は、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

》ワタミの宅食公式サイトで初回割引の情報を確認する

商品を選択したら、ご注文方法・お届け週・数量とコースを選択します。

• ご注文方法：指定週注文または定期注文
• お届け週：4週の中から選択
• 数量・コース：5日間・7日間・曜日単位から選択

初回割引を適用する方も、注文確認画面で割引後の金額が反映されていることを確認してください。

選択が完了したら【今すぐ購入する】を選択してください。

エリア検索で配達可能かどうかも確認できますよ♪

手順3. お届けエリアを検索する

お届けエリアの検索画面が表示されます。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

届け先の郵便番号を入力して【エリアを検索する】を選択します。

エリア外の場合は注文できません。配達可能エリアであることを確認してから次のステップへ進んでください。

手順4. ネット会員登録の情報を入力する

エリア確認後、【このまま注文に進む】を選択します。会員登録は無料です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

以下の2種類の情報を入力します。

お届け先の情報

お届け先の情報を入力します。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

手順3で入力した郵便番号の情報がすでに反映されています。

アカウントの情報

次にアカウント情報を入力します。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

メールアドレスは間違いを防ぐため、確認入力欄も手入力することをおすすめします。

ログインIDとパスワードは忘れないようにメモしておきましょう♪

作成したアカウント情報は、今後のログイン時に必要です。入力が完了したら【次へ進む】を選択してください。

手順5. お支払方法を選択する

支払い方法はクレジットカードと現金から選択できます。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

初めての方は、手順2で対象コース（平日5日間コース・平日7日間コース）を選択した場合、初回割引が適用されます。 支払い方法を選択して次へ進んでください。

割引が適用されているか確認しながら進めましょう♪

クレジットカード払いの方は【次へ進む】をクリック後の決済ページで、カード情報を入力します。

手順6. 注文内容を確認する

以下の項目に間違いがないかを確認します。

• お届け予定の商品
• お届け先の情報
• お支払方法
• アカウントの情報

間違いがあれば【修正する】を選択して修正してください。

会員登録情報は特に間違いがないか確認が大事ですね。

手順7. 注文を確定する

内容の確認が完了したら【注文を確定する】を選択します。

注文完了の画面が表示されます。

ワタミの宅食の注文完了後から受け取りまでの流れ

注文確定後、お弁当が届くまでの流れは以下の通りです。

1. 注文確定後に完了メールが届きます
2. 宅配エリアのワタミの宅食から連絡があります
3. 現金払いの場合は、担当のまごころスタッフが集金します
4. 担当のまごころスタッフが手渡しで届けてくれます
5. 届いたお弁当・お惣菜は冷蔵庫で保管します

食べる時は電子レンジで温めるだけです♪

ワタミの宅食の注文に関するよくある質問

以下の3点について解説します。

• ワタミの宅食の頼み方は？
• 何週分まで注文できますか？
• 1日単位での注文もできますか？

ワタミの宅食の頼み方は？

初めての注文は、ワタミの宅食公式サイトまたは電話から行います。

2回目以降は、公式サイトのマイページからログインして注文するか、担当のまごころスタッフに直接伝える方法でも注文できます。

2回目以降はマイページからの注文がスムーズですよ♪

何週分まで注文できますか？

4週間先まで注文できます。

前週の水曜日までに注文すると、翌週の営業日から届けてもらえます。

（例）8月20日(月)に注文する場合、注文できる週はこちらです。

・8月28日週　・9月4日週　・9月11日週　・9月18日週

1日単位での注文もできますか？

1日単位での注文もできます。

定期的に利用する場合は5日間以上のコースがおトクです。まごころおかずの料金を比較すると、5日間コースの方が1食あたり40円安くなります（2026年6月時点）。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

冷凍お惣菜を手軽に試したい方は、ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットもあります。別の記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクト はじめての方限定のお試し割

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

これまでの内容のまとめです。

• 注文は公式サイトから7ステップで完了します
• 注文と同時に会員登録（無料）が完了します
• 初めての方は初回割引を利用できます（平日5日間・7日間コースが対象、公式サイトで最新情報を確認）
• 注文完了後、担当のまごころスタッフが手渡しで届けてくれます
• 2回目以降はマイページからログインして注文できます

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】でした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・15年連続シェアNo.1の実績（2010〜2024年） ・初回割引で1日分が実質無料（平日5日間・7日間コース対象） ・まごころスタッフが毎日手渡しで届けてくれます

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

公式サイトから会員登録をすると、マイページからいつでも注文・管理ができます。

「退会するとき、手続きが面倒だったり費用がかかるの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 退会する前に確認してほしいこと
• 退会手順（スマホ・PC対応）の詳細な流れ
• 退会に関するよくある質問

結論としては、

マイページから退会が完結！費用は一切かかりませんよ♪

・マイページだけで退会が完了します ・退会にかかる費用はゼロです ・注文中の商品がある場合は退会できません

退会の手間がかからないので、サービスを気軽に始めやすいのも特長の一つです。

会員登録・注文の方法については、別の記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

【この記事の要約】 ワタミの宅食の退会はマイページから5ステップで完了します。費用ゼロ・電話不要で、注文中の商品がなければすぐに手続きできます。退会後は購入履歴が確認できなくなるため、必要な方は事前に確認してください。ワタミの宅食のサービス内容も合わせてご確認ください。

ワタミの宅食を退会する前に確認すること

ワタミの宅食の退会手続きを進める前に、以下の4点を確認してください。

• 注文中の商品がある場合は退会できません
• 退会後は購入履歴・届け先情報の確認ができません
• 翌週以降に確定している商品のキャンセルができません
• 退会後に再注文する場合は、会員登録を最初からやり直す必要があります

とくに注意が必要なのは、注文中の商品がある状態では退会手続きが完了できない点です。

退会する前に、マイページから注文状況を確認してください。

先に注文状況を確認しておくとスムーズですね♪

ワタミの宅食の退会（解約）手順

ワタミの宅食の退会は、マイページから手続きが完結します。

電話や書類でのやり取りは不要です。

以下の5ステップで退会の流れを解説します。

手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

ブラウザからワタミの宅食の公式サイトへアクセスします。

》ワタミの宅食公式サイトで退会手続きをする

手順2. マイページにログインする

公式サイトのトップページ右上にある「ログイン」を選択します。

登録済みのメールアドレスとパスワードを入力して、ログインしてください。

ログイン方法がわからない方は、別の記事で解説していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食のログイン方法【画像付きで解説】

手順3. 「ネット会員登録情報の確認・変更」を開く

マイページにログインしたら、「ネット会員登録情報の確認・変更」を選択します。

登録中のメールアドレス・パスワード・届け先情報が表示されます。

手順4. 「ネット会員を退会する」を選択する

登録情報ページの下部にある「ネット会員を退会する」を選択します。

退会を実行する前に、注意事項が表示されます。

内容をしっかり確認してから、次のステップへ進んでください。

手順5. 退会を完了する

注意事項を確認したら、「退会する」を選択して手続きを完了します。

退会が完了すると、ワタミの宅食のマイページにログインできなくなります。

5ステップで完了！思ったより簡単ですね♪

ワタミの宅食の退会に関するよくある質問

以下の4点について解説します。

• 退会に手数料はかかりますか？
• 注文中の商品がある場合、退会できますか？
• 退会後に再度利用したい場合は？
• 退会後に初回割引は再度利用できますか？

退会に手数料はかかりますか？

退会手続きにかかる手数料はありません。

ワタミの宅食でかかる費用は、購入した商品の代金のみです。

費用ゼロで退会できるのは安心ですね♪

注文中の商品がある場合、退会できますか？

注文中の商品がある状態では、退会手続きが完了できません。

商品のお届けが完了してから、退会手続きを進めてください。

退会後に再度利用したい場合は？

退会後にワタミの宅食を再び利用する場合は、会員登録を最初からやり直す必要があります。

しばらく注文しない予定でも、すぐに退会せず会員登録をそのままにしておくと、再利用がスムーズです。

退会せず会員登録を保持しておくのがおすすめですね♪

退会後に初回割引は再度利用できますか？

初回割引は1世帯1回限りのため、退会後に再登録しても利用できません。

ただし、これまで一度も初回割引を利用したことがない方は、初めての方として割引を受けられます。

最新の条件は公式サイトでご確認ください。

割引をまだ使っていない方はお得に始められますね♪

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の退会（解約）方法と注意点を解説

これまでの内容のまとめです。

• 退会はマイページから5ステップで完了します
• 退会にかかる費用はゼロです
• 注文中の商品がある場合は退会できません
• 退会後は購入履歴・届け先情報が確認できなくなります
• 再度利用する場合は、会員登録のやり直しが必要です

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の退会（解約）方法と注意点を解説でした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・費用ゼロ・電話不要でマイページから退会完結 ・注文中の商品がなければいつでも退会できます ・まごころスタッフが毎日手渡しで届ける安心サービス

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

そんな悩みを解決します。

ワタミの宅食は、栄養バランスに配慮した食事を毎日自宅まで届けてくれる宅食サービスです。 「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績があります。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

この記事は次のことに役立てます。

• 高齢者にワタミの宅食が選ばれる理由がわかる
• 健康管理に特化した「ワタミdeおいしい健康」の内容と料金がわかる
• 介護食（やわらか食・ムース食）の内容と料金がわかる

結論としては、

高齢者の食事課題を4つのポイントで解決します♪

・15年連続売上シェアNo.1（2010〜2024年）の実績 ・担当スタッフが毎日自宅へ手渡し配達 ・健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」あり（1食693円・税込） ・介護食（やわらか食・ムース食）もワタミの宅食ダイレクトで対応

この記事を読んで、高齢者向けの宅配弁当選定の判断材料としてお役立てください。

》ワタミの宅食公式サイトで詳細をみてみる

【この記事の要約】 高齢者の食事に宅配弁当を検討されている方には、ワタミの宅食の料金・全コース一覧で詳細を確認できます。 結論としては、15年連続シェアNo.1の実績・毎日手渡し配達による見守り効果・健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」（1食693円〜）・介護食対応の4点が、高齢者に選ばれる主な理由です。

ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由

ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由を紹介します。

以下の3点について解説します。

• バランスに配慮された献立
• 毎日手渡しで届く安心の配達方法
• 家計に合わせて続けやすい価格帯

バランスに配慮された献立

高齢者向けの宅配弁当を注文する方の多くが、毎日の食事として継続利用されます。

ワタミの宅食は、5日間分の献立を専任の管理栄養士が考えています。

• 塩分・カロリー・食材の品目数への配慮
• 肉・魚・野菜・豆類などをバランスよく使用
• 食事の偏りが出ない5日間献立

おいしく食べ続けられる工夫が、毎日の食事として選ばれる理由です。

私自身も、離れて暮らす家族の食事で一番心配するのが栄養の偏りです。

管理栄養士監修だから、栄養の偏りも安心ですね♪

毎日手渡しで届く安心の配達方法

高齢者向けの宅配弁当において、受け取り方法はとても重要なポイントです。

注文していても確実に食べられる環境がなければ意味がありません。

ワタミの宅食の配達方法の特長は次の通りです。

• 担当の「まごころスタッフ」が毎日決まった時間帯に自宅へ伺う
• 手渡しを基本とした配達で、顔見知りの担当者が届ける
• 不在時は鍵付き安全ボックスへの置き配（無料貸し出し）も可能

毎日同じスタッフが届けることで、離れて暮らす家族に代わる見守り機能を果たします。

顔見知りのスタッフが届けてくれる、安心感ですね♪

家計に合わせて続けやすい価格帯

毎日の食事として使うサービスなので、継続できる価格であることは欠かせません。

ワタミの宅食は1食390円(税込)〜（2026年6月時点）と、家計への負担が少ない価格帯です。

ご希望のメニューによって価格は異なりますが、無理なく続けられる設定になっています。

ワタミの宅食のお弁当・お惣菜の料金については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の料金・全コース一覧

私も毎日続けるなら価格は重要だと感じています。

毎日続けても家計への負担が少ない価格帯、続けやすいですね♪

次は、健康管理に特化したコースを紹介します。

ワタミdeおいしい健康の特徴と料金

ワタミの宅食には、高齢者の健康管理をよりくわしくサポートするコース「ワタミdeおいしい健康」があります。

カロリー・塩分・たんぱく質などの栄養素に、さらに細かく配慮した献立が届きます。

ワタミdeおいしい健康は、次のような方に向いています。

• 医師や栄養士から食事内容について指導を受けている方
• 生活習慣病や血圧・血糖値が気になる方
• 塩分やカロリーをより意識した食事をしたい方

健康を気にする高齢者に、専門的な配慮が届くのはうれしいですね♪

ワタミdeおいしい健康の料金

ワタミdeおいしい健康の料金はこちら↓です。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

初回は割引価格でお試しいただけます。

初回割引でまずは試せるので、始めるハードルが低いですね♪

ワタミdeおいしい健康の詳細な料金は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の料金・全コース一覧

次は介護食を紹介します。

ワタミの宅食の介護食ラインナップ

ワタミの宅食には、通常の食事形態では食べることが難しい方向けの介護食があります。

介護食を提供しているのは「ワタミの宅食ダイレクト」です。

以下の方にお試しいただきたいです。

• かたいものを食べるのが難しい方
• 噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方
• 食事の楽しみやおいしさを失いたくない方

食事の楽しみは、見た目・味・食感のすべてが大切ですね。

以下の3点について解説します。

• やわらかおかず
• ムース食
• 他の介護食サービスとの比較

やわらかおかず

出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　https://www.watami-takushoku-direct.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

都合に合わせて、その都度注文できます。

やわらかおかずミックスセット：5,040円(税込・送料別)（2026年6月時点）

1食あたり720円(税込)です。

見た目は通常のお弁当と変わらないのに、やわらかく口の中でまとまりやすく仕上げられています。

かたいものが食べにくいと感じている方におすすめです。

見た目が普通のお弁当と変わらないから、食べる楽しみが続きますね♪

ムース食

出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　https://www.watami-takushoku-direct.jp/

都合に合わせて、その都度注文できます。

ムース食ミックスセット①：4,901円(税込・送料別)（2026年6月時点）

ムース食ミックスセット②：4,901円(税込・送料別)（2026年6月時点）

1食あたり701円(税込)です。

舌でつぶせるやわらかさで、飲み込みやすさに配慮されています。

見た目を損なわない仕上がりで、おいしさを感じられる商品です。

ムース食は家庭では作れない、専門サービスならではですね。

他の介護食サービスとの比較

ワタミの宅食ダイレクト以外にも、介護食を提供するサービスがあります。

各サービスの1食あたりの目安料金はこちら↓です。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は各公式サイトでご確認ください。

各サービスによって、送料・セット内容・食事形態の種類が異なります。

ワタミの宅食ダイレクトは冷凍宅配でまとめて届けられ、その都度注文で継続の縛りがありません。

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・日本介護食品協議会のユニバーサルデザインフード認定取得（ムース食） ・冷凍宅配でまとめて届く ・その都度注文で継続の縛りなし

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

次はムース食の品質基準を紹介します。

ユニバーサルデザインフードとは

ユニバーサルデザインフードとは、日本介護食品協議会が定めた規格に適合した商品だけにつけられるマークです。

食べる力に合わせて4段階に分類されており、かむ力と飲み込む力を基準に選べます。

ワタミの宅食ダイレクトのムース食は「舌でつぶせる」区分に該当します。

その目安は次↓になります。

• 細かくてやわらかければ食べられる
• 水やお茶が飲み込みづらいことがある

以上の内容に当てはまる方は、ワタミの宅食ダイレクトをお試しください。

ムース食は日本介護食品協議会のユニバーサルデザインフード認定を取得しています。

安心の品質で、まずはお試しから始められますのでお役立てください。

ユニバーサルデザインについてさらに知りたい方は、紹介動画もありますのでご確認ください。

ワタミの宅食 高齢者によく聞かれる質問

ワタミの宅食と高齢者に関する質問について紹介します。

以下の2点について、具体的に解説をしていきます。

• 高齢者におすすめしたいメニューは何か？
• ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いているか？

高齢者におすすめのメニューは？

ワタミの宅食で高齢者におすすめしたいメニューはこちら↓です。

【まごころおかず】と【まごころ手鞠】の2つです。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

おすすめする理由は、高齢者の食事に必要な3つのポイントをすべて備えているからです。

• バランスの整った食事
• 食欲がわく楽しみな食事
• 生活リズムに合わせた食事

高齢者に必要なポイントが詰まったメニューについては、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》「ワタミの宅食」の高齢者向けメニューとは？

食欲がわく見た目と毎日続けられる工夫、高齢者の方にぴったりですね♪

ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いているか？

ワタミdeおいしい健康は、健康管理を意識している高齢者の方に向いています。

通常のまごころシリーズと比べて、カロリー・塩分・栄養バランスへの配慮がより細かく行われています。

次のような方に特におすすめです。

• 医師や管理栄養士から食事指導を受けている方
• 高血圧・糖尿病など生活習慣病が気になる方
• 塩分・カロリーをより意識した食事で健康を維持したい方

料金は1食693円(税込)（2026年6月時点）で、初回割引を使うと1食552円(税込)でお試しいただけます。

健康を意識している高齢者にぴったりのコースですね♪

【まとめ】ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食は「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績
• 専任の管理栄養士が考えた、栄養バランスに配慮した5日間献立
• 担当スタッフが毎日手渡し配達。離れて暮らす家族に代わる見守りになる
• 健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」は1食693円(税込)〜（2026年6月時点）
• 介護食（やわらかおかず・ムース食）はワタミの宅食ダイレクトで対応

以上がワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由でした。

はじめて注文する方は、会員登録(無料)と注文を同時に行う方法があります。

わかりやすく解説した記事がありますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

ワタミの宅食の公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・15年連続売上シェアNo.1（2010〜2024年）の実績 ・初回割引あり（ワタミdeおいしい健康は初回1食552円） ・まずは5日間コースから始められます

→　ワタミの宅食をはじめてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

「ワタミの宅食って、実際のところ1食いくらかかるの？1ヵ月の食費はどのくらい？」

そんな悩みを解決します。

ワタミの宅食は15年連続シェアNo.1（2010〜2024年）の実績がある食材宅配サービスです。

1食470円(税込)から注文でき、毎日お弁当・お惣菜を自宅まで届けてもらえます。

この記事は次のことに役立てます。

• ワタミの宅食の全7コースの料金・値段がわかります
• 1食あたりの料金と1ヵ月分の費用目安がわかります
• ワタミdeおいしい健康の料金と初回割引がわかります

結論としては、

ワタミの宅食料金を一覧でまとめました♪

・1食あたり：470円(税込)〜790円(税込)（週5日以上・5日間コース） ・1ヵ月目安：9,400円(税込)〜22,120円(税込)（コース・注文日数による） ・週5日以上の注文で1食あたり40円おトクになります（一部コースを除く）

この記事を読んで、ワタミの宅食の料金選びにお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食は1食470円(税込)〜790円(税込)で注文できます。ワタミの宅食の全7コースの特徴はこちらで解説しています。 結論としては、週5日以上注文すると1食40円おトクになること・食が細い方はまごころ小箱(小)470円・健康管理が必要な方はワタミdeおいしい健康（初回割引1食552円）の3点が選ぶ際のポイントです。

ワタミの宅食の料金一覧（全7コース）

ワタミの宅食には、お惣菜（おかずのみ）とお弁当（おかず＋ごはん）を合わせた7種類のコースがあります。

以下の7コースについて解説します。

• まごころおかず（お惣菜・400kcal基準）
• まごころ手鞠（お惣菜・コンパクト4種）
• まごころダブル（お惣菜・主菜2つ・500kcal基準）
• まごころ御膳（お弁当・ごはん付き）
• まごころ小箱（お弁当・控えめ量・350kcal基準）
• まごころ小箱(小)（お弁当・最少量）
• ワタミdeおいしい健康（お惣菜・糖尿病診療ガイドラインに配慮）

5日間コース（週5日・月〜金）の1食あたり料金をまとめました。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

食が細い方から食欲旺盛な方まで選べますね♪

次に、目的別のおすすめコースを早見表でまとめます。

次は、週5日以上の注文でおトクになる仕組みを解説します。

週5日以上の注文でおトクになる仕組み

ワタミの宅食では、週に注文する日数によって1食あたりの料金が変わります。

週5日以上（5日間コース・7日間コース）： 上記一覧の料金が適用されます

週1日〜4日（曜日を選べるコース）： 1食あたりプラス40円

まごころおかずで比較してみましょう。

10食で400円・1ヵ月で800円の差になりますね！

週5日以上・週4日以下の料金差の対象外： ワタミdeおいしい健康・まごころ小箱(小)は週の注文日数に関わらず料金が変わりません。

定期的にご利用になる方は、週5日以上の注文がおトクです。

まごころおかずの料金

まごころおかずは、ワタミの宅食で一番人気のお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

主菜と副菜4種の合計5種類のお惣菜で、毎日20品目以上の食材を摂取できます。

400kcal基準のお惣菜で、毎日の栄養管理をしっかり行いたい方に向いています。

毎日20品目以上を届けてくれるのは助かりますね。

まごころおかずの1ヵ月にかかる料金

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

5日間コースを1ヵ月（20食）続けると、週4日以下の注文より800円おトクです。

定期的に続けるなら週5日以上が断然おトクですね♪

毎日の食事をもっと楽にしたい方は、まずまごころおかずから試してみてください。

まごころ手鞠の料金

まごころ手鞠は、4種類のお手頃サイズのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

食材数は毎日12品目以上です。

まごころおかずより1種少なく、少し軽めのお惣菜が好みの方に向いています。

なお、7日間コースの土日祝日は「まごころおかず（690円）」のお届けになります。

まごころおかずより少し軽めなのがちょうど良い方に合いますね。

まごころ手鞠の1ヵ月にかかる料金

※7日間コースの土日祝日はまごころおかず（690円）になります。

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

まごころ手鞠は7コース中2番目に安いのがうれしいですね♪

まごころダブルの料金

まごころダブルは、2つの主菜が入ったボリュームたっぷりのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

食材数は毎日15品目以上で、500kcal基準のお惣菜です。

食欲旺盛な方や、主菜をしっかり食べたい方に向いています。

主菜が2つ入っているので食べごたえが十分ですね♪

まごころダブルの1ヵ月にかかる料金

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

まごころダブルを続けるなら週5日以上の注文がおトクですね。

まごころ御膳の料金

まごころ御膳は、主菜・副菜3種とごはんが一緒になったお弁当です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

食材数は毎日15品目以上です。

ごはん付きなので、お弁当1つで食事を完結させたい方に向いています。

ごはんを自分で用意しなくていいのは便利ですね♪

まごころ御膳の1ヵ月にかかる料金

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

まごころ御膳を毎日頼むなら週5日以上がお得ですね♪

まごころ小箱の料金

まごころ小箱は、量が控えめなごはん付きのお弁当です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

食材数は毎日10品目以上で、350kcal基準のお弁当です。

食が細くなってきた方や、胃への負担を減らしたい方に向いています。

なお、7日間コースの土日祝日は「まごころ御膳（710円）」のお届けになります。

少しずつ食べたい方でも食べやすい量ですね。

まごころ小箱の1ヵ月にかかる料金

※7日間コースの土日祝日はまごころ御膳（710円）になります。

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

まごころ小箱も週5日以上の注文でおトクに続けられますね♪

まごころ小箱(小)の料金

まごころ小箱(小)は、3種のお惣菜と白米ごはんが入った最も量が少ないお弁当です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

食材数は毎日8品目以上で、250kcal程度のお弁当です。

食がとくに細くなった方や、少量ずつゆっくり食べたい方に向いています。

ワンコイン以下の470円はとても経済的ですね♪

まごころ小箱(小)の料金

まごころ小箱(小)は5日間コースと曜日を選べるコース（週1〜4日）のみ注文できます。

5日間コース：2,350円(税込)（1食あたり470円）

1ヵ月（5日間×4週）：2,350円 × 4週 = 9,400円(税込)

週の注文日数による1食あたりの料金差はありません。

なお、土日祝日の注文はできません。

土日祝日の注文はできない点を覚えておきましょう。

ワタミdeおいしい健康の料金

ワタミdeおいしい健康は、糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜です。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/）

医師から食事制限を指示された方や、血糖値・塩分が気になる方に向いています。

カロリー・塩分・糖質の管理が必要な方でも、安心して続けられるように設計されています。

健康管理が必要な方に専用コースがあるのは安心ですね。

ワタミdeおいしい健康の通常料金

ワタミdeおいしい健康は5日間コースと曜日を選べるコース（週1〜4日）のみ注文できます。

週の注文日数による1食あたりの料金差はありません。

1ヵ月（5日間×4週）：3,450円 × 4週 = 13,800円(税込)

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

初回は693円→552円になるのでお試ししやすいですね♪

2週間おためしセット（期間限定）

現在、ワタミdeおいしい健康の2週間おためしセット（10日分）が利用できます。

キャンペーンの実施期間は、公式サイトで最新情報を確認してください。

10日分まとめてお試しできる上に1食550円はおトクですね♪

※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ワタミdeおいしい健康の詳細は公式サイトから確認できます。

→　ワタミの宅食の公式サイトで詳細をみてみる

ワタミの宅食と他の食事方法の料金比較

ワタミの宅食の料金を、他の食事方法と比べてみます。

まごころおかず（週5日・5日間コース）を例に比較します。（2026年6月時点）

コンビニ弁当と料金的にほぼ変わらず、自宅まで届けてもらえます。

外食より安く、買い物の手間も省けます。

コンビニと大差なく手間が省けるのはうれしいですね♪

ワタミの宅食の料金に関するよくある質問

ワタミの宅食の料金に関する質問を5つ紹介します。

ワタミの宅食の支払い方法は何がある？

ワタミの宅食は3種類の支払い方法から選べます。

• クレジットカード（公式サイトからの注文のみ）
• 現金（担当スタッフとの集金日調整）
• 口座振替（担当スタッフへの申し込み）

クレジットカードの支払いは、ワタミの宅食の公式サイトからの注文時のみ利用できます。

自分に合った支払い方法が選べるのは便利ですね。

ワタミの宅食で一番安いのは何？

ワタミの宅食で一番安いコースはまごころ小箱(小)です。

1食あたり470円(税込)（2026年6月時点）

ごはん付きのお弁当で、食が細くなった方向けの少量サイズです。

次いで安いのはまごころ手鞠（590円）、まごころ小箱（620円）の順です。

470円はワンコイン以下なので経済的ですね。

ワタミdeおいしい健康とまごころおかずは何が違う？

主な違いは、栄養管理の基準です。

まごころおかず： 一般的な栄養バランスを重視した400kcal基準のお惣菜

ワタミdeおいしい健康： 糖尿病診療ガイドラインに配慮した設計のお惣菜

医師から食事制限を指示されている方や、血糖値が気になる方にはワタミdeおいしい健康が向いています。

各コースの特徴はワタミの宅食のメニュー7種類で詳しく解説していますのでお役立てください。

用途に応じてコースを選べるのが安心ですね。

ワタミdeおいしい健康の初回割引はどんな内容？

初回のみ5日間コースが通常3,450円(税込)のところ、2,760円(税込)（1食552円）に割引されます。

また、2週間おためしセット（10日分）は通常6,900円(税込)のところ5,500円(税込)（1食550円）で利用できます。

各コースの初回割引についてはワタミの宅食のお試し・初回割引まとめで詳しく解説していますのでお役立てください。

初回はお試し感覚で始められるのがうれしいですね♪

ワタミの宅食ダイレクトの料金は？

ワタミの宅食ダイレクトは、急速冷凍した冷凍のお惣菜です。

冷蔵のワタミの宅食とは別サービスで、まとめ買いや長期保存に向いています。

初めての方限定のおトクなお試し割もあります。

詳しくはワタミの宅食ダイレクトのお試し割で紹介していますのでお役立てください。

冷凍なのでまとめて注文して保管できるのが便利ですね♪

【まとめ】ワタミの宅食の料金

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食の料金は1食470円(税込)〜790円(税込)から注文できます（週5日以上・5日間コース・2026年6月時点）
• 週5日以上の注文で1食あたり40円おトクになります（まごころ小箱(小)・ワタミdeおいしい健康は対象外）
• ワタミdeおいしい健康は糖尿病診療ガイドラインに配慮したコースで、初回割引は1食552円(税込)です
• まごころ小箱(小)はワンコイン以下の470円(税込)で利用できる最安値コースです
• 15年連続シェアNo.1（2010〜2024年）の実績があり、安心して利用できます

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）

以上がワタミの宅食の料金でした。

・1食470円(税込)〜とリーズナブルで、自宅まで毎日届けてもらえます ・週5日以上の注文で1食40円おトク。1ヵ月で最大1,120円の差になります ・15年連続シェアNo.1（2010〜2024年）の信頼があります

→　ワタミの宅食の公式サイトで料金をみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。