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	<title>対象者別・季節</title>
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	<description>ゆとりある生活のため食材宅配情報を発信</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2026 02:23:07 +0000</lastBuildDate>
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	<title>対象者別・季節</title>
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	<item>
		<title>【2026年最新】高齢者向け宅配弁当サービスの選び方！料金・介護食対応で4社を比較</title>
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		<dc:creator><![CDATA[つづける]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[対象者別・季節]]></category>
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					<description><![CDATA[※この記事はワタミの宅食ダイレクト・夕食.net・noshのアフィリエイト広告を利用しています。 高齢者向け宅配弁当サービスは、毎日の食事準備の負担を減らし、栄養バランスの取れた食事を自宅に届けてくれます。 「最近、料理 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">※この記事はワタミの宅食ダイレクト・夕食.net・noshのアフィリエイト広告を利用しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">高齢者向け宅配弁当サービスは、毎日の食事準備の負担を減らし、栄養バランスの取れた食事を自宅に届けてくれます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「最近、料理が大変になってきた・・・」「離れて暮らす親の食事が心配。でも毎日様子を見に行けない・・・」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな悩みを解決します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事は次のことに役立てます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>高齢者向け宅配弁当サービスを選ぶ3つのポイントがわかります</li>



<li>ワタミの宅食・ワタミの宅食ダイレクト・夕食.net・noshの4サービスを比較できます</li>



<li>介護食（やわらかおかず・ムース食）が必要な方向けの選び方がわかります</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">結論としては、</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎日の食べる力と生活スタイルで選びましょう♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">・<span class="marker-under-red">担当スタッフが毎日手渡し配達</span>で安心のワタミの宅食（冷蔵・1食470円〜790円(税込)）
・冷凍ストック＋介護食4種対応のワタミの宅食ダイレクト（1食564円〜(税込)）
・当日注文・当日届く夕食.net（ヨシケイグループ・3食セット1,290円(税込)）
・健康管理したい方向けのnosh（低糖質・低塩分・1食620円〜(税込)）</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事を読んで、高齢者の方や離れて暮らすご家族の食事の悩みを解消するためにお役立てください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>【この記事の要約】</strong>
高齢者向け宅配弁当の選び方にお悩みの方は、まず<a href="https://life-is-family.com/watami-chilled-price/">ワタミの宅食の料金と特徴</a>をご確認ください。介護食（やわらかおかず・ムース食）が必要な場合はワタミの宅食ダイレクト、当日配送を重視する場合は<a href="https://life-is-family.com/yoshikei-elderly-guide/">夕食.net（ヨシケイグループ）</a>が最短で答えを見つけられます。
結論としては、介護食の有無・冷蔵か冷凍か・配送エリアの3点が選ぶ際の分かれ目です。</p>
</blockquote>




  <div id="toc" class="toc tnt-none toc-center tnt-none border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ul class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">高齢者の宅配弁当を選ぶ3つのポイント</a><ul><li><a href="#toc2" tabindex="0">1. 冷蔵か冷凍か（生活スタイルで選ぶ）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">2. 通常食か介護食か（食べる力で選ぶ）</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">3. 配送エリアと支払い方法を確認する</a></li></ul></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">高齢者向け宅配弁当4サービスの比較一覧</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">ワタミの宅食（冷蔵弁当）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc7" tabindex="0">6コースの種類と料金</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">担当スタッフが毎日手渡しで届ける安心感</a></li></ul></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">ワタミの宅食ダイレクト（介護食対応）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc10" tabindex="0">通常食（いつでも五菜）の料金</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">介護食4種の料金と特徴</a></li></ul></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">夕食.net（ヨシケイグループ）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc13" tabindex="0">シンプルミールとは</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">当日配送の便利さと初回半額</a></li></ul></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">nosh（ナッシュ）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc16" tabindex="0">プランと1食あたりの料金</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">低糖質・低塩分で健康管理をサポート</a></li></ul></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">高齢者向け宅配弁当に関するよくある質問</a><ul><li><a href="#toc19" tabindex="0">介護食はどのサービスで取り扱っていますか？</a></li><li><a href="#toc20" tabindex="0">毎日の食事を届けてもらえるサービスはありますか？</a></li><li><a href="#toc21" tabindex="0">一人暮らしの高齢の親に向いているのはどのサービスですか？</a></li><li><a href="#toc22" tabindex="0">夕食.netは全国で使えますか？</a></li><li><a href="#toc23" tabindex="0">糖尿病や高血圧の食事制限に対応したサービスはありますか？</a></li><li><a href="#toc24" tabindex="0">離れて暮らす親に食材や日用品を届けたい場合は？</a></li></ul></li><li><a href="#toc25" tabindex="0">【まとめ】高齢者向け宅配弁当サービスの選び方</a></li></ul>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">高齢者の宅配弁当を選ぶ3つのポイント</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">高齢者の方に合った宅配弁当を選ぶためのポイントを3点に絞って解説します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下の3点について解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>冷蔵か冷凍か（生活スタイルで選ぶ）</li>



<li>通常食か介護食か（食べる力で選ぶ）</li>



<li>配送エリアと支払い方法を確認する</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">1. 冷蔵か冷凍か（生活スタイルで選ぶ）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">宅配弁当には<strong>冷蔵弁当</strong>と<strong>冷凍弁当</strong>の2種類があります。生活スタイルによって向いている方が違います。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>こんな方に</th><th>おすすめ</th></tr></thead><tbody><tr><td>毎日新鮮な温かいお弁当を食べたい</td><td>冷蔵弁当（ワタミの宅食）</td></tr><tr><td>数日分をまとめてストックしたい</td><td>冷凍弁当（ワタミの宅食ダイレクト・nosh）</td></tr><tr><td>急な日でも当日届けてほしい</td><td>冷凍弁当（夕食.net）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">冷蔵弁当は当日または翌日に食べることが前提のため、毎日の食事リズムが整っている方に向いています。冷凍弁当は冷凍庫にストックできるため、食べたいときに食べられる自由度があります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ストックの有無で選ぶのが分かりやすいですね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">2. 通常食か介護食か（食べる力で選ぶ）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">「噛む力」や「飲み込む力」が弱くなってきた方には、通常食ではなく介護食が必要な場合があります。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>食べる力の状態</th><th>向いている食事</th></tr></thead><tbody><tr><td>普通に食べられる</td><td>通常食（全サービス対応）</td></tr><tr><td>かたいものが食べにくい</td><td>やわらかおかず（ワタミの宅食ダイレクト）</td></tr><tr><td>舌でつぶせれば食べられる</td><td>ムース食（ワタミの宅食ダイレクト）</td></tr><tr><td>噛まずに飲み込みたい</td><td>なめらかゼリーがゆ（ワタミの宅食ダイレクト）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">介護食（やわらかおかず・ムース食・なめらかゼリーがゆ）を提供しているサービスは、ワタミの宅食ダイレクトのみです。介護食が必要な方は、ワタミの宅食ダイレクトをまずご確認ください。 </p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">介護食が必要ならダイレクトが唯一の選択肢ですね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">3. 配送エリアと支払い方法を確認する</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">サービスによって配送エリアや支払い方法が異なります。とくに夕食.netは配送エリアが限定されているため、利用前の確認が必要です。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>サービス</th><th>配送エリア</th><th>支払い方法</th></tr></thead><tbody><tr><td>ワタミの宅食</td><td>全国（一部除く）</td><td>現金・クレジットカード等</td></tr><tr><td>ワタミの宅食ダイレクト</td><td>全国（一部除く）</td><td>クレジットカード・コンビニ等</td></tr><tr><td>夕食.net</td><td>7都府県のみ</td><td>クレジットカードのみ</td></tr><tr><td>nosh</td><td>全国（沖縄・離島除く）</td><td>クレジットカード等</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.netの配送エリアは埼玉・千葉・東京・大阪・奈良・兵庫・徳島の7都府県のみです。エリアは拡大中のため、公式サイトでの確認をおすすめします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">電話や注文書で頼めるかどうかも、スマホが苦手な方には大切なポイントです。各社の電話番号と注文方法は、別記事で比較しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/fooddelivery-orderform-guide/">》スマホが苦手でも注文できる食材宅配は？電話・注文書で頼めるサービスを比較</a></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">夕食.netはエリア確認から始めましょう</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">次は、4サービスの比較一覧を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">高齢者向け宅配弁当4サービスの比較一覧</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">どのサービスが自分に向いているかを、早見表で確認してみてください。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>こんな方に</th><th>おすすめサービス</th></tr></thead><tbody><tr><td>毎日の手渡し配達＋見守りがほしい</td><td>ワタミの宅食</td></tr><tr><td>介護食（やわらか・ムース食）が必要</td><td>ワタミの宅食ダイレクト</td></tr><tr><td>当日注文・当日届く便利さを重視</td><td>夕食.net（7都府県限定）</td></tr><tr><td>低糖質・低塩分で健康管理をしたい</td><td>nosh（ナッシュ）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">4サービスの主な特徴を2つのテーブルで比較します。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>項目</th><th>ワタミの宅食</th><th>ワタミの宅食ダイレクト</th></tr></thead><tbody><tr><td>種別</td><td>冷蔵弁当</td><td>冷凍弁当</td></tr><tr><td>最安価格</td><td>1食470円(税込)</td><td>1食564円(税込)</td></tr><tr><td>介護食</td><td>なし</td><td>あり（4種類）</td></tr><tr><td>配送</td><td>全国・担当スタッフが毎日手渡し</td><td>全国・クール宅配便</td></tr><tr><td>送料</td><td>無料</td><td>990円（本州・四国・九州）</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>項目</th><th>夕食.net</th><th>nosh</th></tr></thead><tbody><tr><td>種別</td><td>冷凍弁当</td><td>冷凍弁当</td></tr><tr><td>最安価格</td><td>1食約430円(税込)（3食セット）</td><td>1食620円(税込)（10食プラン）</td></tr><tr><td>介護食</td><td>なし</td><td>なし</td></tr><tr><td>配送</td><td>7都府県限定・当日配送可</td><td>全国・クール宅配便</td></tr><tr><td>送料</td><td>無料（一部地域110円）</td><td>地域別・別途かかります</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は各公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">介護食が必要かどうかが最初の分かれ道ですね</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">次は、各サービスの詳細を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">ワタミの宅食（冷蔵弁当）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食は、管理栄養士が献立を考えた冷蔵お弁当・お惣菜を毎日届けるサービスです。「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）の実績があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下の2点について解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>6コースの種類と料金</li>



<li>担当スタッフが毎日手渡しで届ける安心感</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">6コースの種類と料金</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食には6種類のコースがあり、食べる量や体調に合わせて選べます。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>コース名</th><th>特徴</th></tr></thead><tbody><tr><td>まごころダブル</td><td>主菜2種＋副菜3種・500kcal基準</td></tr><tr><td>まごころおかず</td><td>主菜＋副菜4種・400kcal基準</td></tr><tr><td>まごころ御膳</td><td>ごはん付き・主菜＋副菜3種</td></tr><tr><td>まごころ手鞠</td><td>4種類のお惣菜</td></tr><tr><td>まごころ小箱</td><td>350kcal基準・食が細い方向け</td></tr><tr><td>まごころ小箱(小)</td><td>まごころ小箱よりさらに少なめ</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">1食あたり470円(税込)〜790円(税込)（2026年4月時点・週5日以上の場合）。週5日以上の注文で1食あたり40円おトクになります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">詳しい料金は<a href="https://life-is-family.com/watami-chilled-price/">ワタミの宅食料金の解説記事</a>で紹介していますのでお役立てください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">週5日以上の注文で1食40円おトクですね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">担当スタッフが毎日手渡しで届ける安心感</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食では「まごころスタッフ」と呼ばれる担当スタッフが毎日手渡しでお届けします。決まった時間に顔見知りのスタッフが届けてくれるため、高齢の方にとって人との温かいふれあいの機会にもなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎日の手渡しによる配達が、みまもられている安心感にもつながります。「食事を届けながら様子がわかる」点は、離れて暮らすご家族にとって大きな安心材料です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">さらに、家族と連絡が取れない時に作業員が自宅へかけつける「あんしんサービス」（旧みまもりサービス）もあります。毎日の配達と見守りが両立している点が、他のサービスにはないワタミの宅食最大の特徴です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎日決まった時間の手渡しが安心感につながりますね</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食の公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noopener" href="https://www.watami-takushoku.co.jp/" target="_blank">》ワタミの宅食の公式サイトをみてみる</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、ワタミの宅食ダイレクトの特徴と料金を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">ワタミの宅食ダイレクト（介護食対応）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミグループが運営する冷凍弁当・惣菜の宅配サービスです。通常食のほか、噛む力・飲み込む力が弱くなった方向けの<strong>介護食4種類</strong>を提供しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下の2点について解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>通常食（いつでも五菜）の料金</li>



<li>介護食4種の料金と特徴</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">通常食（いつでも五菜）の料金</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">通常食の代表商品「いつでも五菜」は、管理栄養士監修のバランスのよい冷凍惣菜（10食セット）です。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>注文タイプ</th><th>10食セット料金（税込・送料別）</th><th>1食あたり</th></tr></thead><tbody><tr><td>都度購入</td><td>5,930円</td><td>593円</td></tr><tr><td>おまかせセット（定期）</td><td>5,633円</td><td>564円</td></tr><tr><td>選べるセット（定期）</td><td>5,930円</td><td>593円</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">送料は本州・四国・九州が一律990円（個数によらず同額）です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">定期購入を選ぶとさらにおトクになりますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">介護食4種の料金と特徴</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクトが提供する介護食は次の4種類です。すべて都度注文のみで、送料は別途かかります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>やわらかおかず（1食あたり720円）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">かたいものが食べにくいと感じる方向けです。見た目は普通食のまま、口の中でまとまりやすく仕上げています。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>7食入り5,040円（税込・送料別）</li>



<li>熱量：200kcal基準 / たんぱく質：8.0g以上 / 食塩相当量：2.0g以下（1食あたり）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ムース食（1食あたり701円）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">ユニバーサルデザインフード「舌でつぶせる」に適合したやわらかさです。飲みやすさを第一に配慮しています。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>7食入り4,901円（税込・送料別）</li>



<li>熱量：250kcal基準 / たんぱく質：13.0g以上 / 食塩相当量：1.5g以下（1食あたり）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>なめらかパン（1食あたり200円）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">パサつきやすいパンをなめらかに仕上げました。そのままでも、ジャムやバターを添えてもおいしい軽食です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8食入り1,600円（税込・送料別）</li>



<li>熱量：150kcal基準 / たんぱく質：4.4g / 食塩相当量：0.2g（1食あたり）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>なめらかゼリーがゆ（1食あたり240円）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">口の中でまとまりやすいゼリー状で、噛まずに飲み込めます。のどごしがなめらかで付着性が低い設計です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8食入り1,920円（税込・送料別）</li>



<li>熱量：150kcal基準 / たんぱく質：1.8g / 食塩相当量：0.14g（1食あたり）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">※介護食の料金はすべて2026年5月時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">段階に合わせた4種類があるのは心強いですね</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・<span class="marker-under-red">介護食4種類（やわらかおかず・ムース食・なめらかパン・なめらかゼリーがゆ）対応</span>
・通常食は1食564円〜（税込）（2026年5月時点）
・冷凍庫にストックできる利便性</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=L12863K-G428000a&amp;p=w855286V" target="_blank">→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/L12863K/w855286V/G428000a" alt=""></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、夕食.net（ヨシケイグループ）の特徴と料金を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">夕食.net（ヨシケイグループ）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.net（夕食ネット）は、ヨシケイグループが運営するネット限定・地域限定の冷凍弁当サービスです。<strong>当日朝5時までに注文すれば当日届く</strong>利便性が最大の特徴です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ヨシケイグループは食材宅配サービスで<strong>16年連続1位（2010〜2025年）</strong>の実績を持つ信頼性の高いグループです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下の2点について解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>シンプルミールとは</li>



<li>当日配送の便利さと初回半額</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">シンプルミールとは</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.netが提供する冷凍弁当は「シンプルミール（3食セット）」の1種類です。調理済みの冷凍おかずが3食分セットで届き、電子レンジで約4分温めるだけで食べられます。包丁や鍋を使わないため、調理中の事故リスクを減らせる点も高齢の方から好評です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">メニューは定期的に切り替わり、和・洋・中の多彩なラインナップから選べます。栄養士が考えた栄養バランスの整ったメニューのため、自分で献立を考える必要がありません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">レンジ4分で食べられる手軽さは嬉しいですね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.netの詳しい特徴・料金・配送エリアは<a href="https://life-is-family.com/yoshikei-elderly-guide/">夕食.net（ヨシケイグループ）の解説記事</a>で紹介していますのでお役立てください。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc14">当日配送の便利さと初回半額</span></h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>内容</th><th>詳細</th></tr></thead><tbody><tr><td>通常価格</td><td>3食セット1,290円(税込)（1食あたり約430円）</td></tr><tr><td>初回半額</td><td>3食セット645円(税込)（1食あたり約215円・10セットまで）</td></tr><tr><td>送料</td><td>無料（東京23区の一部地域は110円）</td></tr><tr><td>注文締切</td><td>当日朝5時（超えると翌日以降のお届け）</td></tr><tr><td>配送エリア</td><td>埼玉・千葉・東京・大阪・奈良・兵庫・徳島（7都府県）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">支払いはクレジットカードのみです。現金払いや口座振替には対応していません。利用前に確認しておきましょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">キャンペーンの実施期間は、公式サイトで最新情報を確認してください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">予告なく終了する場合もあるので早めに確認を♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.net公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・<span class="marker-under-red">当日朝5時までの注文で当日届く</span>便利さ
・初回半額 3食645円(税込)でお試し可能（2026年5月時点）
・栄養士監修の栄養バランスメニュー</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NCNR4+B2B0HE+1QM6+61C2Q" target="_blank">→　夕食.net公式サイトをみてみる</a><img decoding="async" height="1" width="1" border="0" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3NCNR4+B2B0HE+1QM6+61C2Q" alt=""></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、nosh（ナッシュ）の特徴と料金を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc15">nosh（ナッシュ）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">nosh（ナッシュ）は、糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準にした健康志向の冷凍弁当宅配サービスです。100種類以上のメニューから選べる豊富なラインナップが特徴です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下の2点について解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>プランと1食あたりの料金</li>



<li>低糖質・低塩分で健康管理をサポート</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">プランと1食あたりの料金</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">noshは1回の配送で届ける食数によって4種類のプランがあります。食数が多いほど1食あたりの料金が安くなります。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>プラン</th><th>料金（税込・送料別）</th><th>1食あたり</th></tr></thead><tbody><tr><td>6食</td><td>4,318円</td><td>719円</td></tr><tr><td>8食</td><td>5,157円</td><td>644円</td></tr><tr><td>10食</td><td>6,206円</td><td>620円</td></tr><tr><td>20食※</td><td>12,412円</td><td>620円</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">※20食プランは2回目以降の配送から選択できます。
※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">noshを継続利用すると「nosh club（ナッシュクラブ）」の割引が適用され、最安1食499円（税込）まで下がります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">10食プランが1食620円でコスパが高いですね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">低糖質・低塩分で健康管理をサポート</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">noshのメニューはすべて糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準に作られています。血糖値・血圧の管理が必要な高齢の方に向いています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">100種類以上のメニューが週替わりで更新されるため、同じメニューが続いて飽きる心配が少ないです。和・洋・中のジャンルから自分で好きなメニューを選べます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">健康管理と好みのメニュー選びが両立しますね</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">nosh公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=N11165U-e374182L&amp;p=w855286V" target="_blank">》nosh公式サイトをみてみる</a> <img decoding="async" height="1" width="1" style="border:none;" src="https://t.afi-b.com/lead/N11165U/w855286V/e374182L"></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、よくある質問を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc18">高齢者向け宅配弁当に関するよくある質問</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">高齢者の方やご家族からよく寄せられる質問を6点紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc19">介護食はどのサービスで取り扱っていますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">やわらかおかず・ムース食・なめらかゼリーがゆなどの介護食を提供しているのは、ワタミの宅食ダイレクトのみです。かたいものが食べにくい方や、舌でつぶせれば食べられる方は、ワタミの宅食ダイレクトの介護食4種からお選びください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">介護食が必要ならワタミの宅食ダイレクト一択ですね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc20">毎日の食事を届けてもらえるサービスはありますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食は担当スタッフが毎日手渡しでお届けするサービスです。決まった時間に届けてくれるため、食事の時間が規則正しくなります。さらに、連絡が取れないときに作業員がかけつけて在宅状況を確認する「あんしんサービス」もあります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎日決まった時間の手渡しが一番安心ですね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc21">一人暮らしの高齢の親に向いているのはどのサービスですか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">毎日の安否確認を兼ねるならワタミの宅食がおすすめです。冷凍弁当をストックさせておきたい場合は、ワタミの宅食ダイレクトが向いています。当日配送を重視するなら夕食.net（7都府県限定）も選択肢です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎日の安否確認も兼ねるならワタミの宅食ですね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc22">夕食.netは全国で使えますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">夕食.netの配送エリアは埼玉・千葉・東京・大阪・奈良・兵庫・徳島の7都府県のみです。エリア外の方はワタミの宅食ダイレクトまたはnoshをご検討ください。エリアは順次拡大中のため、公式サイトで最新情報をご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">エリア外の方は別サービスも検討してみましょう</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc23">糖尿病や高血圧の食事制限に対応したサービスはありますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">nosh（ナッシュ）はすべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準にしています。血糖値・血圧が気になる方に向いています。ただし、医師の指示による食事療法中の方は、必ず主治医にご相談の上でご利用ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">健康管理が必要な方にはnoshが合いますね</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc24">離れて暮らす親に食材や日用品を届けたい場合は？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">イオンネットスーパーの「お届け先変更便」を使うと、会員登録した住所以外へ商品を届けられます。<strong>北海道・東北を除く</strong>本州・四国の配送エリア内が対象で、支払いはクレジットカードのみ、受け取る方の在宅が必要です。具体的な使い方は別記事で紹介していますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">》<a href="https://life-is-family.com/aeon-netsuper-guide/">イオンネットスーパーの使い方を見る</a></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">親の家に食材を届けられるのは助かりますね♪</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc25">【まとめ】高齢者向け宅配弁当サービスの選び方</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">これまでの内容のまとめです。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ワタミの宅食は「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）。<strong>担当スタッフが毎日手渡しで届ける</strong>安心感が最大の特徴（1食470円〜790円(税込)）</li>



<li>ワタミの宅食ダイレクトは4サービス中唯一<strong>介護食4種類（やわらかおかず・ムース食・なめらかパン・なめらかゼリーがゆ）</strong>を提供</li>



<li>夕食.net（ヨシケイグループ）は<strong>当日朝5時まで注文→当日届く</strong>。初回半額 3食645円(税込)でお試し可能（2026年5月時点）</li>



<li>noshは<strong>糖質30g以下・塩分2.5g以下</strong>の健康志向。nosh club最安1食499円(税込)まで割引あり</li>



<li>介護食が必要かどうかが、サービス選びの最初の分かれ道</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">以上が高齢者向け宅配弁当サービスの選び方でした。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>こんな方に</th><th>おすすめサービス</th></tr></thead><tbody><tr><td>毎日の手渡し配達＋見守りがほしい</td><td>ワタミの宅食</td></tr><tr><td>介護食（やわらか・ムース食）が必要</td><td>ワタミの宅食ダイレクト</td></tr><tr><td>当日注文・当日届く便利さを重視</td><td>夕食.net（7都府県限定）</td></tr><tr><td>低糖質・低塩分で健康管理をしたい</td><td>nosh（ナッシュ）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">・<strong>介護食4種類（やわらかおかず・ムース食等）唯一対応</strong>
・通常食は1食564円〜（税込）（2026年5月時点）
・冷凍庫でストックできる利便性</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=L12863K-G428000a&amp;p=w855286V" target="_blank">→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/L12863K/w855286V/G428000a" alt=""></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><a rel="nofollow" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=L12863K-B450854r&amp;p=w855286V"><img decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/12863-1654021925-3.jpg" alt="ワタミの宅食ダイレクト" style="aspect-ratio:7.8;width:468px;height:auto"/></a></figure>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/L12863K/w855286V/B450854r" alt="" style="aspect-ratio:1;width:1px;height:auto"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://life-is-family.com/fooddelivery-elderly-guide/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【2026年最新】夏休みの昼ご飯に宅配弁当がおすすめ！料金・特徴で選べる3選を解説</title>
		<link>https://life-is-family.com/fooddelivery-natuyasumi-guide/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[つづける]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[対象者別・季節]]></category>
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					<description><![CDATA[※この記事はワタミの宅食ダイレクトおよびnosh（ナッシュ）のアフィリエイト広告を利用しています。 夏休みは約40日間、学校の給食がなくなるため毎日の昼ご飯の準備が必要になります。 「夏休みの子供の昼ご飯、毎日作るのは大 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">※この記事はワタミの宅食ダイレクトおよびnosh（ナッシュ）のアフィリエイト広告を利用しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夏休みは約40日間、学校の給食がなくなるため毎日の昼ご飯の準備が必要になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「夏休みの子供の昼ご飯、毎日作るのは大変・・・仕事もあるし何かいい方法はないかな？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな悩みを解決します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事は次のことに役立てます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>夏休みの昼ご飯に活用できる宅配弁当3サービスがわかります</li>



<li>サービスごとの料金・特徴・初回特典がわかります</li>



<li>生活スタイルに合ったサービスを選べるようになります</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">結論としては、</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">レンジで温めるだけで昼ご飯が完成しますよ♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">・ワタミの宅食（冷蔵）：毎日届く・1食470円(税込)〜・初回割引あり
・ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）：冷凍庫ストック・1食399円(税込)〜・お試し割あり
・nosh（ナッシュ）：100種類以上から選べる・初回3,000円OFF</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事を読んで、夏休みの昼ご飯の準備に宅配弁当をお役立てください。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>【この記事の要約】</strong>
夏休みの昼ご飯に宅配弁当を活用すると、献立・買い出し・調理の3つの手間をまとめて省けます。毎日届く冷蔵タイプには<a href="https://life-is-family.com/watami-chilled-trial-guide/">ワタミの宅食の初回割引</a>、冷凍ストックには<a href="https://life-is-family.com/watami-frozen-trial-review/">ワタミの宅食ダイレクトのお試し割</a>、100種類以上から選べる冷凍弁当には<a href="https://life-is-family.com/nosh-campaign/">nosh（ナッシュ）のキャンペーン</a>がおすすめです。いずれも入会金・年会費は無料です。</p>
</blockquote>




  <div id="toc" class="toc tnt-none toc-center tnt-none border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ul class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">夏休みの宅配弁当3選がおすすめな理由</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">ワタミの宅食（冷蔵弁当）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc3" tabindex="0">ワタミの宅食の特徴</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">ワタミの宅食の料金</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">初めての方向けの初回割引</a></li></ul></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc7" tabindex="0">ワタミの宅食ダイレクトの特徴</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">ワタミの宅食ダイレクトの料金</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">初めての方向けのお試し割</a></li></ul></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">nosh（ナッシュ）の特徴と料金</a><ul><li><a href="#toc11" tabindex="0">nosh（ナッシュ）の特徴</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">nosh（ナッシュ）の料金</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">当サイト経由なら初回3,000円OFF</a></li></ul></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">夏休みの宅配弁当に関するよくある質問</a><ul><li><a href="#toc15" tabindex="0">子供一人でも温められますか？</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">夏休みだけ利用することはできますか？</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">一番安いサービスはどれですか？</a></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">栄養バランスは大丈夫ですか？</a></li></ul></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">【まとめ】夏休みの昼ご飯に宅配弁当がおすすめ！料金・特徴で選べる3選を解説</a></li></ul>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">夏休みの宅配弁当3選がおすすめな理由</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">夏休みの約40日間は、毎日3食の準備が必要になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">宅配弁当を昼ご飯に活用すると、次の手間がなくなります。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>献立を考える時間がなくなります</li>



<li>食材の買い出しが不要になります</li>



<li>調理・後片付けの手間がなくなります</li>



<li>電子レンジで温めるだけで食べられます</li>
</ul>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎日の献立を考えなくていいのが楽ですね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">宅配弁当は食品安全基準をクリアした工場で製造されるため、衛生面でも安心です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夏休みにおすすめの宅配弁当3サービスの選び方はこちら↓です。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>こんな方に</th><th>おすすめサービス</th></tr></thead><tbody><tr><td>毎日届けてほしい・子供の食事時間を安定させたい</td><td>ワタミの宅食</td></tr><tr><td>冷凍庫にストックして好きな時に食べさせたい</td><td>ワタミの宅食ダイレクト</td></tr><tr><td>子供が好きなメニューを選んで楽しみたい</td><td>nosh（ナッシュ）</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">以下の3サービスについて解説します。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ワタミの宅食</li>



<li>ワタミの宅食ダイレクト</li>



<li>nosh（ナッシュ）</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">ワタミの宅食（冷蔵弁当）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食は、「病者・高齢者食宅配市場」で16年連続売上シェアNo.1を獲得している冷蔵の宅食サービスです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2023/04/ef703301b9ac452e75b9ea80c54e2e9c.png" alt="ワタミの宅食"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">出典：ワタミの宅食　　　<a rel="noopener" href="https://www.watami-takushoku.co.jp/" target="_blank">https://www.watami-takushoku.co.jp/</a> ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">管理栄養士が設計した栄養バランスのとれたお惣菜が、毎日自宅まで届きます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">16年連続No.1の安心感がありますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">ワタミの宅食の特徴</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食の特徴はこちら↓です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>毎日決まった時間に届くため、食事の時間が安定します</li>



<li>電子レンジで温めるだけで、子供一人でも食べられます</li>



<li>ごはん付き・おかずのみの2種類から選べます</li>



<li>入会金・年会費はなし。宅配料は商品価格に含まれています</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">ワタミの宅食の料金</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食のメニュー別料金はこちら↓です。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>メニュー名</th><th>1食あたりの料金</th></tr></thead><tbody><tr><td>まごころ小箱(小)（ごはん付き）</td><td>470円(税込)</td></tr><tr><td>まごころ手鞠</td><td>590円(税込)</td></tr><tr><td>まごころ小箱（ごはん付き）</td><td>620円(税込)</td></tr><tr><td>まごころ御膳（ごはん付き）</td><td>710円(税込)</td></tr><tr><td>まごころおかず</td><td>690円(税込)</td></tr><tr><td>まごころダブル</td><td>790円(税込)</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">給食と同じ費用感で毎日の昼食が解決しますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">初めての方向けの初回割引</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">初めてワタミの宅食を利用する方は、初回割引の対象になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">初回割引の詳細は、別記事で確認できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/watami-chilled-trial-guide/">》ワタミの宅食の初回割引を解説！初めての方がおトクに始める方法</a></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">夏休みは新しいことを試すチャンスですね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="noopener" href="https://www.watami-takushoku.co.jp/" target="_blank">》ワタミの宅食公式サイトをみてみる</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、冷凍タイプのワタミの宅食ダイレクトを紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のお惣菜を自宅に届けてくれるサービスです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2023/04/aade654d43a2bca514288f02f4d27397.png" alt="ワタミの宅食ダイレクト"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　<a rel="noopener" href="https://www.watami-takushoku-direct.jp/" target="_blank">https://www.watami-takushoku-direct.jp/</a></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">冷凍保存できるため、食べたい時に電子レンジで温めるだけで食べられます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">冷凍庫にたっぷりストックしておくと安心ですね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">ワタミの宅食ダイレクトの特徴</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクトの特徴はこちら↓です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>冷凍保存のため、食べたいタイミングで食べられます</li>



<li>子供一人でも電子レンジで温めて食べられます</li>



<li>おかずの種類（2菜・3菜・5菜）から選べます</li>



<li>入会金・年会費はなし</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">ワタミの宅食ダイレクトの料金</span></h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>メニュー</th><th>1食あたりの料金（通常価格）</th></tr></thead><tbody><tr><td>いつでも二菜</td><td>360円(税込)（都度セットのみ）</td></tr><tr><td>いつでも三菜</td><td>465円(税込)〜</td></tr><tr><td>いつでも五菜</td><td>564円(税込)〜</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">送料：本州・四国・九州990円(税込)／北海道1,320円(税込)／沖縄2,420円(税込)</p>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まとめて注文すると送料の負担が分散されますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">初めての方向けのお試し割</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">初めてワタミの宅食ダイレクトを利用する方は、1食399円(税込)〜から始められるお試し割の対象になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お試し割の詳細は、別記事で確認できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/watami-frozen-trial-review/">》ワタミの宅食ダイレクトのお試し割の口コミ・評判を確認する</a></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">お試し価格で自分に合うか確かめられますね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">・<span class="marker-under-red">1食399円(税込)〜（2026年9月時点）のお試し価格で始められます</span>
・冷凍庫で保存できるため食べたい時間に合わせて準備できます
・入会金・年会費は無料</p>



<p class="wp-block-paragraph">ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=L12863K-G428000a&amp;p=w855286V" target="_blank">→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/L12863K/w855286V/G428000a" alt=""></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><a rel="nofollow" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=L12863K-B450854r&amp;p=w855286V"><img decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/12863-1654021925-3.jpg" alt="ワタミの宅食ダイレクト" style="aspect-ratio:7.8;width:468px;height:auto"/></a></figure>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/L12863K/w855286V/B450854r" alt="" style="aspect-ratio:1;width:1px;height:auto"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、豊富なメニューから選べるnosh（ナッシュ）を紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">nosh（ナッシュ）の特徴と料金</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">nosh（ナッシュ）は、累計販売食数1.5億食（2026年1月時点）の冷凍弁当サービスです。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2024/07/8f7590a8f347c9a6df1ccf9d789ac172.png" alt="nosh（ナッシュ）"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">出典：nosh（ナッシュ）　　　<a rel="noopener" href="https://nosh.jp/" target="_blank">https://nosh.jp/</a></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">100種類以上のメニューから毎週自由に選べるため、飽きずに続けられます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">好きなメニューを選べると子供も喜びますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">nosh（ナッシュ）の特徴</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">nosh（ナッシュ）の特徴はこちら↓です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮した冷凍弁当です</li>



<li>100種類以上のメニューから毎週自由に選べます</li>



<li>週1回・2週に1回・4週に1回などの配送間隔から選べます</li>



<li>入会金・年会費はなし</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">nosh（ナッシュ）の料金</span></h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>プラン</th><th>料金</th><th>1食あたり</th></tr></thead><tbody><tr><td>6食プラン</td><td>4,318円(税込)</td><td>719円(税込)</td></tr><tr><td>8食プラン</td><td>5,157円(税込)</td><td>644円(税込)</td></tr><tr><td>10食プラン</td><td>6,206円(税込)</td><td>620円(税込)</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph">送料：エリアにより異なります（例：関東エリア・6〜10食は1,166円（税込））</p>



<p class="wp-block-paragraph">※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">食数を増やすほど1食あたりの料金が下がりますね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">食数を増やすほど1食あたりの料金が下がります。夏休みのまとめ注文に向いています。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">当サイト経由なら初回3,000円OFF</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">当サイト経由でnosh（ナッシュ）に申し込むと、初回1,000円OFF×3回＝合計3,000円OFFの特典を受けられます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">初回3,000円OFFキャンペーンの申し込み手順は、別記事で確認できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/nosh-campaign/">》nosh（ナッシュ）の初回3,000円OFFキャンペーン・申し込み手順を解説</a></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">3,000円OFFは夏休みの食費節約になりますね♪</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">・糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮した冷凍弁当
・<span class="marker-under-red">100種類以上のメニューから毎週自由に選べます</span>
・初回3,000円OFFキャンペーン実施中（2026年9月時点）</p>



<p class="wp-block-paragraph">nosh公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=N11165U-e374182L&amp;p=w855286V" target="_blank">→　nosh公式サイトをみてみる</a> <img decoding="async" height="1" width="1" style="border:none;" src="https://t.afi-b.com/lead/N11165U/w855286V/e374182L"></p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><a rel="nofollow" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=N11165U-T472267n&amp;p=w855286V"><img decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/11165-1672908818-3.png" alt="nosh-ナッシュ" style="aspect-ratio:6.4;width:640px;height:auto"/></a></figure>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/N11165U/w855286V/T472267n" alt="" style="aspect-ratio:1;width:1px;height:auto"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc14">夏休みの宅配弁当に関するよくある質問</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc15">子供一人でも温められますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">はい、3サービスすべて電子レンジで温めるだけなので、子供一人でも準備できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">温め時間は商品の蓋や袋に記載されています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">子供一人でも簡単に準備できるのが安心ですね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">夏休みだけ利用することはできますか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">はい、いずれのサービスも定期縛りなしで利用できます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">必要な期間だけ注文して、不要になれば停止や解約が可能です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">夏休みだけのお試し利用も気軽にできますね♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">一番安いサービスはどれですか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">1食あたりの最安値はワタミの宅食ダイレクトのお試し割（1食399円・税込）です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">通常価格ではワタミの宅食の「まごころ小箱(小)」が470円(税込)〜になります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まずはお得なお試し価格で試してみましょう♪</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc18">栄養バランスは大丈夫ですか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">3サービスすべて管理栄養士が設計したメニューです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">nosh（ナッシュ）は糖質30g以下・塩分2.5g以下に配慮されており、夏の暑さで食欲が落ちやすい時期でも栄養を補いやすい内容になっています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-flat sbp-l sbis-sn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://life-is-family.com/wp-content/uploads/2026/03/3979902e0bad1828a806e2e6d1beac3c.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">栄養士が設計しているので安心して食べられますね♪</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc19">【まとめ】夏休みの昼ご飯に宅配弁当がおすすめ！料金・特徴で選べる3選を解説</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">これまでの内容のまとめです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・ワタミの宅食：毎日届く冷蔵タイプ・1食470円(税込)〜・初回割引あり
・ワタミの宅食ダイレクト：冷凍ストックタイプ・1食399円(税込)〜（お試し価格）・お試し割あり
・nosh（ナッシュ）：100種類以上から選べる冷凍弁当・1食620円(税込)〜・初回3,000円OFF</p>



<p class="wp-block-paragraph">以上が夏休みの昼ご飯に宅配弁当がおすすめ！料金・特徴で選べる3選を解説でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">各サービスの初回特典について、詳しくは別記事もお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/watami-chilled-trial-guide/">》ワタミの宅食の初回割引を解説！初めての方がおトクに始める方法</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/watami-frozen-trial-review/">》ワタミの宅食ダイレクトのお試し割の口コミ・評判を確認する</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://life-is-family.com/nosh-campaign/">》nosh（ナッシュ）の初回3,000円OFFキャンペーン・申し込み手順を解説</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">・<span class="marker-under-red">3サービスすべて入会金・年会費は無料です</span>
・電子レンジで温めるだけで昼ご飯が完成します
・初回3,000円OFFキャンペーン実施中（nosh・2026年9月時点）</p>



<p class="wp-block-paragraph">nosh公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a rel="nofollow noopener" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=N11165U-e374182L&amp;p=w855286V" target="_blank">→　nosh公式サイトをみてみる</a> <img decoding="async" height="1" width="1" style="border:none;" src="https://t.afi-b.com/lead/N11165U/w855286V/e374182L"></p>



<p class="wp-block-paragraph">※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><a rel="nofollow" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=N11165U-T472267n&amp;p=w855286V"><img decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/11165-1672908818-3.png" alt="nosh-ナッシュ" style="aspect-ratio:6.4;width:640px;height:auto"/></a></figure>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/N11165U/w855286V/T472267n" alt="" style="aspect-ratio:1;width:1px;height:auto"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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