【2026年最新】パルシステムの脱退方法をくわしく解説！出資金の返還・休止との違いまとめ

パルシステムは、東京・神奈川・千葉など1都11県で利用できる生協（生活協同組合）の食材宅配サービスです。

「パルシステムをやめたいけど、脱退の連絡方法がわからない・・・出資金は戻ってくるのか心配」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• パルシステムの脱退（退会）手続きの方法がわかります
• 脱退と休止（一時停止）の違いがわかります
• 出資金の返還時期とポイントの扱いがわかります

結論としては、

・脱退はお問い合わせフォームまたは書類の郵送で手続きできます ・出資金は最後のお支払い完了後に返還されます ・一時的にお休みしたいだけなら「休止」機能が便利です

この記事を読んで、パルシステムの脱退・休止手続きにお役立てください。

【この記事の要約】 パルシステムの脱退は、インターネット登録者はお問い合わせフォームから「脱退」を選ぶだけで手続きできます。出資金（積立増資分を含む）は最後のお支払いが完了したあとに全額返還されます。まずはパルシステムとは？料金・配送エリア・特徴をわかりやすく解説でサービス全体を確認するのもおすすめです。 結論としては、脱退方法（フォームまたは書類）・出資金の返還時期（最後のお支払い完了後）・一時的な休止との違いの3点がポイントです。

パルシステムの脱退方法をくわしく解説

パルシステムの脱退手続きは、インターネット登録の有無によって方法が異なります。

以下の3点について解説します。

• インターネットに登録している場合
• インターネットに登録していない場合
• 保障・でんきなど関連サービスを利用している場合

インターネットに登録している場合

インターネット（注文サイト・アプリ）に登録している方は、お問い合わせフォームから「脱退」を選択して連絡します。

フォーム送信後の詳しい流れは、案内に沿って進めてください。

インターネットに登録していない場合

紙の注文用紙のみを利用している方は、お問い合わせ窓口へ連絡します。

連絡すると、脱退手続きに必要な書類が郵送で届きます。

書類が届いたら、案内に沿って手続きを進めてください。

保障・でんきなど関連サービスを利用している場合

パルシステムの共済（保障）や電気サービスを利用している方は、注意が必要です。

宅配の脱退手続きだけでは、共済・でんきは自動的に解約されません。

それぞれの専用窓口へ、別途連絡が必要です。

県外へ引っ越す場合も同様で、宅配の脱退手続き後、保障・でんきを継続したいときは各窓口へ個別に連絡します。

なお、インターネットサービスの登録は、宅配の脱退手続きが完了すると自動的に解除されます。別途手続きは不要です。

次は、脱退と休止の違いについて解説します。

脱退と休止（一時停止）の違いとは

「完全にやめる」のではなく「一時的に注文を止めたい」だけの方には、休止（一時停止）という選択肢があります。

以下の2点について解説します。

• 休止（一時停止）の手続き方法
• 休止中の配送はどうなる？

休止（一時停止）の手続き方法

今週だけ注文がない場合は、とくに連絡は不要です。

ただし、連絡をせずに注文しない週があっても、利用手数料は発生する場合があります。

旅行や体調の変化などで長期間お休みしたい場合は、事前の申請がおすすめです。

申請方法はこちら↓のとおりです。

• 注文サイト・アプリの「設定」から「注文の休止・再開」を選択
• 紙の注文用紙のみを利用している方は電話で申請

お届け日の15日前までに申請すれば、手数料はかかりません。

休止中の配送はどうなる？

休止期間中は、パルくる便や予約登録商品の配送も停止されます。

再開する際は、登録商品の配送も自動で再開されるため、あらためて設定し直す必要はありません。

出資金を残したまま気軽に再開できるため、迷ったときはまず休止から検討するのがおすすめです。

パルシステムのサービス内容全体は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》パルシステムとは？料金・配送エリア・特徴をわかりやすく解説

次は、出資金とポイントの扱いについて解説します。

パルシステム脱退時の出資金・ポイントはどうなる？

脱退を検討する際に気になるのが、お金まわりの扱いです。

以下の2点について解説します。

• 出資金の返還時期
• ポイントの扱い

出資金の返還時期

出資金（積立増資分を含む）は、最後のお支払いが完了したあとに全額返還されます。

出資金は購入代金とは別に預けているお金のため、脱退すれば手数料などを引かれることなく戻ってきます。

正確な返還時期は、お住まいの地域のパルシステム公式サイトでご確認ください。

ポイントの扱い

脱退すると、貯まっていたポイントはすべて消滅します。

ただし、脱退してから3ヵ月以内に転居先で再加入した場合は、ポイントを引き継げます。

脱退前に貯まったポイントを使い切りたい方は、使用方法をあらかじめ確認しておくと安心です。

パルシステムの脱退に関するよくある質問

パルシステムの脱退に関するよくある質問をまとめました。

以下の3点について回答します。

• 脱退に手数料や違約金はかかる？
• インターネットサービスの登録は別途解除が必要？
• 一度脱退すると再加入できない？

脱退に手数料や違約金はかかる？

いいえ、脱退そのものに手数料や違約金はかかりません。

出資金も全額返還されるため、金銭的な負担なく手続きできます。

インターネットサービスの登録は別途解除が必要？

いいえ、別途手続きは不要です。

宅配の脱退手続きが完了すると、インターネットサービスの登録も自動的に解除されます。

一度脱退すると再加入できない？

いいえ、再加入は可能です。

とくに転居が理由で脱退した場合は、3ヵ月以内の再加入でポイントも引き継げます。

まだ利用したことがない方は、おためしプランもご確認ください。

》パルシステムの「選べるおためしプラン」を解説！2種類の特徴と申し込み方法まとめ

【まとめ】パルシステムの脱退方法をくわしく解説！出資金の返還・休止との違いまとめ

これまでの内容のまとめです。

・脱退はお問い合わせフォームまたは書類の郵送で手続きできます ・保障・でんきは宅配脱退と別に、それぞれの窓口へ連絡が必要です ・出資金は最後のお支払い完了後に全額返還されます ・一時的にお休みしたいだけなら、15日前までの申請で手数料なしの休止が使えます ・ポイントは脱退で消滅しますが、3ヵ月以内の再加入なら引き継げます

以上が、パルシステムの脱退方法をくわしく解説！出資金の返還・休止との違いまとめでした。

パルシステムをまだ利用したことがない方は、おためしプランもご確認ください。

》パルシステムの「選べるおためしプラン」を解説！2種類の特徴と申し込み方法まとめ

・脱退・休止どちらも手数料なしで手続きできます ・出資金は全額返還される安心の仕組み ・迷ったときはまず休止から検討できます

→　生協の宅配パルシステム【おためし宅配】

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。