ミールキットを扱っている会社は数多くありますが、どこが自分に合うかわかりにくいですね。
「どのミールキットが良いの?」
「おすすめのミールキットはどれ?」
そんな悩みを解決します。
【この記事の要約】 ミールキットのおすすめは、パクモグ・あっ!とごはん・ヨシケイ・コープデリ・パルシステムの5社です。子育て世帯にはパクモグ、共働き世帯には配達料無料のヨシケイが向いています。コープデリ・パルシステムの詳しい料金比較はコープのミールキット3社比較でも確認できます。
この記事は次のことに役立てます。
- ミールキットがおすすめな理由がわかります
- ミールキット5社それぞれの特徴がわかります
- 好みのミールキットの会社を選べます
結論としては、

献立を考えずに時短で栄養バランスも整いますよ♪
・献立を考えなくてよくなります ・時短で栄養バランスが考えられたメニューが届きます ・パクモグは子ども中心の献立、ヨシケイは配達料が無料です
ミールキット選びの参考に、この記事をお役立てください。
迷ったら以下の比較表が参考になります。
| こんな方に | おすすめサービス |
|---|---|
| 子育て世帯で子どもの完食を重視したい方 | パクモグ |
| 共働きで15分の時短調理を重視したい方 | あっ!とごはん |
| 配達料無料で全世帯向けメニューを探したい方 | ヨシケイ |
| 関東在住で生協のまとめ買いをしたい方 | コープデリ |
| 首都圏在住で国産・有機食材にこだわりたい方 | パルシステム |
気になるサービスは、この後詳しく解説します。
ミールキットのおすすめ5社を徹底比較
ミールキットは会社によって特徴が異なります。
以下の5社について解説します。
- パクモグ
- あっ!とごはん
- ヨシケイ
- コープデリ
- パルシステム
自分に合ったミールキットが見つかりますよ。
はじめに、ワタミの宅食が扱っている【パクモグ】と【あっ!とごはん】から解説します。
パクモグ
ワタミの宅食のパクモグは、子どもの完食にこだわったミールキットです。
出典:パクモグ(https://www.pakumogu-mealkit.jp/) ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。
他のミールキットは大人中心に考えられていることが多い中、パクモグは子ども主体のミールキットです。
子どもが好きなだけでは成立しないので、大人にとってもおいしく食べられる内容になっています。

子育て家庭にとって救世主的なミールキットですね♪
カット済み・下ごしらえ済み食材、調味料、レシピが届きます。
メニューの一部はこちら↓です。
出典:パクモグ(https://www.pakumogu-mealkit.jp/)
- お届け日数と曜日を自由に選べます
- 注文日数が多いほどおトクです
- 毎日2種類の献立が用意されています
- 約15分の調理で主菜と副菜が完成します
パクモグには初めて注文する方限定で、おトクな半額キャンペーンを実施中です。
半額キャンペーンについては、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
》PAKU MOGUの半額キャンペーン詳細!対象者・条件・注文手順を解説
子どもが「もっと食べたい」と言ってくれるミールキットを、ぜひ一度試してみてください。
初回半額でおためしできますので、まずは公式サイトをご確認ください。
あっ!とごはん
ワタミの宅食のあっ!とごはんは、簡単15分で調理できるミールキットです。
出典:あっ!とごはん(https://www.attogohan.jp/)
あっ!とごはんは名前の通り、あっという間に作れる手軽さと、あっと驚くおいしさが特徴です。
選べる献立は以下の2種類です。
- 彩りおうちごはん
- 華やぎおみせごはん
彩りおうちごはんは、チキン南蛮や豚の生姜焼きといった定番メニューです。
誰もが好きなメニューが揃っています。
華やぎおみせごはんは、いつもとひと味違うメニューです。
ごま香味噌カツや赤魚と野菜のふっくらホイル焼きなど、お店で出てくるようなメニューが作れます。
私は赤魚と野菜のふっくらホイル焼きを、あえて煮物にアレンジするのがお気に入りです。
いつもと違う食べ方を試せるのも、あっ!とごはんの楽しみ方の一つです。

新しいレシピを開拓できるのは楽しいですね♪
あっ!とごはんは、半額キャンペーンを実施中です。
半額キャンペーンの内容と注文方法については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
あっ!とごはん公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。
ヨシケイ
ヨシケイは創業40年以上、夕食食材宅配のパイオニアです。
日々約50万世帯にお届けしています。
2025年9月のリニューアルにより、全8コースの新体制になりました。
- 創業40年以上、夕食食材宅配のパイオニアです
- 支持される理由は次の5つです
- 配達料が無料です
- 必要な量の食材が届きます
- 毎日違う選べるメニューです
- 栄養バランスを考えたメニューです
- レシピが見やすいです
- 全8コースは「全国メニュー(6コース)」と「Lovyu(ラビュ)(2コース)」の2カテゴリーです
- 入会金・年会費なし、配送料は無料です
- おトクな価格でお試し利用ができます
- 自社の配送車での宅配です

全8コースなら生活スタイルに合わせて選べますね
コース別の詳しい特徴は、別記事で具体的に紹介していますのでお役立てください。
》ヨシケイの特徴を徹底解説!あなたにぴったりのコースが見つかる選び方
ヨシケイは入会金・年会費・送料がすべて無料です。
お試し5daysなら、5日間まとめてお得に始められます。
料金・コース選びの詳細は、別記事で具体的に紹介していますのでお役立てください。
》ヨシケイのお試し5daysを徹底解説!全8コースの料金と注文の流れまとめ
まずは公式サイトで、自分に合うコースを確認してみてください。
コープデリ
コープデリは、関東エリアを中心に375万世帯(2026年8月時点)が利用する生協の食材宅配サービスです。※出典:コープデリ公式サイト
ミールキットは冷蔵タイプで、食材と調味ダレとレシピ付きのセットが毎週届きます。

利用している方が多く、とても安心感がありますね
料金・メニュー数の詳しい比較は、別記事で具体的に紹介していますのでお役立てください。
》コープのミールキット3社比較!コープデリ・パルシステム・おうちコープの特徴と料金を解説
パルシステム
出典:パルシステム(https://www.pal-system.co.jp/)
パルシステムは、首都圏を中心に約160万世帯が利用する生協の食材宅配サービスです。
国産・有機食材を中心に扱い、子どもへの取り分けメニューもあります。

食材の安全性を大切にしたい方に向いていますね
料金・お試しセットの詳しい内容は、別記事で具体的に紹介していますのでお役立てください。
》コープのミールキット3社比較!コープデリ・パルシステム・おうちコープの特徴と料金を解説
そもそもミールキットって何ですか?
食材宅配のミールキットは、以下の内容のサービスです。
- 食事メニューに必要な食材を一式届けてくれます
- レシピを見ながら食材と調味料を入れるだけで完成します
私は献立を考えることが苦手で、ごはんと味噌汁だけになることが多いです。
もう一品ほしいのですが、自分で作るのは難しいことでした。
ミールキットがあれば、献立を考えなくてよいのでとても助かります。
- 食材は必要な大きさにカット済みです
- 下ごしらえも済んだ状態で届きます
- 包丁で切ったり下ごしらえをしたりする必要がありません
- 時短調理ができます
- レシピを見ながら進めるため、料理が苦手な方でも安心です
会社によって内容に多少の違いはありますが、栄養バランスが考えられたメニューを定期的に食べられるのは大きなメリットです。
ミールキットで宅配なら、子どもと一緒に作るのも楽しいです。

料理をする時間がとても楽しく感じられますね♪
私の子どもは包丁で切ることが好きなので、見ていてハラハラすることもあります。
ミールキットであれば食材がカット済みなので、安心して一緒に料理を楽しめます。
【まとめ】ミールキットのおすすめ5社比較
これまでの内容のまとめです。
- ミールキットは必要な食材とレシピを一式届けてくれるサービスです
- パクモグは子どもを中心に考えた献立です
- あっ!とごはんは簡単15分で調理できます
- ヨシケイは配達料無料で全8コースから選べます(2025年9月リニューアル)
- コープデリは食材と調味ダレとレシピ付きのセットです
- パルシステムは子どもへの取り分けメニューがあります
以上がミールキットのおすすめ5社比較でした。
| こんな方に | おすすめサービス |
|---|---|
| 子育て世帯で子どもの完食を重視したい方 | パクモグ |
| 共働きで15分の時短調理を重視したい方 | あっ!とごはん |
| 配達料無料で全世帯向けメニューを探したい方 | ヨシケイ |
| 関東在住で生協のまとめ買いをしたい方 | コープデリ |
| 首都圏在住で国産・有機食材にこだわりたい方 | パルシステム |
・献立を考える手間がゼロになります ・初回はお得なお試しキャンペーンから始められます ・どのサービスも配達料無料または割安な設定です
まずは配達料無料で始めやすいヨシケイから、公式サイトで確認してみてください。
コープデリ・パルシステム・おうちコープをまとめて比較したい方は、こちらの記事もお役立てください。
》コープのミールキット3社比較!コープデリ・パルシステム・おうちコープの特徴と料金を解説
きっと毎日の食事が、もっと楽しくなります。
この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。







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