ワタミの宅食の魅力を余すことなく解説！

「毎日の食事づくりがつらい。でも、栄養が偏るのは心配・・・」

食事の準備に疲れを感じながらも、健康が気になる方は多いはずです。

ワタミの宅食は、栄養バランスに配慮した食事を毎日自宅まで届けてくれる宅食サービスです。

「病者・高齢者食宅配市場」売上シェア№1（2010～2022年・13年連続）の実績があり、全国で多くの方に選ばれています。

長年多くの方に選ばれているサービスですね♪

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

ワタミの宅食の4つのサービスの違いがわかります。
生活スタイルに合ったワタミの宅食サービスが見つかります。
かんたんに注文できる方法がわかります。
初めての方でも安心して試せるお試しメニューがわかります。

結論としては、

お試しから始めれば、
自分に合ったサービスがきっと見つかりますよ♪

ワタミには、生活スタイルに合わせた4つの宅食サービスがあります。

サービス名	種類	特徴	こんな方に
ワタミの宅食	冷蔵弁当・惣菜	まごころスタッフが毎日手渡し配達	毎日のお弁当を届けてほしい方
ワタミの宅食ダイレクト	冷凍弁当・惣菜	1食390円(税込)（2026年3月時点）～	食事をストックしておきたい方
パクモグ	ミールキット	子どもが喜ぶ完食メニュー・約15分調理	子どもがいるご家庭
あっ！とごはん	ミールキット	約15分の時短調理・2種類の献立	調理時間を短くしたい方

注文の時は会員登録(無料)が必要です。

ワタミの宅食には初めての方限定のおトクなお試し商品もあります。

この記事を読んで、ワタミの宅食の中から自分に合ったサービスを選ぶためにお役立てください。

まずはどのサービスが自分に合っているか、公式サイトで詳細を確認するのがおすすめです。

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

ワタミの宅食とは？
- ワタミの宅食は【3種類】
ワタミの宅食
ワタミの宅食ダイレクト
パクモグ
あっ！とごはん
ワタミの宅食利用方法
【まとめ】ワタミの宅食の魅力を余すことなく解説！

ワタミの宅食とは？

ワタミには宅食事業と呼ばれるサービスがあります。

以下の4サービスを展開しています。

ワタミの宅食：冷蔵のお弁当・お惣菜
ワタミの宅食ダイレクト：冷凍のお弁当・お惣菜
パクモグ：子どもたちのおすみつきミールキット
あっ！とごはん：カンタン15分調理のミールキット

好みに合わせて選んで自宅に届けてくれるのがワタミの宅食サービスです。

定期的に届けてくれるため、毎日の食事を安心して楽しめます。

以下の3種類について、具体的に解説をしていきます。

ワタミの宅食は【3種類】

生活の状況にあわせて選べる3種類のサービスがあります。

電子レンジで温めるだけのものや、時短調理で完成できるものまで豊富にあります。

3種類のサービスはこちら↓です。

日替わりの冷蔵のお弁当・お惣菜
冷凍保存ができるお弁当・お惣菜
カット済み食材でかんたん調理ができるミールキット

以上がワタミが提供しているサービスです。

生活状況に合わせた選択ができる柔軟性があるのがワタミの宅食です。

当日に食べる用にも、ストック用にもなりますよ♪

各サービスには、以下のサービス名があります。

日替わりのお弁当・お惣菜は、【ワタミの宅食】
冷凍のお惣菜は、【ワタミの宅食ダイレクト】
ミールキットは【パクモグ】と【あっ！とごはん】

サービスによって得意なシーンが違うのが、
ワタミの強みですね♪

ではそれぞれのサービスについて、具体的に紹介していきます。

ワタミの宅食

ワタミの宅食は冷蔵のお弁当・お惣菜です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

主食と副食のお惣菜で、塩分やカロリー、食材の品目数が配慮されています。

担当のまごころスタッフが手渡しで自宅まで届けてくれます。

選べるメニューは以下の6種類です。

まごころ手鞠
まごころおかず
まごころダブル
まごころ御膳
まごころ小箱
まごころ小箱(小)

食べられる量やごはんの有無で選べるメニューが嬉しいポイントです。

少食の方は小箱、
しっかり食べたい方はダブルがおすすめですよ♪

ワタミの宅食を初めて注文する場合は、会員登録(無料)が必要です。

注文と会員登録を同時に行う方法については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の初めてでも出来るかんたん注文方法

次は冷凍タイプのサービス「ワタミの宅食ダイレクト」を紹介します。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のお惣菜です。

出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

宅配便により冷凍で届けられるため、必要な時のためのストックとしても利用できます。

急速冷凍でおいしさを封じ込めており、レンジで温めたときが一番おいしくなるように仕上げられています。

今の冷凍食品は本当においしいですね♪

選べるセットは以下の3種類です。

いつでも三菜
いつでも五菜
いつでも二菜

ワタミの宅食ダイレクトには、1食あたり390円(税込)（2026年3月時点）～注文できるお試しがあります。

お試し割については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトお試し割

1食390円(税込)（2026年3月時点）からはじめられるお試しセットがあります。

「病者・高齢者食宅配市場」13年連続No.1のサービスを、まずはリスクなく試してみてください。

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトでお試しを確認する

次はミールキットのサービスを紹介します。

パクモグ

パクモグは、子供の完食にこだわったミールキットです。

出典：パクモグ　　　https://www.pakumogu-mealkit.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

他のミールキットは大人中心に考えられている事が多い中、パクモグは子ども主体のミールキットです。

子どもが好きなだけでは成立しないので、もちろん大人にとってもおいしく頂ける内容になっています。

子育て家庭にとっては、
救世主的なミールキットですね♪

カット済み・下ごしらえ済食材、調味料、レシピが届きます。

メニューの一部はこちら↓です。

出典：パクモグ　　　https://www.pakumogu-mealkit.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

パクモグの主な特徴は以下の通りです。

お届け日数と曜日を自由に選べます。
注文日数が多いほどおトク。
毎日2種類の献立が用意されています。
約15分の調理で主菜と副菜が完成できます。

パクモグに関連するおすすめ記事はこちら↓

》パクモグ料金はいくら？わかりやすく解説します

》パクモグの口コミ・評判は？

次はもうひとつのミールキット「あっ！とごはん」を紹介します。

あっ！とごはん

あっ！とごはんは、約15分で調理できるミールキットです。

出典：あっ！とごはん　　　https://www.attogohan.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

あっ！とごはんは名前の通り、あっ！という間に作れる手軽さと、あっ！と驚くほどおいしいごはんという意味合いが含まれています。

以下の2種類の献立から選べます。

彩りおうちごはん
華やぎおみせごはん

彩りおうちごはんは、おいしい定番メニューです。

チキン南蛮や豚の生姜焼きといった、誰もが好きなメニューになっています。

華やぎおみせごはんは、いつもとひと味違うメニューです。

お店で出てくるようなメニューが作れます。

ごま香味噌カツや赤魚と野菜のふっくらホイル焼き等があります。

新たなレシピを開拓できるのがうれしいですね♪

次はワタミの宅食の利用方法を紹介します。

ワタミの宅食利用方法

ワタミの宅食の利用方法を簡単に紹介します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

注文から受け取りまでの一連の流れです。

以下の3ステップについて解説します。

Webサイトからご注文
ご自宅までお届け
温めてお召し上がりください

Webサイトからご注文

ワタミの公式サイト内のご希望の商品を選択することから手続きが開始されます。

電話でも注文できます。

いつでも注文できる公式サイトが便利ですね♪

商品・注文についての問い合わせ先は以下の通りです。

受付時間：午前9時～午後6時

電話番号：0120-321-510

ご自宅までお届け

お届けは担当のまごころスタッフにより手渡しを基本に届けられます。

自社配送で手渡ししてくれるのが、
ワタミのウリですね。

不在時や置き配の対応も可能です。

置き配には、無料で鍵付きを利用できます。

温めてお召し上がりください

届けられたお弁当・お惣菜・ミールキット食材は冷蔵冷凍で保管します。

お弁当・お惣菜は電子レンジで温めます。

ミールキットはレシピを参考に調理します。

生活に合った使いやすい状態を選べるのが嬉しいですね♪

【まとめ】ワタミの宅食の魅力を余すことなく解説！

これまでの内容のまとめです。

「病者・高齢者食宅配市場」売上シェア№1（2010～2022年・13年連続）の実績
専任の料理人と管理栄養士が献立を作り、栄養バランスが配慮されています。
冷蔵・冷凍・ミールキットの4サービスで、生活スタイルに合わせて選べます。
初めての方には限定のおトクなお試し商品があります。
注文には会員登録(無料)が必要です。

以上がワタミの宅食の魅力を余すことなく解説！でした。

生活スタイルに合ったワタミの宅食サービスをまとめました。

こんな方に	おすすめサービス	特徴
親の食事を毎日管理したい方	ワタミの宅食	まごころスタッフが手渡し・毎日配達
食事をストックしておきたい方	ワタミの宅食ダイレクト	1食390円(税込)（2026年3月時点）～・冷凍保存可
子どもの食事も一緒に解決したい方	パクモグ	子ども主体の完食ミールキット・約15分調理
調理時間を15分に短縮したい方	あっ！とごはん	2種類の献立・時短調理