食事をすることは、健康的な生活を送るうえでかかすことができないものです。
ワタミの宅食は管理栄養士が献立メニューを考えた、高齢者の方にとっても食事が楽しみになるメニューがあります。
「ワタミの宅食が高齢者向けな理由は何ですか？。」
そんな悩みを解決します。
この記事は次のことに役立てます。
- ワタミの宅食が高齢者向けな理由
- 高齢者の方が食事メニューを選ぶポイント
- ワタミの宅食の高齢者向けメニュー内容
結論としては、
ワタミの宅食が高齢者向けな理由
・バランスの良さ
・豊富な食事メニュー
・生活リズムに合わせた食事
高齢者に向けな一番のポイントは、お届け時には手渡しを基本としている所です。
定期的に顔を合わす機会がある安心感と決まった時間に届く生活リズム。
他の会社にはないおすすめできるポイントです。
ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？
ワタミの宅食が高齢者におすすめしたいメニューだということです。
理由として、高齢者向けの食事メニューである3つのポイントをおさえている所にあります。
高齢者向けの食事メニューである3つのポイントは次の通りです。
- バランスの整った食事
- 食欲がわく楽しみな食事
- 生活リズムに合わせた食事
では、次でワタミの宅食を高齢者向けの食事メニューの3つのポイントにあてはめて解説をしていきます。
塩分やカロリーに配慮
ワタミの宅食の冷蔵お弁当・お惣菜は、管理栄養士と料理人が連携して考えられた献立ということです。
食塩相当量や熱量、使用されている食材数に配慮されています。
また、1食あたりはもちろん、5日間トータルでの食事バランスに配慮されていることです。
継続利用することを前提とした、
生活の食事として考えられています
季節感のある多彩なメニュー
出典：ワタミの宅食 https://www.watami-takushoku.co.jp/
ワタミの宅食は、引用の画像からもわかるように食材が豊富に詰まった献立です。
お惣菜のみとごはん付きの弁当に分けて紹介します。
お惣菜は品目数と量で選べる食事メニュー
- まごころおかず → 主菜と4種類の副菜
- まごころ手鞠 → 主菜と３種類の副菜
- まごころダブル → 2種類の主菜と3種類の副菜
野菜をしっかり摂りたい方は、まごころおかずがおすすめです。
量でいうと主菜が2種類あるまごころダブルがおすすめです。
ごはんが準備できるなら、
お惣菜だけで十分ですね。
ごほんが付いた食事メニュー
- まごころ御膳 → ごはんと主菜と3種類の副菜
- まごころ小箱 → ごはんと4種類のお惣菜
- まごころ小箱(小) → ごはんと3種類のお惣菜
まごごろ御膳は変わりごはんもある15品目以上の豊富なお弁当です。
まごころ小箱とまごころ小箱(小)は食事量が少ない方におすすめで、繊維の多い食材はなるべく使わず、食材が柔らかめに煮こまれていたりと、配慮されたお弁当になっています。
まごごろ小箱よりも少ないのが
まごころ小箱(小)です。
お弁当・お惣菜の具体的な内容や料金については、
別記事で紹介していますのでお役立てください。
決まった時間に手渡しのお届け
配達方法が手渡しを基本としたお届けだということです。
決まった時間に定期的に届けてくれることで、食事時間も同じよう規則正しく食べることができます。
ワタミの宅食ではまごごろスタッフと言われる担当のスタッフがお届けしてくれます。
人との触れ合う機会が少ない高齢者の方にとっては、顔見知りのまごころスタッフとの交流やコミュニケーションの機会にもなります。
また、手渡しによるお届けがみまもられているという安心感にもつながります。
人とのふれあい
温かみのあるサービスです。
さらにワタミの宅食は、日々の安心と健康をみまもる、みまもりサービスがあります。
担当のスタッフが自宅に訪問し体調や生活状況を確認するサービスです。
みまもりサービスについては、
具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
以上の3つの内容があてはまることがワタミの宅食が高齢者向けである理由です。
この3つの高齢者向けの食事ポイントについては次で解説をします。
高齢者向けの食事のポイント
食事をすることは、高齢者に限らず健康を維持するためには必要不可欠です。
高齢者にとっての食事で心がけたい事として3つ紹介します。
- バランスの整った食事
- 食欲がわき楽しみな食事
- 生活リズムに合わせた食事
バランスの整った食事
バランスの整った食事がポイントの理由は、高齢者の特徴にあります。
味覚の機能の低下があります。
味覚の機能が低下すると、味を感じにくくなることから
濃い味を好むことがあります。
噛む力、飲み込む力も低下します。
そのために、やわらかい食べ物や食べやすいもの、麺類やお茶づけなど、
簡単なもので食事を済ましてしまうことが多くなります。
以上の高齢者の特徴から、食事の栄養バランスが偏ってしまいます。
そのような理由から、バランスの整った食事メニューは重要なポイントです。
食欲がわき楽しみな食事
食欲がわき楽しみな食事がポイントの理由は、高齢者の特徴の一つ食欲の低下です。
食欲の低下の原因としては、
- 感覚機能(視覚・嗅覚・味覚)ンお低下
- 消化機能(食べ物を吸収する能力)の低下
- 食べるための機能(噛む力や飲み込む力)の低下
- 活動量や筋力の低下
- 孤独感やひとり暮らしによる寂しさ
以上の様々なことが重なっています。
食欲がわく、楽しみと
感じれる食事を提供することが必要です。
そのような理由から、食欲がわき、楽しみと感じる食事ができることが必要です。
生活リズムに合わせた食事
生活リズムに合わせ、規則正しく食事をすることは、健康を維持するために大切なことです。
なぜなら高齢者の方は生活リズムを崩しやいからです。
決まった時間に定期的な外出の機会が少なく、自ら活動的に動ける方でないと、一日の活動量が少なく刺激のない時間が増え、夜も眠れない。
私も仕事休みだと
ゴロゴロしてしまいます。
仕事の日の方がよく寝れますね。
不規則な生活になりやすく、栄養不足の原因となります。
生活リズムに合わせた食事は健康に不可欠です。
健康を維持するには、
生活リズムに合わせた食事は不可欠ですね。
ワタミの宅食は高齢者向けメニューであることから、13年連続売上シェア№1に選ばれています。
高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1(2010～2022年)出典、「外食産業マーケティング便覧2011～203」（株式会社富士経済調べ)
ワタミの宅食は№1に選ばれる理由があります。
その理由については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
【まとめ】「ワタミの宅食」の高齢者向けメニューとは？
これまでの内容のまとめです。
- ワタミの宅食は高齢者向けの食事メニューがあります。
- 季節感を大切にしたメニューで食事が楽しめます。
- 食べる量に合わせてメニューが選べます。
- 決まった時間に届くので規則正しく食事ができます。
以上が「ワタミの宅食」が厳選する高齢者向け食事メニューでした。
ワタミの宅食を初めて利用される方におすすめな記事があります。
初めてでも出来る注文方法を、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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