まごころケア食は、管理栄養士監修の栄養バランス制限食を全国に届ける冷凍宅配サービスです。健康バランス・糖質制限・塩分制限などの制限食から介護食まで、9種類のメニューから選べます。
「まごころケア食が気になるけど、メニューや料金がよくわからない・・・」
そんな悩みを解決します。
この記事は次のことに役立てます。
- まごころケア食のメニュー9種類の特徴がわかります
- 料金・お得な購入方法がわかります
- Dr.つるかめキッチンとの違いがわかります
結論としては、
まごころケア食は9種類から選べるんですよ♪
・管理栄養士監修の制限食が9種類 ・楽天市場なら送料無料・定期購入で1食420円〜（21食セット時） ・LINEお友だち登録で300円OFFクーポンあり
この記事を読んで、まごころケア食選びの判断材料としてお役立てください。
【この記事の要約】 まごころケア食を検討している方には、Dr.つるかめキッチンとまごころケア食を比較で他社との違いも確認できます。 結論としては、まごころケア食は管理栄養士監修の制限食9種類から選べ、楽天市場では送料無料・定期購入で1食420円〜（21食セット時・税込）、LINEお友だち登録で300円OFFクーポンも使えます。
まごころケア食とは？特徴を紹介
まごころケア食は、株式会社シルバーライフが運営する冷凍宅配食サービスです。管理栄養士監修のもと、健康状態やお悩みに合わせた9種類のメニューから選べます。
公式サイトからの直接購入のほか、楽天市場店・ふるさと納税でも購入できます。
購入ルートが複数用意されているんですね♪
次は、9種類のメニューをくわしく紹介します。
まごころケア食のメニューは9種類
まごころケア食には、栄養バランスを整えたい方から介護食が必要な方まで、幅広いニーズに応える9種類のメニューがあります。
以下の4点について解説します。
- 主要5商品（制限食）
- ムース食（介護食）
- ごはん付きセット
- おまかせ小鉢・軽食用冷凍弁当
主要5商品（制限食）
健康バランス・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく調整食・カロリー調整食の5商品は、いずれも管理栄養士監修の主菜1品＋副菜3品という共通構成です。栄養基準に応じて選べます。
| 商品名 | 栄養基準・向いている方 |
|---|---|
| 健康バランス | エネルギー300kcal以下・食塩相当量2.5g以下。健康や体型が気になる方向け |
| カロリー調整食 | エネルギー240±10%kcal。カロリー制限を続けたい方向け |
| 糖質制限食 | 糖質15g以下。糖質量が気になる方向け |
| 塩分制限食 | 食塩相当量2.0g以下・エネルギー300kcal以下。減塩を続けたい方向け |
| たんぱく調整食 | たんぱく質10g以下・食塩相当量2.0g以下。たんぱく質管理が必要な方向け |
自分に合った基準で選べるのは安心ですね♪
各商品の楽天市場ページはこちら↓からご覧いただけます。
＼まずはこれから試したい方に！／
＼カロリー管理を無理なく続けたい方に／
＼糖質が気になる方はこちら／
＼塩分ひかえめでも美味しさそのまま／
＼たんぱく質量の計算はおまかせ／
次は、介護食「ムース食」を紹介します。
ムース食（介護食）
ムース食は、咀嚼・嚥下（かむ力・飲み込む力）が困難な方向けの介護食です。主菜1品＋副菜3品の構成で、和食・洋食を中心としたメニューが揃っています。電子レンジ調理で、冷凍のまま6ヵ月以上保存できます。
飲み込みが心配な方にも配慮された商品ですね♪
＼飲み込みやすさに配慮した1品／
次は、ごはん付きセットを紹介します。
ごはん付きセット
主菜1品＋副菜2品＋麦ごはんの構成で、炊飯の手間を省いて1食を完結させたい方に向いています。
＼ごはん付きセットで食事が完成／
炊飯の手間が省けるのはうれしいですよね♪
次は、おまかせ小鉢・軽食用冷凍弁当を紹介します。
おまかせ小鉢・軽食用冷凍弁当
おまかせ小鉢は、プロの料理人と管理栄養士が監修した副菜のみの商品です。もう一品を手軽に追加したい方に向いています。小分けパックで湯煎調理ができます。なお、おまかせ小鉢は楽天市場では取り扱いがなく、公式サイト限定の商品です（2026年8月時点）。
軽食用冷凍弁当は、公式サイトにはない楽天市場限定の商品です。10食セットのみ・都度購入のみで、電子レンジで温めるだけの手軽なミニ弁当です。忙しいときの軽食・昼食に向いています。
メインメニューの例：チキンオムレツ、鯖のみそだれがけ、ハンバーグデミグラスソース、鶏肉のトマトすき焼き、ヒレカツの玉子とじ、野菜と豚肉のカレー炒め
公式と楽天でしか買えない商品があるんですね♪
＼小腹を満たす軽めの1食／
次は、料金・お得な購入方法を紹介します。
まごころケア食の料金・お得な購入方法
まごころケア食の料金と、お得に購入する方法を紹介します。
以下の4点について解説します。
- 商品ごとの楽天市場価格
- クーポンでさらにおトクに
- 公式サイト直接購入との違い
- ふるさと納税でも購入できる
商品ごとの楽天市場価格
まごころケア食 楽天市場店の商品は、すべて送料無料です（2026年8月時点）。
健康バランス・カロリー調整食・たんぱく調整食・糖質制限食・塩分制限食・ムース食の6商品は、同一の価格体系です。
| セット | 通常購入 | 定期購入（約10%OFF） |
|---|---|---|
| 7食 | 4,165円(税込)（1食595円） | 3,745円(税込)（1食535円） |
| 14食 | 7,140円(税込)（1食510円） | 6,370円(税込)（1食455円） |
| 21食 | 9,870円(税込)（1食470円） | 8,820円(税込)（1食420円） |
※健康バランス食のみ、10食セット（通常5,300円(税込)・定期4,750円(税込)）の案内もあります。
ご飯セットは、ごはん付きのため他の6商品より単価がやや高めです。
| セット | 通常購入 | 定期購入 |
|---|---|---|
| 7食 | 4,830円(税込)（1食690円） | 4,340円(税込)（1食620円） |
| 10食 | 6,350円(税込)（1食635円） | 5,700円(税込)（1食570円） |
| 14食 | 8,260円(税込)（1食590円） | 7,420円(税込)（1食530円） |
| 21食 | 11,445円(税込)（1食545円） | 10,290円(税込)（1食490円） |
軽食用冷凍弁当は10食セットのみ・都度購入のみで、3,780円(税込)（1食378円）です。おまかせ小鉢は楽天市場では取り扱いがありません。
※価格はすべて2026年8月時点のものです。最新の価格は商品ページでご確認ください。
送料無料で買いやすいのはうれしいですね♪
クーポンでさらにおトクに
まごころケア食 楽天市場店では、次の2つのクーポンが使えます（2026年8月時点）。
・LINEお友だち限定300円OFFクーポン（商品ページ上部の緑バナーからLINE登録で今すぐ使えます） ・商品レビュー投稿でもれなく300円OFFクーポンプレゼント
※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
クーポンを組み合わせるともっとおトクですね♪
・管理栄養士監修の制限食が9種類 ・楽天市場の商品は送料無料 ・LINEお友だち登録で300円OFFクーポンあり
公式サイト直接購入との違い
公式サイトから直接購入する場合、送料は980円(税込)・沖縄/離島は1,480円(税込)かかります。楽天市場（送料無料）とは条件が異なります。
公式サイトの定期購入「まごころお得便」は、通常購入より28%OFFになります（楽天市場の定期購入・約10%OFFとは割引率が異なります）。初回限定でお得便14食セットが1食190円〜240円で購入できますが、冷凍庫の無料レンタルが条件になっています。
購入ルートで割引率が違うので比べたいですね♪
ふるさと納税でも購入できる
まごころケア食は、群馬県邑楽町のふるさと納税の返礼品としても選べます。健康バランス・塩分制限食・糖質制限食・カロリー調整食・ムース食・たんぱく調整食の6商品が対象です（2026年8月時点）。
＼寄附の返礼品としても選べます／
ふるさと納税でも受け取れて便利なんですね♪
次は、置き配サービスを紹介します。
まごころケア食の置き配サービス
まごころケア食には、指定した場所に非対面で商品を届ける「置き配」サービスがあります。公式サイト限定のサービスで、楽天市場経由では利用できません（2026年8月時点）。
対象は、健康バランス・糖質制限食・カロリー調整食・塩分制限食のお得便7食セットのみです。
通常のお得便2,761円(税込)に対し、置き配は2,298円(税抜)・2,482円(税込)と、宅配便より安く利用できます。
置き配には、次のような条件があります。
・配達可能エリアの郵便番号地域のみ利用可能 ・支払い方法はクレジット決済のみ ・お届け日は土曜20時〜日曜8時のみ ・置き配指定後のお届け先変更は不可
置き配なら宅配便よりおトクに使えるんですね♪
次は、支払い方法を紹介します。
まごころケア食の支払い方法は9種類
まごころケア食の支払い方法は、公式サイト直接購入の場合9種類あります。
・クレジットカード（VISA/Mastercard/JCB/AMEX/Diners） ・銀行振込（手数料は客負担） ・代金引換（手数料330円） ・コンビニ決済（前払） ・口座振替 ・Amazon Pay ・Paidy ・PayPay ・GMO後払い
ただし、定期便（お得便）ではコンビニ決済・銀行振込・Amazon Pay・Paidyの4種類が使えません。定期便で使えるのは、クレジットカード・代金引換・口座振替・PayPay・GMO後払いの5種類です。
定期便は決済方法が限られるので注意ですね♪
楽天市場で購入する場合は、楽天が対応する決済方法（楽天カード・楽天ポイント等）が利用できます。
次は、Dr.つるかめキッチンとの違いを紹介します。
Dr.つるかめキッチンとの違い
まごころケア食と似たサービスに、専門医監修の制限食を届けるDr.つるかめキッチンがあります。1食あたりの価格を抑えたい方にはまごころケア食、専門医の個別監修を重視する方にはDr.つるかめキッチンが向いています。
| こんな方に | おすすめ |
|---|---|
| 1食あたりの価格を抑えたい方 | まごころケア食 |
| 専門医の個別監修を重視する方 | Dr.つるかめキッチン |
くわしい比較は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
自分に合うサービスを比べて選べるんですね♪
次は、よくある質問に答えます。
まごころケア食に関するよくある質問
以下の5点について、具体的に解説をしていきます。
- 送料はいくらか
- 定期便の解約方法は
- 初回オファーの条件は
- 楽天市場とふるさと納税どちらがお得か
- Dr.つるかめキッチンとの違いは
送料はいくらですか？
公式サイト直接購入の場合、送料は980円(税込)・沖縄/離島は1,480円(税込)です。楽天市場では商品ページに送料無料と記載されている商品もあります。
定期便の解約方法は？
次回商品到着の6日前16時までに、マイページから連絡が必要です。
解約期限は早めに確認しておきたいですね♪
初回オファーの条件はなんですか？
14食お得便が1食190円〜240円で購入できますが、冷凍庫の無料レンタルが条件になっています。
楽天市場とふるさと納税どちらがお得ですか？
楽天市場は通常の買い物として購入でき、ふるさと納税は寄附の返礼品として受け取る仕組みです。用途に合わせて購入方法を選べて便利です。
用途に合わせて購入方法を選べて便利ですね♪
Dr.つるかめキッチンとどう違いますか？
専門医の個別監修があるかどうかが大きな違いです。くわしくは比較記事でご確認ください。
【まとめ】まごころケア食とは
これまでの内容のまとめです。
- まごころケア食は管理栄養士監修の制限食を届ける冷凍宅配サービスで、9種類のメニューから選べます。
- 楽天市場は送料無料で、健康バランス食など6商品は定期購入で1食420円〜（21食セット時・税込）から購入できます。
- LINEお友だち登録・レビュー投稿で、それぞれ300円OFFクーポンを利用できます（2026年8月時点）。
- ふるさと納税でも一部商品を返礼品として受け取れ、置き配サービス（公式サイト限定）を使うと非対面受け取りもできます。
- 専門医の個別監修を重視する方には、比較記事で紹介しているDr.つるかめキッチンも選択肢になります。
以上がまごころケア食についてでした。
Dr.つるかめキッチンとの違いをさらにくわしく知りたい方は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
まごころケア食 楽天市場店はこちら↓から確認できますのでお役立てください。
・管理栄養士監修の制限食が9種類 ・楽天市場は送料無料・定期購入で1食420円〜（21食セット時・税込） ・LINEお友だち登録で300円OFFクーポンあり
この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。
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