ワタミの宅食は、管理栄養士が設計した冷蔵・冷凍のお弁当・お惣菜を自宅に届けるサービスです。疾病・高齢者食宅配市場での売上シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績があります。 ※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2025」（株式会社富士経済調べ）
「ワタミの宅食を試してみたい。でも冷蔵と冷凍のどちらを選べばいいのかわからない・・・」
そんな悩みを解決します。
この記事は次のことに役立てます。
- ワタミの宅食（冷蔵）の2種類のお試し内容と価格がわかります。
- ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の2種類のお試し内容と価格がわかります。
- 冷蔵・冷凍それぞれが自分に合うかどうか選べます。
結論としては、
合計4種類のお試しから選べますよ♪
・ワタミの宅食（冷蔵）：初回割引で1食分無料（常時開催）。2026年6月は2週間おためしセットも選べます。 ・ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）：1食399円(税込)（2026年4月時点）のお試し割。継続予定なら継続割で総額2,400円引きがおトクです。 ・どちらも初めての方・6ヵ月以上お休みの方が対象です。
この記事を読んで、ワタミの宅食をおトクに試す第一歩にお役立てください。
【この記事の要約】 ワタミの宅食（冷蔵）には常時の初回割引と2026年6月限定の2週間おためしセット、ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）には1回のみお試し割と継続割の計4種類のお試しがあります。サービス全体の特徴はワタミの宅食ガイドもあわせてお役立てください。
ワタミの宅食お試し一覧と早見表（2026年最新）
まず、自分に合うサービスを早見表で確認してください。
| こんな方に | おすすめサービス |
|---|---|
| 毎日届けてほしい方 | ワタミの宅食（冷蔵） |
| ストックして好きなときに食べたい方 | ワタミの宅食ダイレクト（冷凍） |
| 健康管理が気になる方 | ワタミdeおいしい健康（冷蔵） |
| 介護食・ムース食が必要な方 | ワタミの宅食ダイレクト（冷凍） |
| まず1回だけ試したい方 | どちらも対応あり |
生活スタイルで選ぶのがポイントですね♪
サービスが決まったら、お試し内容を確認してください。
| お試し内容 | 特徴 |
|---|---|
| 冷蔵・初回割引（常時開催） | 1食分無料 |
| 冷蔵・2週間おためしセット | 6月22日週まで限定・10日分がおトク |
| 冷凍・1回のみお試し割 | 1食399円・1回限り |
| 冷凍・継続割 | 総額2,400円引き |
期間の記載があるお試しは、予告なく終了する場合があります。検討中の方はお早めにご確認ください。
以下の2サービスについて、具体的に解説をしていきます。
ワタミの宅食（冷蔵）のお試し
ワタミの宅食（冷蔵）は、7種類のお弁当・お惣菜を毎日自宅に届けるサービスです。まごころスタッフが毎日手渡しで届けるため、安否確認にも活用されています。
出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。
まごころおかず・まごころ手鞠・まごころダブル・まごころ御膳・まごころ小箱・まごころ小箱(小)・ワタミdeおいしい健康の7種類があります。
各メニューの特徴と料金については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
お試し方法は以下の2種類について解説します。
初回割引（常時開催）
初回割引は、初めてワタミの宅食を注文する方が平日5日間のうち1食分を無料で試せる割引です。対象コースを注文するだけで自動的に適用されます。申し込みの手間は不要です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象者 | 初めて利用する方・6ヵ月以上お休みの方 |
| 対象コース | 平日5日間コース・平日7日間コース |
| 注文方法 | 公式サイトまたは受付センター（0120-321-510） |
たとえば「まごころおかず」を平日5日間注文した場合の価格はこちら↓です。
通常3,450円(税込) → 初回割引後 2,760円(税込)（690円引き・2026年5月時点）
1食分まるごと無料はうれしいですね♪
7種類すべての初回割引後の価格については、詳しく別記事で紹介していますのでお役立てください。
注意事項はこちら↓です。
- 初回注文のみに適用されます（2週目以降は通常価格）。
- 1世帯1回限りです。
- 他のキャンペーンとの併用はできません。
※本割引は、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
次は、2026年6月限定のキャンペーンを紹介します。
2週間おためしセット（6月22日週まで・期間限定）
2026年6月は、初回割引よりさらにおトクな「2週間おためしセット」を実施中です。平日10日間分（土日祝休み）の献立が、通常購入より約2食分おトクな価格で試せます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象期間 | 6月1日週〜6月22日週（最終注文締切：6月17日水） |
| 対象者 | 初めて利用する方・6ヵ月以上お休みの方 |
| 内容 | 平日10日間分（土日祝休み） |
2週間おためしセットの価格（2026年6月）はこちら↓です。
| メニュー名 | キャンペーン価格（10日分・税込） |
|---|---|
| まごころ小箱(小) | 3,700円 |
| まごころ手鞠 | 4,700円 |
| まごころ小箱 | 4,900円 |
| まごころおかず | 5,500円 |
| ワタミdeおいしい健康 | 5,500円 |
| まごころ御膳 | 5,600円 |
| まごころダブル | 6,300円 |
※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
キャンペーンの実施期間は、公式サイトで最新情報をご確認ください。
予告なく終了する場合もあるので早めに確認を♪
※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。
ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。
次は、ワタミの宅食ダイレクトのお試しを紹介します。
ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）のお試し
ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）は、急速冷凍されたお惣菜を宅配便で届けるサービスです。電子レンジで5分温めるだけで食べられます。
出典：ワタミの宅食ダイレクト（https://www.watami-takushoku-direct.jp/）
届くタイミングに縛られずストックできるため、毎日の配達が難しい方にも向いています。
以下の3点について解説します。
- 1回のみお試し割（まず1回試したい方向け）
- 継続割（長く続けたい方向け）
- どちらを選ぶべきかの比較
1回のみお試し割（初回限定・1食399円）
1回のみお試し割は、初めてワタミの宅食ダイレクトを注文する方だけが使える特別価格です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象者 | 初めて注文する方 |
| 内容 | いつでも三菜10食セット（おまかせメニュー） |
| 価格 | 3,990円(税込)・1食あたり399円（2026年4月時点） |
| 特典 | 次回注文で使える送料800円引きクーポン |
| 注意 | 1回限り・クーポン1種との併用可 |
※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
※複数のクーポンを同時に使うことはできません。クーポンの最新の併用条件は公式サイトでご確認ください。
定期縛りなしで試せるのは安心ですね♪
1食399円で管理栄養士監修の冷凍惣菜が試せます。次回注文で使える送料800円引きクーポンが届くため、続けやすくなっています。
次は、継続予定の方向けのお試しを紹介します。
継続割（継続予定の方向け・総額2,400円引き）
継続割は、定期購入を始める際に初回〜3回目まで毎回800円引きになる割引です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象者 | 初めて定期購入する方 |
| 割引額 | 毎回800円引き×3回＝総額2,400円引き |
| 4回目以降 | 都度購入より常時5%OFF |
| 紹介クーポン | 1,000円分との併用可（初回合計1,800円引き） |
※表の紹介クーポンの併用可否は公式サイトで最新の情報をご確認ください。
※複数のクーポンを同時に使うことはできません。クーポンの最新の併用条件は公式サイトでご確認ください。
紹介クーポンと合わせると最大1,800円引きですね♪
継続割は送料（本州・四国・九州880円）3回分が実質無料になる計算です。長く続けたい方には最もコスパの高い入口です。
ワタミの宅食ダイレクトの詳しい料金については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。
1回のみお試し割 vs 継続割 どちらを選ぶ？
| こんな方に | おすすめお試し |
|---|---|
| まず味を確かめたい方 | 1回のみお試し割（1食399円） |
| 継続を前提に試したい方 | 継続割（総額2,400円引き） |
「まず味を確かめたい」方は1回のみお試し割、「継続前提で始める」方は継続割がおトクです。
ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。
・1食399円のお試し割あり（初回限定）（2026年4月時点） ・継続割で総額2,400円引き・4回目以降も都度購入より5%OFF ・キャンペーンは予告なく終了する場合があります
【まとめ】ワタミの宅食お試し比較！冷蔵と冷凍のお試し内容・選び方を解説
これまでの内容のまとめです。
- ワタミの宅食（冷蔵）：初回割引で1食分無料（常時開催）。まごころおかず5日間なら3,450円→2,760円（690円引き）になります。
- 2026年6月限定：2週間おためしセットで平日10日間分が通常より約2食分おトクな価格で試せます。最終注文締切は6月17日（水）です。
- ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）：1食399円の1回のみお試し割、または継続割（総額2,400円引き）から選べます。
- どちらも対象者は初めての方・6ヵ月以上お休みの方です。
- シェアNo.1（2010〜2024年・15年連続）の実績のあるワタミが提供するサービスです。
以上がワタミの宅食お試し比較でした。
| こんな方に | おすすめサービス |
|---|---|
| 毎日届けてほしい方 | ワタミの宅食（冷蔵） |
| ストックして好きなときに食べたい方 | ワタミの宅食ダイレクト（冷凍） |
| 健康管理が気になる方 | ワタミdeおいしい健康（冷蔵） |
| 介護食・ムース食が必要な方 | ワタミの宅食ダイレクト（冷凍） |
| まず1回だけ試したい方 | どちらも対応あり |
・1食399円から試せるお試し割あり（初回限定）（2026年4月時点） ・継続割で総額2,400円引き・4回目以降も都度購入より5%OFF ・シェアNo.1（15年連続）の管理栄養士監修の食事を自宅にお届け ・キャンペーンは予告なく終了する場合があります
＼まずは1回きりで試す！／
この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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