「ワタミの宅食でログインができません。」「ログインIDもパスワードも思い出せない…」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• ログインIDを忘れた場合の対処法がわかります
• パスワードを忘れた場合の対処法がわかります
• ログインIDとパスワードの両方を忘れた場合の対処法がわかります
• 原因がわからない場合の対処法がわかります
• メールアドレスを忘れた場合やログインの相談窓口がわかります

結論としては、

落ち着いて手順通りに進めれば必ず解決できますよ♪

・ログインID忘れ → 公式サイトからID確認メールを送れば確認できます ・パスワード忘れ → 公式サイトからパスワードの再設定ができます ・両方忘れ → ID確認後にパスワードの再設定をすれば解決します ・メールアドレス忘れ → お客様センターへ問い合わせます

ワタミの宅食の通常のログイン方法については、別記事で詳しく紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食のログイン方法と自動ログインの設定・解除手順

この記事を読んで、ワタミの宅食のログイントラブルを解決してください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食にログインできない原因は、ID忘れ・パスワード忘れ・両方忘れの3つです。どれもログイン画面の「※IDを忘れてしまった場合はこちら」「※パスワードを忘れてしまった場合はこちら」から、メールアドレスとお届け先のお名前を入れて解決できます。通常のログイン手順はワタミの宅食のログイン方法をご確認ください。 結論としては、ID忘れはメール確認・パスワード忘れは再設定・両方忘れは順番に手続きするだけで解決できます。

ワタミの宅食でログインできない原因は3つ

ワタミの宅食でログインできない時は、まず原因を確認します。原因がわかれば、対処法を実践するだけで解決できます。

よくある原因は次の3つです。

1. ログインIDを忘れた
2. パスワードを忘れた
3. ログインIDとパスワードの両方を忘れた

会員登録時は覚えていたのに、ログインする際に忘れてしまうケースは珍しくありません。複数のサービスでIDとパスワードを管理していると、どのサービスのものだったかわからなくなることがあります。

以下の3つの原因ごとに、具体的な対処法を解説します。

ログインIDを忘れた場合の対処法

ログインIDを忘れた場合は、登録済みのメールアドレスからログインIDを確認できます。

メールアドレスさえわかれば確認できますよ♪

ログインIDを確認する方法は2つです。

• ネット会員登録時に届いた「ネット会員登録完了のお知らせ」メールから確認する
• 公式サイトでログインID確認の手続きをする

「ネット会員登録完了のお知らせ」は、ネット会員登録時にワタミの宅食から届いたメールです。利用しているメールアプリの受信ボックスから確認してください。

メールを削除済みの方は、公式サイトでログインID確認の手続きをします。

ログインIDを確認するまでの流れは次の通りです。

1. ワタミの宅食公式サイトへ移動する
2. マイページへ移動する
3. 「※IDを忘れてしまった場合はこちら」を選択する
4. 登録メールアドレスとお名前を入力して確認メールを送る
5. 受信メールからログインIDを確認する

以下で引用画像と合わせて具体的に解説します。

マイページへ移動する

ワタミの宅食公式サイトへ移動後は、マイページへ進みます。マイページは通常ログインするためのページです。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

「※IDを忘れてしまった場合はこちら」を選択する

マイページで「※IDを忘れてしまった場合はこちら」を選択します。登録メールアドレスを入力するページへ移動します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

登録メールアドレスとお名前を入力して確認メールを送る

移動後の画面で、次の2項目を入力します。

• ご登録メールアドレス
• お届け先のお名前

入力後に「確認メールを送る」をクリックします。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

公式サイトでの手続きは送信するだけで完了です♪

受信メールからログインIDを確認する

ワタミの宅食から届いたメールを確認します。メール内にログインIDが記載されています。

ログインIDがわかれば解決まであと一息ですね♪

次は、パスワードを忘れた場合の対処法を紹介します。

パスワードを忘れた場合の対処法

ワタミの宅食では、パスワードを忘れた場合に公式サイトから再設定できます。ログインID確認とは異なり、パスワードは新しいものへの再設定になります。

パスワードを再設定するまでの流れは次の通りです。

1. ワタミの宅食公式サイトへ移動する
2. マイページへ移動する
3. 「※パスワードを忘れてしまった場合はこちら」を選択する
4. 登録メールアドレスとお名前を入力して「次へ進む」をクリックする
5. 受信メールの再設定URLへ移動する
6. 新しいパスワードを設定する

以下で引用画像と合わせて具体的に解説します。

マイページへ移動する

ワタミの宅食公式サイトのマイページへ移動します。マイページへ移動するまでの流れは、ログインIDを忘れた場合と同じです。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

「※パスワードを忘れてしまった場合はこちら」を選択する

マイページで「※パスワードを忘れてしまった場合はこちら」を選択します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

登録メールアドレスとお名前を入力して「次へ進む」をクリックする

移動後の画面で、次の2項目を入力します。

• Eメールアドレス
• お届け先のお名前

入力後に「次へ進む」をクリックします。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

受信メールの再設定URLへ移動する

「次へ進む」をクリックすると、「メールを送信しました」と表示されます。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

ワタミの宅食から届いたメールを確認し、記載のURLへ移動します。

新しいパスワードを設定する

URLへ移動後、新しいパスワードを入力して再設定を完了させます。

再設定したパスワードはメモに残しておきましょう♪

パスワードの再設定が完了すると、ワタミの宅食からパスワード再設定完了のお知らせメールが届きます。新しいパスワードでログインできます。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

次は、ログインIDとパスワードの両方を忘れた場合の対処法です。

ログインIDとパスワードの両方を忘れた場合の対処法

ログインIDとパスワードの両方を忘れた場合は、2つの対処法を順番に実践します。

1. ログインIDを忘れた場合の対処法を実践する
2. パスワードを忘れた場合の対処法を実践する

ネット会員登録時にワタミの宅食から届いた「ネット会員登録完了のお知らせ」メールを保存している方は、メール内のログインIDを先に確認すると手続きがスムーズです。

登録したメールアドレスも忘れた場合は、公式サイトでの確認ができません。公式サイトのID確認画面でも、お問い合わせを案内しています。後ほど紹介するお客様センター（0120-690-411）へ問い合わせてください。

完了メールが残っている方は確認してみましょう♪

次は、原因がわからない場合の対処法です。

原因がわからない場合のワタミの宅食ログイン対処法

ログインIDもパスワードも忘れていないのに、ログインできない場合もあります。

「正しく入力したはずなのに、ログインできない。」

ログインIDとパスワードの入力は正しいのに解決しない場合は、次の対処法を順番に試してください。

• ログインIDとパスワードの入力ミスがないか確認する
• ワタミの宅食公式サイトのメンテナンス情報を確認する
• 時間を置いてから再度ログインを試みる
• ワタミの宅食お客様センターに問い合わせる

入力ミスは意外と多いです。確認してみましょう♪

ワタミの宅食公式サイト側のメンテナンスや不具合が原因のこともあります。あわてず落ち着いて、上記の対処法を順番に実践してみてください。

上記の対処法を試しても解決しない場合は、ワタミの宅食お客様センターへ問い合わせましょう。

本サイトからの注文・ログインに関するお問い合わせはこちら↓です。

• 電話番号：0120-690-411
• 受付時間：午前9時〜午後6時

次は、ログイントラブルを繰り返さないためのID管理方法を紹介します。

IDと個人情報を安全に守る方法

ワタミの宅食をはじめ、さまざまなサービスでIDとパスワードの設定が必要な状況が続いています。頭の中ですべてのパスワードを管理するには限界があります。

パスワードの管理に困っている方も多いですよね。

紙に書いて保管する方法は、紛失や第三者への漏洩リスクがあります。そんな時に役立つのが、トレンドマイクロ ID プロテクションです。

インターネットセキュリティ対策の専門会社・トレンドマイクロが提供するサービスです。パスワード管理にとどまらず、個人情報の流出からも守る、オールインワン・セキュリティサービスです（2026年3月時点）。

トレンドマイクロ ID プロテクションは次のことに役立ちます。

• IDとパスワードを安全に一括管理：軍用レベルの暗号化方式（AES-256）でデータを保護します
• 個人情報の流出を24時間監視：メールアドレスやクレジットカード番号の流出を監視します。監視するのは犯罪者の闇サイト（ダークウェブ＝流出した個人情報が売買される場所）です
• 流出時に即アドバイス：流出が発見された場合、すぐに通知が届き、パスワード変更などの具体的な対処法を案内します
• フィッシング詐欺をブロック：本物そっくりに偽装されたサイトへのアクセスを未然に防ぎます
• 複数デバイスに対応：スマホ・PC・タブレット問わず台数制限なく利用できます

流出後の対策まで教えてくれるのが安心ですね♪

2026年現在、AIを悪用した巧妙なフィッシング詐欺が深刻化しています。人間には見抜けない偽メールも、システム側で自動検知します。私もトレンドマイクロ ID プロテクションを利用しています。「ログインできない」「パスワードを忘れた」と毎回悩む手間がなくなりました。

同じパスワードを何度も使っていると「使いまわし」の表示が出るので、パスワードを変えるきっかけになります。パスワードを作る機能もあり、強いパスワードで管理できます。

トレンドマイクロ ID プロテクション

トレンドマイクロ ID プロテクションは、トレンドマイクロ公式サイトで確認・購入できます。

ワタミの宅食のログインに関するよくある質問

以下の4点について解説します。

• ワタミの宅食はログインなしでも注文できますか？
• ワタミの宅食ダイレクトのログインができない場合はどうすればいい？
• パクモグのログインができない場合はどうすればいい？
• ワタミの宅食の退会方法は？

ワタミの宅食はログインなしでも注文できますか？

ワタミの宅食は、ログインしないと注文できません。ネット会員登録後にログインすることで、はじめて注文が可能になります。

会員登録は最初だけ。慣れたら簡単ですよ♪

ワタミの宅食ダイレクトのログインができない場合はどうすればいい？

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミの宅食とは別サービスです。IDとパスワードも別々に設定が必要です。ワタミの宅食ダイレクトでログインできない場合の対処法は、別記事で詳しく紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトでログインできない場合の対処法

ダイレクトは別サービスなのでIDも別々なんですね。

パクモグのログインができない場合はどうすればいい？

パクモグは、ワタミの宅食と同じアカウントで利用できます。ワタミの宅食のログインIDとパスワードで、パクモグにもログインできます。パクモグのログイン方法は、別記事で手順を詳しく解説しています。

》パクモグのログイン・会員登録方法を解説

パクモグはワタミの宅食と同じIDで使えるんですね♪

ワタミの宅食の退会方法は？

ワタミの宅食の退会は、マイページから手続きできます。退会方法の詳細は、別記事で具体的に紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の退会で注意してほしいこと

注文中の商品があると退会できないので注意です

【まとめ】ワタミの宅食にログインできない原因は3つ！IDとパスワードを忘れたときの確認方法

これまでの内容のまとめです。

・ログインID忘れ　→　公式サイトのマイページから確認メールを送り、メールでIDを確認します ・パスワード忘れ　→　公式サイトのマイページからパスワードの再設定ができます ・両方忘れ　→　ID確認の手続き後にパスワードの再設定を行えば解決します（メールアドレスも忘れた場合はお客様センターへ） ・原因不明の場合　→　入力ミスの確認・メンテナンス情報の確認・時間を置いて再試行します ・IDとパスワードの管理にはトレンドマイクロ ID プロテクションが役立ちます

以上がワタミの宅食にログインできない3つの原因と確認方法でした。

ログインの問題が解決したら、ワタミの宅食のメニューもぜひ確認してみてください。

・単品で申し込める7種類のメニューから生活スタイルに合わせて選べます ・管理栄養士が監修した栄養バランスの整った食事を提供しています ・「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

》ワタミの宅食メニュー9種類を徹底解説！料金・特徴・違いをわかりやすく比較

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

「毎回ログインするのが面倒。自動ログインの設定方法を知りたい。」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 2回目以降のログイン手順がわかります
• 自動ログインの設定方法がわかります
• 自動ログインの解除方法と注意事項がわかります

結論としては、

ログイン画面のチェック1つで自動化できますよ♪

・ログインはマイページから行います
・自動ログインはログイン画面のチェックボックスで設定できます
・自分専用の端末のみで設定することが重要です

この記事を読んで、ワタミの宅食のログインをスムーズに行えるようにお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食のログインは公式サイトのマイページからIDとパスワードを入力するだけで完了します。ログインできない場合はワタミの宅食でログインできない場合の対処法をご確認ください。 結論としては、自動ログインはチェックボックス1つで設定でき、解除はマイページからログアウトするだけです。

ワタミの宅食のログイン方法（2回目以降）

2回目以降のネット注文では、マイページからログインして手続きを始めます。

ログインの流れはこちら↓です。

1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする
2. 右上の【マイページ】を選択する
3. ログインIDとパスワードを入力する
4. 【ログインをする】を選択する

以上の4ステップについて解説します。

手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

ワタミの宅食公式サイトへアクセスします。

》ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

手順2. 右上の【マイページ】を選択する

公式サイトへアクセスしたら、画面右上の【マイページ】を選択します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

【マイページ】を選択するとログイン画面が表示されます。

手順3. ログインIDとパスワードを入力する

ログイン画面でログインIDとパスワードを入力します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

IDとパスワードは登録時のものを入力してください♪

手順4. 【ログインをする】を選択する

入力が完了したら【ログインをする】を選択します。ログインが完了すると、マイページが表示されます。マイページから注文手続きを進めることができます。

ログインIDやパスワードを忘れた場合の対処法は、別の記事で詳しく解説しています。

》ワタミの宅食でログインできない場合の対処法

次は、自動ログインの設定方法を紹介します。

自動ログインの設定方法を解説します

自動ログインを設定すると、次回以降は公式サイトを開くだけで自動的にログインされます。毎回のID・パスワード入力の手間がなくなります。

設定の流れはこちら↓です。

1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする
2. 右上の【マイページ】を選択する
3. 【ログインしたままにする（自動ログイン）】にチェックを入れる
4. 【ログインをする】を選択する

チェックを入れるだけで簡単に設定完了ですよ♪

ログイン画面の「□ ログインしたままにする（自動ログイン）」にチェックを入れると「☑ ログインしたままにする（自動ログイン）」に変わります。チェックを入れたまま【ログインをする】を選択すると設定完了です。

次回以降、公式サイトへアクセスすると自動でログインされた状態になります。

次は、自動ログインの解除方法を紹介します。

自動ログインの解除方法を解説します

自動ログインを解除するには、チェックを外すだけでは不十分です。マイページからログアウトする操作が必要です。

解除の流れはこちら↓です。

1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする
2. 自動でログインされていることを確認する
3. 右上の【マイページ】を選択する
4. 【ログアウト】を選択する

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

ログアウトの操作で完全に解除されますよ♪

ログアウト後、公式サイトへアクセスしてもログインID・パスワードの入力が必要な状態になっていれば、解除完了です。

次は、自動ログインを使う際の注意事項です。

自動ログインを使う際の注意事項

自動ログインは便利な設定ですが、使い方を誤ると個人情報漏洩につながる危険があります。以下の点に注意してください。

• 自分専用の端末のみで設定する（スマホ・PC・タブレット）
• 家族や職場など第三者が使用する端末では設定しない
• 第三者が使用する端末でログインした場合は、必ずログアウトする

自分専用のスマホでならとても便利ですよ♪

個人情報が漏洩すると、次のようなリスクがあります。

• 迷惑メール・DMが届く
• 住所・氏名などの不正利用
• クレジットカード情報の不正利用
• ワタミの宅食アカウントの乗っ取り

安全な使い方を心がけた上で、自動ログインを活用してください。

ワタミの宅食のログインに関するよくある質問

以下の3点について解説します。

• ワタミdeおいしい健康のログインは同じIDでできますか？
• スマホからでもPC版と同じ手順でログインできますか？
• ログインIDとパスワードを忘れた場合はどうすればいい？

ワタミdeおいしい健康のログインは同じIDでできますか？

ワタミdeおいしい健康は、ワタミの宅食と同じサービスです。同じログインIDとパスワードでマイページにアクセスできます。

ひとつのIDで管理できるので便利ですね♪

スマホからでもPC版と同じ手順でログインできますか？

スマホのブラウザからでも同じ手順でログインできます。ワタミの宅食公式サイトはスマホ対応のため、PC版と同じ操作でログイン・注文が可能です。

スマホひとつで注文できるのが便利ですね♪

ログインIDとパスワードを忘れた場合はどうすればいい？

ログインIDはメールで確認、パスワードは公式サイトから再設定できます。詳しくは別記事で解説していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食でログインできない場合の対処法

公式サイトから自分で解決できるので安心ですね♪

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食のログイン方法と自動ログインの設定・解除手順

これまでの内容のまとめです。

・ログインはマイページから行います ・自動ログインはログイン画面の「ログインしたままにする」にチェックを入れるだけで設定できます ・自動ログインの解除はチェックを外すだけでは不十分で、マイページからログアウトする必要があります ・自動ログインは自分専用の端末のみで設定してください

以上が、ワタミの宅食のログイン方法と自動ログインの設定・解除手順でした。

ログインが完了したら、ワタミの宅食のメニューから注文してみてください。

・全7種類のメニューから生活スタイルに合わせて選べます ・管理栄養士が監修した栄養バランスの整った食事を提供しています ・「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

》ワタミの宅食メニュー9種類を徹底解説！料金・特徴・違いをわかりやすく比較

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

「ワタミの宅食を初めて試した人の感想が知りたい。実際においしいの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 初回割引を使ってお試しした利用者のリアルな口コミがわかります。
• 良い口コミ・気になる点の両方が確認できます。
• お試しから注文するまでの流れがわかります。

結論としては、

美味しさに驚く声がたくさん届いていますよ♪

・「期待以上においしい」「続けられそう」という声が目立ちます。・実家の親のための利用など、家族向けでも高評価です。・おかずのみスタイルのためご飯・味噌汁は自分で用意する必要があります。

この記事を読んで、ワタミの宅食を試すかどうかの判断にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食の初回割引（お試し）は、実際に試した利用者から「期待以上においしい」「続けられそう」との声が多く届いています。割引の詳しい内容・価格はワタミの宅食の初回割引を解説でご確認いただけます。結論としては、味・栄養バランス・心遣いへの満足度が高く、初めての方も安心して試せるサービスです。

ワタミの宅食「初回割引」の口コミ一覧

X（旧Twitter）で集めた、初回割引を使ってワタミの宅食を試した方の口コミを紹介します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

良い口コミが多く、とくに「美味しさへの驚き」と「実家の親のために試した満足感」に関する声が目立ちます。一部に「好みに合わない場合がある」といった声も見られます。

以下の内容について、具体的に解説をしていきます。

• ワタミの宅食お試しの良い口コミ（4点）
• ワタミの宅食お試しの気になる点（3点）

ワタミの宅食お試しの良い口コミ

ワタミの宅食を初めて試した方の良い口コミを紹介します。

以下の4点について解説します。

• 美味しさへの驚き
• 手書きのお手紙などの心遣い
• メニューの種類の豊富さ
• 実家の親のために試した満足感

初めて試した方からは、味への驚きと安心感を伝える声が目立ちます。16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）として支持を集めてきた理由がよくわかります。

良い口コミ：美味しさへの驚き

お試しでワタミの宅食を注文してみた 驚くほどに美味しい！これなら続けられるかも✨

ランダムに選んだのが赤魚の煮付けでタイムリー過ぎて爆笑してる。

— 面白い音の出るオモチャのるるる (@rururu3371) 8月 11, 2026

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「驚くほど美味しい」という声は、初めて注文する方が安心できるリアルな評価です。味に不安をお持ちの方にとっては、まさに自分のことのように感じる声です。

次に、手書きのお手紙などの心遣いへの声を紹介します。

良い口コミ：手書きのお手紙などの心遣い

今日からワタミの宅食弁当です✨ まずはお試し1週間。

まごころダブルと言うお弁当にした。 （主菜が2つある）

味も美味しい

野菜しっかり お腹大満足☺️

手書きのお手紙付き✉️✨ ちょっと感動した

なかなか、こういうの今時無いもんね。#ワタミの宅食

— Little*Monster (@sionkanonasuran) 1月 22, 2024

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「まごころダブル」は主菜が2品入ったボリュームのあるコースです。手書きのお手紙が添えられる心遣いに感動したという声で、野菜量・満足感の高さも伝わります。

手書きのお手紙が届くととても嬉しいですね♪

次は、メニューの豊富さについての声を紹介します。

良い口コミ：メニューの種類の豊富さ

今週お試しでワタミの宅食を注文してたんだけど、このお値段で栄養に配慮されてて、種類も豊富で素晴らしい！お味もおいしかったよ。そりゃー自分が作った方が美味しいに決まってるけど、残ったら翌日のお弁当に入れたりしてとても助かった。スイーツもあるし、この業界は日進月歩、すごいね。

— 梅ちゃん (@dFgxWRCrhYyEyu) 3月 20, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「種類が豊富」「翌日のお弁当に活用できた」という声は、忙しい方にとって実用的な使い方のヒントになります。

残ったら翌日に活用できるのは便利ですね♪

良い口コミ：実家の親のために試した満足感

おはようございます。 実家のお試しで、ワタミの宅食を頼んでみました。 宅配ですから１食まずまずのお値段はしますが、肉や魚や野菜など栄養バランス良く取れます。✨ そして結構食べてみると結構美味しい。 ご飯と味噌汁だけ用意すれば、すぐに食べられるので便利ですよね。

— (株)拓殖住宅 (@takushoku10) 3月 15, 2023

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

離れて暮らす親のためにお試しした声で、栄養バランス・美味しさの両方に納得している様子が伝わります。高齢のご家族の食事を心配している方にとっては、まさに自分のことのように感じる声です。

ご飯とお味噌汁だけ用意すればいいから楽ですね♪

ワタミの宅食を試してみたい方はこちら↓からお役立てください。

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

次は、気になる点を紹介します。

ワタミの宅食お試しの気になる点

初めて試した方から寄せられた、気になる点も紹介します。

以下の3点について解説します。

• 好みに合わない場合がある
• おかずのみスタイルのため主食は自分で用意する
• 注文するか迷っている声もある

気になる点：好みに合わない場合がある

両親が今、 ワタミの450円冷蔵弁当の 「良い日の御膳」をお試しで1週間頼んで食べてるのだけど、父には少し物足りないみたいで、 「まごころ弁当」というところも父に勧めてます。 以前小町という300円台の安いお弁当をダイエット中に食べてたのです。 父には普通食以上がいいかなと思う。

— おはな みや (@fusigina_38) 12月 24, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「まごころ弁当」「小町」はワタミの宅食とは別の宅配弁当会社です。引用文の「良い日の御膳」は、ワタミの宅食の公式コース名では「好い日の御膳」と表記します。品数が少なめのコースのため、しっかり食べたい方には物足りなく感じる場合があります。ボリュームを求める方は、主菜2品入りの「まごころダブル」がおすすめです。

コース選びで量の好みに合わせられますね♪

気になる点：おかずのみスタイルのため主食は自分で用意する

昼食を抜く癖をどうにかするため、高齢者向け宅配弁当お試し生活を開始しています。 届くんだから食べるしかない、という仕組みに。 今週はワタミの宅食。 おだやかな味で美味しいです。

それはいいんですが、米を頼み忘れました。

— 木場猛@ビジネスケアラー支援 (@kobatakeru) 2月 10, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

ワタミの宅食はおかずのみのコースが基本で、ご飯は自分で用意する仕組みです。お試しを注文する際は、ご飯・味噌汁を切らさないよう事前に準備しておくと安心です。

ご飯の準備だけ忘れずにしておきたいですね♪

気になる点：注文するか迷っている声もある

夕食 サラダ、ワタミの宅食おかずのみ(1食お試し無料) まあまあ美味い 契約しようか考え中

— I’m a J.BOY (@jfy58799) 7月 7, 2025

出典：X（旧Twitter）　　　https://x.com/home

「1食お試し無料」を使って味を確認し、契約を検討している段階の声です。続きが気になりますが、まずは気軽な初回割引から試してみるのがおすすめです。

まずは1食だけからでも気軽に試せますね♪

ワタミの宅食の初回割引に関するよくある質問

初回割引を使ってお試しする方によく寄せられる疑問をまとめました。以下の5点について解説します。

• 初回割引はどうすれば使えますか？
• お試しの際、ご飯やお味噌汁は自分で用意する必要がありますか？
• 見守りのサービスはありますか？
• 家族の好みに合わない場合はどうすればいいですか？
• 電話でも注文できますか？

Q. 初回割引はどうすれば使えますか？

対象コースを注文するだけで自動的に適用されます。申込みの手間は不要です。詳しい価格・対象条件は別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の初回割引を解説

申し込みなしで自動適用されて助かりますね♪

Q. お試しの際、ご飯やお味噌汁は自分で用意する必要がありますか？

はい、ワタミの宅食はおかずのみのコースが基本です。ご飯・味噌汁は自分で用意する仕組みのため、お試し注文の際は切らさないよう準備しておくと安心です。

あらかじめご飯を準備しておくと安心ですね♪

Q. 見守りのサービスはありますか？

はい、離れて暮らすご家族の不安に備える「あんしんサービス」があります。親御さんと連絡が取れないときに、作業員が自宅へかけつけて在宅状況を確認してくれます。料金・3つのプランの違いは別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食「みまもりサービス」の料金・特徴を解説

離れて暮らすご家族もきっと安心できますね♪

Q. 家族の好みに合わない場合はどうすればいいですか？

コースを変更することで対応できます。品数を増やしたい場合は主菜2品入りの「まごころダブル」、量を求める方には「まごころ御膳」など、好みに合わせて選び直せます。

コースの選び直しで好みに合わせられますね♪

Q. 電話でも注文できますか？

公式サイトのほか、受付センター（0120-321-510・午前9時〜午後6時）へのお電話でも注文できます。

電話でも注文できるのは高齢の方にも安心ですね♪

【まとめ】ワタミの宅食「初回割引」の口コミ・評判は？お試しした人のリアルな声を紹介

これまでの内容のまとめです。

• 「驚くほど美味しい」「続けられそう」という良い口コミが多く寄せられています。
• 手書きのお手紙や、実家の親のために試した満足感を伝える声もあります。
• 「好みに合わない場合がある」「ご飯は自分で用意する必要がある」という気になる点も一部あります。
• おかずのみのコースが基本のため、ご飯・味噌汁は自分で用意する仕組みです。
• 売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）の実績のあるサービスです。

以上がワタミの宅食「初回割引」の口コミ・評判の紹介でした。

・初回割引で1食分無料（常時開催）から気軽にお試しできます ・まごころスタッフが手渡しでお届けするので安心 ・16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）の管理栄養士監修の食事

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

「ワタミの宅食のクーポンコードってどこで使うの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• クーポンコード・割引券の入力場所と使い方がわかります。
• 初回割引・紹介制度・株主優待割引券の違いがわかります。
• クーポンを併用できるかどうかがわかります。

結論としては、

クーポンは種類ごとに使い方が違いますよ♪

・クーポンコード・割引券はお支払い方法の選択画面で入力します。 ・初回割引・紹介制度・株主優待割引券・LINE特典の4種類があります。 ・同じ週に複数のクーポンは併用できません。

この記事を読んで、ワタミの宅食のクーポンをおトクに使う参考にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食（冷蔵）のクーポン・割引券は、お支払い方法の選択画面にある入力欄で登録します。初めての方は初回割引の詳細ガイドもあわせてお役立てください。 結論としては、初回割引（1食分無料）・お友達紹介・株主優待割引券・LINE特典の4種類があり、同一週内の併用はできません。

クーポン・割引の種類を一覧で紹介

ワタミの宅食で使えるクーポン・割引には、次の4種類があります。

自分に合うおトクをきっと見つけられますね♪

次は、クーポンコード・割引券の入力方法を紹介します。

クーポンコード・割引券の入力方法【画像付き】

株主優待割引券・割引券・クーポンは、注文時のお支払い方法の選択画面にある入力欄で登録します。

入力の流れはこちら↓です。

1. お支払い方法の選択画面を開く
2. 割引券・クーポンを使用する週を選択する
3. 株主優待割引券・割引券・クーポンの情報を入力する
4. 「適用する」ボタンを押す

適用するボタンを押すだけで割引完了ですよ♪

「適用する」を押すと、割引後の金額が画面に反映されます。

出典：ワタミの宅食（https://www.watami-takushoku.co.jp/） ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

株主優待割引券・割引券は、Web上での登録に加えて原本の提出が必要です。お届け週の前週水曜日までに、まごころスタッフへ原本を手渡してください。

原本を渡せなかった場合は割引が適用されず、通常価格での精算になります。

原本を渡し忘れると割引されないので注意ですね

券番号を間違えて登録した場合は、注文確定日までにマイページから修正登録ができます。

次は、初回割引の内容を紹介します。

初回割引で1食分無料になる仕組み

初回割引は、初めて利用する方・6ヵ月以上お休みの方が対象です。

平日5日間コースを注文すると、5食分のうち1食分が無料になります。まごころおかず（5日間3,450円(税込)）の場合、割引後は2,760円(税込)です（2026年8月時点）。

初回割引は1食分無料と考えるとお得ですね♪

対象コース7種類の価格・注文方法は、以下の記事でくわしく紹介しています。

》ワタミの宅食の初回割引を解説！割引後の価格と注文方法を紹介

初回割引の注意事項はこちら↓です。

• 1世帯1回限りです。
• 他のキャンペーンとの併用はできません。
• 土日祝日分は割引対象外です。

※本割引は、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・初回割引で1食分無料（常時開催）（2026年8月時点） ・まごころおかず（5日間）なら3,450円→2,760円で試せます ・まごころスタッフが毎日手渡しで届けます

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

次は、お友達紹介制度を紹介します。

お友達紹介でもらえる特典を紹介

お友達紹介制度は、ワタミの宅食を利用中の方が新規の方を紹介する制度です。

紹介した方・紹介された方の両方に、「まごころおいしいおみそ汁」20食がプレゼントされます。

紹介した人もされた人もお得な制度ですね♪

紹介コードの発行方法や有効期限など細かい条件は、公式サイトに明記がありませんでした。利用を検討する方は、受付センター（0120-321-510・午前9時〜午後6時）へ確認してください。

次は、株主優待割引券・割引券のルールを紹介します。

株主優待割引券・割引券のルール

株主優待割引券・割引券は、紙の券を使う割引です。オンラインのクーポンコードとは仕組みが異なります。

原本は前週水曜までに渡す必要がありますよ

利用時の注意点はこちら↓です。

• 同じ週に株主優待割引券・割引券・クーポンを併用することはできません。
• おつりは出ません。
• みまもりサービスでは利用できません。
• 対象商品は「お弁当・お惣菜」「ミールキット」です。

次は、LINE公式アカウント連携クーポンを紹介します。

LINE連携で300円OFFクーポンをもらう方法

ワタミの宅食のLINE公式アカウントを友だち追加すると、300円OFFクーポンがもらえます。

受け取りの流れはこちら↓です。

1. ワタミの宅食のLINE公式アカウントを友だち追加する
2. 「ワタミの宅食」ネットのログインIDと初めて連携する
3. クーポンが送付される

LINE連携だけで300円おトクになりますよ♪

割引額は300円OFFと確認できましたが、有効期限などの詳細は公式サイトに記載がありませんでした。利用を検討する方は、受付センター（0120-321-510）へ確認してください。

次は、クーポンの併用可否をまとめて紹介します。

各種クーポンの併用可否をチェック

ワタミの宅食のクーポン・割引は、同じ週に1種類のみ利用できます。

同じ週には複数のクーポンを併用できませんよ

もっともおトクなクーポンを1つ選んで使うことがポイントです。

半額キャンペーンは現在終了中です

過去には、対象コースが半額になるキャンペーンが実施されていました。2026年8月時点では終了しており、現在は実施されていません。

半額キャンペーンは今はお休み中なんですね

今後のキャンペーン再開の有無は、公式サイトで最新情報を確認してください。

※本キャンペーンは、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ワタミの宅食のクーポンに関するよくある質問

以下の5点について解説します。

• クーポンコードの入力場所
• 券番号を間違えた場合の対処法
• 株主優待割引券の原本の提出期限
• 電話での申込みの可否
• 初回割引とクーポンコードの併用可否

クーポンコードはどこで入力しますか？

注文時のお支払い方法の選択画面にある入力欄で登録します。使用する週を選択してから情報を入力し、「適用する」を押してください。

入力欄の場所さえわかれば意外と簡単ですね♪

券番号を間違えて登録してしまいました。どうすればよいですか？

注文確定日までにマイページから修正登録ができます。

間違えてもマイページで直せて安心ですね♪

株主優待割引券の原本はいつまでに渡せばよいですか？

お届け週の前週水曜日までに、まごころスタッフへ手渡してください。渡せなかった場合は割引が適用されません。

電話でも申し込みできますか？

受付センター（0120-321-510・午前9時〜午後6時）へのお電話でも申し込みができます。

電話でもかんたんに申込みできて安心ですね♪

初回割引とクーポンコードは併用できますか？

同じ週に複数のクーポン・割引を併用することはできません。もっともおトクな1つを選んで使ってください。

くわしい注文方法は、以下の記事で画像付きに解説しています。

》ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

【まとめ】ワタミの宅食のクーポンコードの使い方は？割引券・株主優待券との違いを解説

これまでの内容のまとめです。

• クーポンコード・割引券は、お支払い方法の選択画面で入力します。
• 初回割引（1食分無料）・お友達紹介（おみそ汁20食）・株主優待割引券・LINE特典（300円OFF）の4種類があります。
• 同じ週に複数のクーポンは併用できません。もっともおトクな1つを選んで使ってください。
• 株主優待割引券・割引券は、原本を前週水曜日までにまごころスタッフへ渡す必要があります。

以上がワタミの宅食のクーポンコードの使い方でした。

・初回割引で1食分無料（常時開催）（2026年8月時点） ・まごころスタッフが毎日手渡しで届けます ・16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）の管理栄養士監修の食事

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

「ワタミの宅食って値上げしたの？前よりいくら高くなったの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• ワタミの宅食が2024年・2025年にいつ・いくら値上げしたかがわかります
• 値上げ後の現在の料金と、1ヵ月分の費用目安がわかります
• 値上げ後でもおトクに続ける方法がわかります

結論としては、

値上げの経緯も金額もはっきりしていますよ♪

・2024年4月に6商品が20円〜60円値上げ。原油高・円安による原料費高騰が理由です。 ・2025年3月にごはん付き3商品のみ+30円の調整。米の仕入れ価格高騰による一時的な対応です。 ・おかずのみの商品は2024年4月以降、値上げしていません。 ・まごころシリーズに1食450円から追加できる新商品「好い日のおかず」も登場しています。

この記事を読んで、値上げ後の料金選びにお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食は2024年4月と2025年3月に価格改定を行いました。全7コースの最新料金はこちらで詳しく解説しています。 結論としては、値上げの理由が原料費と米価の高騰にあること・おかずのみの商品は値上げしていないこと・1食450円の新商品「好い日の御膳」が追加できることの3点がポイントです。

ワタミの宅食の最新料金一覧（全7コース）

まずは、値上げを経た現在の料金を一覧で確認しましょう。

以下は5日間コース（週5日・月〜金）の1食あたり料金です（2026年9月時点）。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。 ※ワタミdeおいしい健康は、5日間コース3,450円(税込)を5日で割った1食あたりの料金です。

現在の料金の一覧がひと目でわかりますね♪

各コースの特徴はワタミの宅食メニュー7種類の解説でくわしく紹介していますのでお役立てください。

次は、現在の料金になった値上げの経緯を解説します。

ワタミの宅食はいつ値上げした？改定の経緯を解説

ワタミの宅食は、2024年4月と2025年3月の2回にわたって価格を改定しています。

それぞれ対象商品も理由も異なるため、順番に解説します。

• 2024年4月の価格改定（対象6商品・20円〜60円）
• 2025年3月の価格調整（ごはん付き3商品限定・+30円）
• おかずのみ弁当が値上げしていない理由

2024年4月の価格改定｜対象6商品と改定幅

2024年4月1日お届け分より、冷蔵のお弁当・お惣菜9商品のうち6商品が値上げしました。

原油価格の高騰・輸送コストの上昇・円安による原料費の高騰が理由です。

改定幅は商品によって20円〜60円と異なります。

※金額は平日5日間コースの場合の1食あたりです（2024年4月時点）。

商品によって値上げの幅が違っているのですね

自社努力だけでは安全安心な商品を届け続けることが難しくなり、検討のうえでの改定だったとワタミは説明しています。

次は、2025年3月に起きたもう一つの価格調整を解説します。

2025年3月の価格調整｜ごはん付き弁当限定の対応

2025年3月3日お届け分より、ごはん付きのお弁当3商品のみ、追加で価格が調整されました。

天候不順・輸送費上昇・国際的な需要増加により、米の仕入れ価格が前年の約2倍に高騰したことが理由です。

対象は「まごころ御膳」「まごころ小箱」「まごころ小箱(小)」の3商品で、一律+30円の調整です。

米の仕入れ価格が下がれば、価格を戻す予定とワタミは公式に説明しています。

つまり、恒久的な値上げではなく、米価に連動した一時的な調整です。

米価が落ち着けば戻る可能性があるのですね

次は、値上げの対象にならなかった商品について解説します。

おかずのみ弁当が値上げしていない理由

「まごころおかず」「まごころダブル」「まごころ手鞠」は、2024年4月の改定以降、一度も値上げしていません。

理由はシンプルで、上記の3商品にはごはんが付いていないためです。

2025年3月の価格調整は、ごはん付き弁当限定の米価高騰対応でした。

ごはんを使わないお惣菜タイプの商品は、そもそも米価高騰の影響を受けない仕組みになっています。

おかずのみなら値上げの影響がないのですね

まごころおかずは、2024年4月の改定後の690円(税込)から変わっていません（2026年9月時点）。

コストを重視する方は、おかずのみのコースを選ぶのも一つの方法です。

次は、実際に1ヵ月続けた場合の費用を世帯人数別にシミュレーションします。

1ヵ月の食費シミュレーション（世帯人数別）

値上げ後の料金で、1ヵ月あたりの食費がどのくらいになるかを確認しましょう。

5日間コース（月〜金）を4週間続けた場合で、以下の3パターンについて解説します。

• 一人暮らしの場合
• 二人暮らしの場合
• 高齢者向け利用の場合

一人暮らしの場合

一人暮らしで人気の「まごころおかず」を例にすると、以下の通りです。

3,450円(税込)（5日間コース）× 4週 ＝ 13,800円(税込)

1ヵ月で13,800円が目安になりますね

二人暮らしの場合

お二人とも同じコースを利用する場合、単純に2倍で計算できます。

13,800円(税込) × 2人分 ＝ 27,600円(税込)

コースを分ける場合は、上記の料金一覧表から組み合わせて計算してみてください。

二人分でも1ヵ月の予算が立てやすいですね♪

高齢者向け利用の場合

食が細くなってきた方には、量が控えめな「まごころ小箱」「まごころ小箱(小)」がおすすめです。

少量サイズなら1万円以下に抑えられますね♪

高齢者向けのコース選びはワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由でくわしく解説していますのでお役立てください。

次は、他社と比べて本当に高くなったのかを比較します。

nosh・ヨシケイと比べて高い？料金を比較

値上げ後の料金が、他社と比べて高いのかを確認しましょう。

1食あたりの料金で比較すると、以下の通りです（2026年9月時点）。

※nosh・ヨシケイの料金はnosh料金解説・ヨシケイ料金解説の記事を参照しています。ヨシケイは2人前・5日間の料金から計算した、2026年10月時点の金額です。

他社と比べても大きな差はなさそうに見えますね

送料も比較すると、ワタミの宅食・ヨシケイは配達料無料、noshは地域により1,023円〜1,713円(税込)の送料が別途かかります。

送料込みで考えると、ワタミの宅食は他社と比べても高すぎない価格帯です。

次は、値上げ後でもおトクに始める方法を紹介します。

値上げ後もおトクに始める3つの方法

値上げ後の料金でも、おトクに始める方法が3つあります。

• 常時開催の初回割引を使う
• 少量サイズのコースから試す
• 定期的な利用で1食あたりの料金を抑える

常時開催の初回割引を使う

初めて利用する方は、平日5日間コースのうち1食分が無料になる初回割引が使えます。

まごころおかずなら、5日間3,450円が2,760円になる計算です。

1食分がまるごと無料になるのはうれしいですね♪

初回割引の詳しい内容はワタミの宅食の初回割引を解説で紹介していますのでお役立てください。

少量サイズのコースから試す

食べきれる量から始めたい方は、最安値の「まごころ小箱(小)」（470円）から試すのがおすすめです。

値上げの影響を受けにくいおかずのみのコースと組み合わせるのも良い方法です。

食べきれる量から始めると続けやすいですね♪

定期的な利用で1食あたりの料金を抑える

週5日以上の注文で、週4日以下より1食あたり40円おトクになります。

まごころおかずで比較すると、週5日以上は690円、週1〜4日は730円です。

週5日以上の注文がやはりおトクなのですね

初めての方は、公式サイトから初回割引付きで申し込めます。

→　ワタミの宅食の公式サイトで料金をみてみる

次は、値上げ対策として登場した新商品を紹介します。

まごころシリーズにプラスできる「好い日の御膳」

2025年10月、まごころシリーズに追加できる新商品「好い日のおかず」「好い日の御膳」が登場しました。

まごころ御膳と名前が似ていますが、まったく別の商品です。

以下の3点について解説します。

• 「好い日のおかず」「好い日の御膳」の内容と価格
• 月木コース・火金コースの配送の仕組み
• 初回全額返金キャンペーンの条件

「好い日のおかず」「好い日の御膳」の内容と価格

好い日シリーズは、全顧客が対象の低価格帯商品です。年齢による制限はありません。

出典：好い日の御膳　　　https://www.yoihinogozen.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

好い日の御膳は、ごはんが約130g付きます。おかずは、同じ日の好い日のおかずと同じ献立です。

管理栄養士が栄養バランスに配慮し、自社工場でオリジナルの「わたみのかさねだし」を使って手づくりしています。

450円から選べるのは家計に助かりますね♪

注意点として、好い日シリーズは単品での注文ができません。

まごころシリーズを注文している方が、追加でプラスする形でのみ利用できます。

次は、具体的な配送の仕組みを解説します。

月木コース・火金コースの配送の仕組み

好い日シリーズは6日分をまとめて注文し、週2回に分けて配送されます。

まごころシリーズのような毎日配送ではなく、3食ずつまとめて届く点に注意してください。

まとめて配送してもらえる仕組みなのですね

料金は6日間コースで、好い日のおかずが2,700円、好い日の御膳が3,000円(税込)です。

次は、初回限定の返金キャンペーンを解説します。

初回全額返金キャンペーンの条件

初めて利用する方・6ヵ月以上お休みされている方を対象に、全額返金キャンペーンを実施しています。

条件をまとめました。

• 対象：好い日のおかず・好い日の御膳の初週お届け分のみ
• 申請方法：お客様センター（0120-690-411）へ電話のみ
• 申請期限：お届け週の翌週月曜日まで
• 条件：アンケートへの回答が必要
• 返金時期：申請から3週間以内（現金の場合）
• 返金上限：好い日のおかず27,000円・好い日の御膳30,000円(税込)
• 1世帯1回限り

初めての方でも安心して試せる制度ですね♪

※本キャンペーンの条件は変更される場合がございますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。

次は、おかずのみとごはん付き、どちらが得かを分析します。

「おかずのみ」と「ごはん付き」どっちが得？

米価高騰の影響を踏まえると、選び方の基準が見えてきます。

まごころ御膳（ごはん付き・710円）とまごころおかず（ごはんなし・690円）の差は、1食あたり20円です。

お米を買って炊く手間を考えると、ごはん付きも十分におトクです。

20円の差ならごはん付きも気軽に選べますね♪

一方で、コストを最優先したい方は、値上げの影響を受けていないおかずのみのコースを選ぶと安心です。

ごはんは自宅の分と兼用できるため、無駄なく食べられます。

ライフスタイルに合わせて、両方のタイプを使い分けるのもおすすめです。

次は、送料面でのメリットを解説します。

送料0円で毎日気軽に続けやすい理由

ワタミの宅食は、まごころシリーズ・好い日シリーズともに宅配料が料金に含まれています。

地域の担当「まごころスタッフ」が、毎日手渡しで自宅まで届ける仕組みです。

配送業者を使う一部の宅配サービスでは、注文額によって送料が別途かかる場合があります。

送料を気にしなくていいのは助かりますよね

値上げ後も、送料込みで比較すればコストパフォーマンスは維持されています。

次は、値上げに関するよくある質問を紹介します。

ワタミの宅食の値上げに関するよくある質問

値上げに関する質問を4つ紹介します。

今後もさらに値上げする可能性はある？

2026年以降の価格改定について、ワタミからの公式な発表は出ていません。

食品業界全体では原材料費の変動が続いているため、今後の動向は公式サイトで随時確認することをおすすめします。

公式情報はこまめに確認しておきたいですね

2025年3月の値上げはいつまで続く？

ワタミは、米の仕入れ価格が下がれば価格を戻す予定と説明しています。

明確な終了時期は公表されていないため、公式サイトでの案内をお待ちください（2026年9月時点）。

米価の動きとあわせて案内を確認しましょう♪

値上げ前の料金に戻ることはある？

ごはん付き3商品の+30円分については、米価が下落すれば戻る可能性があります。

2024年4月分の値上げについては、原油高・円安が理由のため、戻る予定は示されていません。

理由によって戻り方も変わってくるのですね

好い日の御膳はまごころシリーズの代わりになる？

好い日のおかず・好い日の御膳は、単品では注文できません。

まごころシリーズに追加するプラス商品のため、置き換えではなく組み合わせて使う商品です。

詳しくはワタミの宅食メニュー7種類の解説もあわせてお役立てください。

置き換えではなく追加のオプションなのですね

【まとめ】ワタミの宅食は値上げした？2024年・2025年の改定内容と現在の料金を解説

これまでの内容のまとめです。

• 2024年4月に6商品が20円〜60円値上げ（原油高・円安による原料費高騰が理由）
• 2025年3月にごはん付き3商品のみ+30円調整（米価高騰による一時的な対応）
• おかずのみの3商品（まごころおかず・ダブル・手鞠）は2024年4月以降値上げなし
• まごころシリーズに追加できる新商品「好い日のおかず（450円）」「好い日の御膳（500円）」が登場
• 16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）の実績があり、値上げ後も安心して利用できます

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

以上がワタミの宅食は値上げした？2024年・2025年の改定内容と現在の料金を解説でした。

・値上げの理由・時期・金額が明確で、納得したうえで継続を判断できます ・おかずのみのコースなら値上げの影響を受けていません ・常時開催の初回割引で、1食分無料からおトクに始められます

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

→　ワタミの宅食の公式サイトで料金をみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

「ワタミの宅食のおかずのみって、どんな種類があるの？ワタミdeおいしい健康も含めて全部知りたい！」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• おかずのみ4種類の特徴がわかります
• コース別の料金がわかります
• 自分に合ったおかずのみの選び方がわかります

結論としては、

おかずのみは量と目的で選ぶのがポイントですよ♪

・おかずのみは全部で4種類あります ・料金は1食590円(税込)〜790円(税込)（週5日以上・5日間コース） ・電子レンジで温めるだけなので調理いらずです

この記事を読んで、おかずのみの選び方にお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食のおかずのみは4種類あります。ワタミの宅食の全7コースの特徴の比較はこちらで解説しています。 結論としては、まごころ手鞠（590円）・まごころおかず（690円）・まごころダブル（790円）・ワタミdeおいしい健康（690円）の4種類で、量と栄養管理の目的に合わせて選ぶのがポイントです。

ワタミの宅食のおかずのみ4種類の特徴

ワタミの宅食のおかずのみは、主菜と副菜のセットです。ごはんは含まれないため、ごはんを自分で用意できる方に向いています。

以下の4種類について、それぞれの特徴を解説します。

• まごころおかず（主菜1品＋副菜4品・400kcal基準）
• まごころ手鞠（4種コンパクトサイズ・少なめ量）
• まごころダブル（主菜2品・500kcal基準・ボリューム）
• ワタミdeおいしい健康（糖尿病診療ガイドラインに配慮）

4種類の中から選びたい方は、下の早見表からご確認ください。

量と目的に合わせて4種類の中から選べますね♪

まごころおかず

まごころおかずは、ワタミの宅食で一番人気のお惣菜コースです。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

主菜1品と副菜4品の合計5種類のお惣菜です。毎日20品目以上の食材が入っています。

2026年5月より「10種のだし」を使い分けることで、よりおいしさが向上しました。

400kcal基準のお惣菜で、毎日の栄養バランスをしっかり整えたい方に向いています。

私も実際に利用していますが、5種類のお惣菜が毎日届くので食事のバリエーションが広がります。

毎日20品目以上が届くのは助かりますね。

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。

次は、まごころ手鞠を紹介します。

まごころ手鞠

まごころ手鞠コースは、4種類のコンパクトサイズのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

毎日12品目以上の食材が入っています。

まごころおかずより1品少なく量が少なめです。食が細くなってきた方や、少し軽めの食事が好みの方に向いています。

少し軽めに食べたい方にちょうどいいですね。

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。なお、7日間コースの土日祝日は「まごころおかず（690円）」のお届けになります。

次は、まごころダブルを紹介します。

まごころダブル

まごころダブルコースは、主菜が2品入ったボリュームたっぷりのお惣菜です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

毎日15品目以上の食材が入っており、500kcal基準のお惣菜です。

主菜をしっかり食べたい方や、食欲旺盛な方に向いています。

主菜が2品入っているので食べごたえがありますね♪

5日間コース・7日間コース・曜日を選べるコースから注文できます。

次は、ワタミdeおいしい健康を紹介します。

ワタミdeおいしい健康

ワタミdeおいしい健康コースは、糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

医師から食事制限を指示された方や、血糖値・塩分が気になる方に向いています。

カロリー・塩分・糖質の管理が必要な方でも、安心して毎日続けられます。

健康管理向けの専用コースがあるのは安心ですね。

5日間コースと曜日を選べるコースのみ注文できます（7日間コースはありません）。

ワタミの宅食おかずのみ4種類の料金

4種類の料金を紹介します。

週5日以上の注文（5日間コース）を基準にまとめました。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

4種類とも料金の幅が広くて選びやすいですね♪

週5日以上と週4日以下の料金の違い

ワタミの宅食では、週に注文する日数によって1食あたりの料金が変わります。

※ワタミdeおいしい健康は注文日数による料金差はありません（どちらも1食690円）。

まごころおかずを例にすると、5日間コースを1年（52週）続けると、曜日選択より40円×5日×52週＝10,400円おトクになります。

定期的に続けるなら週5日以上がお得ですね♪

全コースの詳しい料金はワタミの宅食の料金で解説していますのでお役立てください。

ワタミdeおいしい健康の初回割引

ワタミdeおいしい健康は、初回のみ割引価格で始めることができます。

初回552円でお試しできるのがうれしいですね♪

ワタミの宅食おかずのみが人気な理由

おかずのみの中でも「まごころおかず」は、ワタミの宅食で特に人気があります。人気の理由を3点解説します。

以下の3点が人気の理由です。

• お弁当（ごはん付き）より料金が安い
• お弁当より消費期限が長い
• ごはんは自分で用意するのでおかずだけで十分

ごはんを炊ける方には、おかずのみがピッタリですね♪

お弁当タイプはごはん付きの分、料金が高くなります。自分でごはんを炊ける方にとって、おかずのみは毎日の食事準備を手軽にするシンプルな選択肢です。

私自身も利用していますが、温めるだけで栄養バランスの取れた食事が用意できる手軽さは、毎日の負担を大きく減らしてくれます。

ワタミの宅食おかずのみに関するよくある質問

おかずのみとお弁当（ごはん付き）の違いは何ですか？

主な違いは、ごはんが付いているかどうかです。

おかずのみ： 主菜と副菜のセット。ごはんは自分で用意します。料金はお弁当より安くなります。

お弁当（ごはん付き）： まごころ御膳・まごころ小箱・まごころ小箱(小)の3コース。ごはんも一緒に届きます。

自分でごはんを用意できる方には、おかずのみがおトクです。

毎日の用途に合わせて選べるのが便利ですね。

土日もおかずのみで注文できますか？

コースによって異なります。

まごころ手鞠・まごころダブルの7日間コースの場合、土日祝日は「まごころおかず」に変わります。

ワタミdeおいしい健康は5日間コース（平日のみ）か、曜日を選べるコースのみです。

詳しくはワタミの宅食のメニュー7種類で解説していますのでお役立てください。

事前に確認してからコースを選ぶと安心ですね。

ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いていますか？

医師から食事制限を指示されている方や、血糖値・塩分が気になる方に向いています。

糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜なので、通常のおかずコースと同じ感覚で毎日続けられます。

初回は5日間コースが通常3,450円(税込)から2,760円(税込)（1食552円）に割引されるので、まずはお試しとして始めやすいです。

専門的な配慮がある食事はとても心強いですね。

【まとめ】ワタミの宅食のおかずのみ4種類

これまでの内容のまとめです。

• おかずのみは「まごころ手鞠」「まごころおかず」「まごころダブル」「ワタミdeおいしい健康」の4種類です
• 1食あたりの料金は590円(税込)〜790円(税込)（週5日以上・5日間コース・2026年6月時点）
• 週5日以上の注文で1食あたり40円おトクになります（ワタミdeおいしい健康は料金差なし）
• ワタミdeおいしい健康は初回割引で1食552円(税込)から始めることができます
• 16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）の実績があり、安心して利用できます

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

以上がワタミの宅食のおかずのみ4種類でした。

・1食590円(税込)〜のお手頃価格で、自宅まで毎日届けてもらえます ・週5日以上の注文で1食40円おトク。まごころおかずなら1年で10,400円おトクになります ・16年連続シェアNo.1（2010〜2025年）の信頼があります

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

公式サイトから会員登録をすると、マイページからいつでも注文・管理ができます。

「退会するとき、手続きが面倒だったり費用がかかるの？」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 退会する前に確認してほしいこと
• 退会手順（スマホ・PC対応）の詳細な流れ
• 退会に関するよくある質問

結論としては、

マイページから退会が完結！費用はかかりませんよ♪

・マイページだけで退会が完了します ・退会にかかる費用はゼロです ・注文中の商品がある場合は退会できません

退会の手間がかからないので、サービスを気軽に始めやすいのも特長の一つです。

会員登録・注文の方法については、別の記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

【この記事の要約】 ワタミの宅食の退会はマイページから5ステップで完了します。費用ゼロ・電話不要で、注文中の商品がなければすぐに手続きできます。退会後は購入履歴が確認できなくなるため、必要な方は事前に確認してください。ワタミの宅食のサービス内容も合わせてご確認ください。

ワタミの宅食を退会する前に確認すること

ワタミの宅食の退会手続きを進める前に、以下の4点を確認してください。

• 注文中の商品がある場合は退会できません
• 退会後は購入履歴・届け先情報の確認ができません
• 翌週以降に確定している商品のキャンセルができません
• 退会後に再注文する場合は、会員登録を最初からやり直す必要があります

とくに注意が必要なのは、注文中の商品がある状態では退会手続きが完了できない点です。

退会する前に、マイページから注文状況を確認してください。

先に注文状況を確認しておくとスムーズですね♪

ワタミの宅食の退会（解約）手順

ワタミの宅食の退会は、マイページから手続きが完結します。

電話や書類でのやり取りは不要です。

以下の5ステップで退会の流れを解説します。

手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

ブラウザからワタミの宅食の公式サイトへアクセスします。

》ワタミの宅食公式サイトで退会手続きをする

手順2. マイページにログインする

公式サイトのトップページ右上にある「ログイン」を選択します。

登録済みのメールアドレスとパスワードを入力して、ログインしてください。

ログイン方法がわからない方は、別の記事で解説していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食のログイン方法【画像付きで解説】

手順3. 「ネット会員登録情報の確認・変更」を開く

マイページにログインしたら、「ネット会員登録情報の確認・変更」を選択します。

登録中のメールアドレス・パスワード・届け先情報が表示されます。

手順4. 「ネット会員を退会する」を選択する

登録情報ページの下部にある「ネット会員を退会する」を選択します。

退会を実行する前に、注意事項が表示されます。

内容をしっかり確認してから、次のステップへ進んでください。

手順5. 退会を完了する

注意事項を確認したら、「退会する」を選択して手続きを完了します。

退会が完了すると、ワタミの宅食のマイページにログインできなくなります。

5ステップで完了！思ったより簡単ですね♪

ワタミの宅食の退会に関するよくある質問

以下の4点について解説します。

• 退会に手数料はかかりますか？
• 注文中の商品がある場合、退会できますか？
• 退会後に再度利用したい場合は？
• 退会後に初回割引は再度利用できますか？

退会に手数料はかかりますか？

退会手続きにかかる手数料はありません。

ワタミの宅食でかかる費用は、購入した商品の代金のみです。

退会費用ゼロで安心して手続きできますね♪

注文中の商品がある場合、退会できますか？

注文中の商品がある状態では、退会手続きが完了できません。

商品のお届けが完了してから、退会手続きを進めてください。

退会後に再度利用したい場合は？

退会後にワタミの宅食を再び利用する場合は、会員登録を最初からやり直す必要があります。

しばらく注文しない予定でも、すぐに退会せず会員登録をそのままにしておくと、再利用がスムーズです。

退会せず会員登録を保持しておくのがおすすめですね♪

退会後に初回割引は再度利用できますか？

初回割引は1世帯1回限りのため、退会後に再登録しても利用できません。

ただし、過去に一度も初回割引を利用したことがない方は、初めての方として割引を受けられます。

最新の条件は公式サイトでご確認ください。

割引をまだ使っていない方はお得に始められますね♪

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の退会（解約）方法と注意点を解説

これまでの内容のまとめです。

• 退会はマイページから5ステップで完了します
• 退会にかかる費用はゼロです
• 注文中の商品がある場合は退会できません
• 退会後は購入履歴・届け先情報が確認できなくなります
• 再度利用する場合は、会員登録のやり直しが必要です

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の退会（解約）方法と注意点を解説でした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・費用ゼロ・電話不要でマイページから退会完結 ・注文中の商品がなければいつでも退会できます ・まごころスタッフが毎日手渡しで届ける安心サービス

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

テレビCMや配送車でも見かける機会が多く、高齢者の方にも人気があります。

「初めてでもわかるように注文方法を教えてほしい。」

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 初めての方が注文する方法がわかります
• 注文と同時に会員登録（無料）を完了できます
• 注文に関するよくある疑問を解決できます

結論としては、

注文完了まで10分程度でサクッと終わりますよ♪

・ワタミの宅食公式サイトから注文できます ・注文と同時に会員登録（無料）が完了します ・初めての方限定の初回割引が利用できます

この記事を読みながら、ワタミの宅食の注文完了にお役立てください。

》ワタミの宅食公式サイトで注文をはじめる

【この記事の要約】 ワタミの宅食は公式サイトから7ステップで注文できます。注文と同時に会員登録（無料）が完了し、初めての方は初回割引が自動で適用されます。注文前にワタミの宅食の料金・コース一覧を確認しておくと、希望の商品をスムーズに選べます。

ワタミの宅食の注文方法を7ステップで解説

初めての方が商品の選択から会員登録・注文確定まで完了する流れは以下の7ステップです。

• 手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする
• 手順2. 希望の商品を選択する
• 手順3. お届けエリアを検索する
• 手順4. ネット会員登録の情報を入力する
• 手順5. お支払方法を選択する
• 手順6. 注文内容を確認する
• 手順7. 注文を確定する

画像と合わせて1ステップずつ解説します。

手順1. ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

注文はワタミの宅食の公式サイトで行います。

》ワタミの宅食公式サイトへアクセスする

アクセスすると、商品一覧ページが表示されます。

手順2. 希望の商品を選択する

公式サイトへアクセスしたら、7種類の中から希望の商品を選択します。

• まごころおかず
• まごころ手鞠
• まごころダブル
• まごころ御膳
• まごころ小箱
• まごころ小箱(小)
• ワタミdeおいしい健康

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

ワタミの宅食が初めての方は、初回割引を利用できます。

初回割引（初めての方限定）

対象コースを初めて注文すると、1日分が実質無料になる割引です。

割引の対象となるコースはこちら↓です。

• 平日5日間コース
• 平日7日間コース

割引の対象者は以下の通りです。

• 初めてワタミの宅食を利用する方
• 6カ月以上利用していない方

対象コースごとの割引後価格はこちら↓です（2026年9月時点）。

※ワタミdeおいしい健康は平日5日間コースのみの取り扱いです。 ※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

初回はこんなにおトクに試せてうれしいですね♪

割引は初回注文のみに適用されます。2週目以降は通常価格になります。他のキャンペーンとの併用はできません。

なお、ゴールデンウィークや年末年始などの特定の週は対象外となる場合があります。最新情報は公式サイトで確認してください。

予告なく終了する場合もあるので早めに確認を♪

※本割引は、予告なく変更または終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

》ワタミの宅食公式サイトで初回割引の情報を確認する

商品を選択したら、ご注文方法・お届け週・数量とコースを選択します。

• ご注文方法：指定週注文または定期注文
• お届け週：4週の中から選択
• 数量・コース：5日間・7日間・曜日単位から選択

初回割引を適用する方も、注文確認画面で割引後の金額が反映されていることを確認してください。

選択が完了したら【今すぐ購入する】を選択してください。

エリア検索で配達可能かどうかも確認できますよ♪

手順3. お届けエリアを検索する

お届けエリアの検索画面が表示されます。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

届け先の郵便番号を入力して【エリアを検索する】を選択します。

エリア外の場合は注文できません。配達可能エリアであることを確認してから次のステップへ進んでください。

手順4. ネット会員登録の情報を入力する

エリア確認後、【このまま注文に進む】を選択します。会員登録は無料です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

以下の2種類の情報を入力します。

お届け先の情報

お届け先の情報を入力します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

手順3で入力した郵便番号の情報がすでに反映されています。

アカウントの情報

次にアカウント情報を入力します。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

メールアドレスは間違いを防ぐため、確認入力欄も手入力することをおすすめします。

IDとパスワードはメモしておきましょう♪

作成したアカウント情報は、今後のログイン時に必要です。入力が完了したら【次へ進む】を選択してください。

手順5. お支払方法を選択する

支払い方法はクレジットカードと現金から選択できます。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

初めての方は、手順2で対象コース（平日5日間コース・平日7日間コース）を選択した場合、初回割引が適用されます。 支払い方法を選択して次へ進んでください。

割引が適用されているか確認しながら進めましょう♪

クレジットカード払いの方は【次へ進む】をクリック後の決済ページで、カード情報を入力します。

手順6. 注文内容を確認する

以下の項目に間違いがないかを確認します。

• お届け予定の商品
• お届け先の情報
• お支払方法
• アカウントの情報

間違いがあれば【修正する】を選択して修正してください。

会員登録情報は特に間違いがないか確認が大事ですね。

手順7. 注文を確定する

内容の確認が完了したら【注文を確定する】を選択します。

注文完了の画面が表示されます。

ワタミの宅食の注文完了後から受け取りまでの流れ

注文確定後、お弁当が届くまでの流れは以下の通りです。

1. 注文確定後に完了メールが届きます
2. 宅配エリアのワタミの宅食から連絡があります
3. 現金払いの場合は、担当のまごころスタッフが集金します
4. 担当のまごころスタッフが手渡しで届けてくれます
5. 届いたお弁当・お惣菜は冷蔵庫で保管します

食べる時は電子レンジで温めるだけでカンタン♪

ワタミの宅食の注文に関するよくある質問

以下の3点について解説します。

• ワタミの宅食の頼み方は？
• 何週分まで注文できますか？
• 1日単位での注文もできますか？

ワタミの宅食の頼み方は？

初めての注文は、ワタミの宅食公式サイトまたは電話から行います。

2回目以降は、公式サイトのマイページからログインして注文するか、担当のまごころスタッフに直接伝える方法でも注文できます。

電話で頼めるほかの宅配サービスは、別記事で比較しています。

》電話・注文書で頼める食材宅配を比較する

2回目以降はマイページからの注文がスムーズですよ♪

何週分まで注文できますか？

4週間先まで注文できます。

前週の水曜日までに注文すると、翌週の営業日から届けてもらえます。

（例）8月20日(月)に注文する場合、注文できる週はこちらです。

・8月28日週　・9月4日週　・9月11日週　・9月18日週

1日単位での注文もできますか？

1日単位での注文もできます。

定期的に利用する場合は5日間以上のコースがおトクです。まごころおかずの料金を比較すると、5日間コースの方が1食あたり40円安くなります（2026年6月時点）。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

冷凍お惣菜を手軽に試したい方は、ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットもあります。別の記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクト はじめての方限定のお試し割

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

これまでの内容のまとめです。

• 注文は公式サイトから7ステップで完了します
• 注文と同時に会員登録（無料）が完了します
• 初めての方は初回割引を利用できます（平日5日間・7日間コースが対象、公式サイトで最新情報を確認）
• 注文完了後、担当のまごころスタッフが手渡しで届けてくれます
• 2回目以降はマイページからログインして注文できます

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】でした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・16年連続シェアNo.1の実績（2010〜2025年） ・初回割引で1日分が実質無料（平日5日間・7日間コース対象） ・まごころスタッフが毎日手渡しで届けてくれます

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ワタミの宅食は管理栄養士が献立を考えた、高齢者の方の食事に配慮した宅配弁当・惣菜サービスです。

「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）の実績があります。

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• ワタミの宅食が高齢者向けな理由
• 高齢者の方の食事メニューを選ぶポイント
• ワタミの宅食の高齢者向けメニュー内容

結論としては、

高齢者に本当に合うか、確認してみますね♪

・管理栄養士監修の塩分・カロリー配慮メニュー ・食べる量に合わせて選べる7種類のメニュー ・担当スタッフが手渡しで届ける安心のサービス

この記事を読んで、ワタミの宅食の高齢者向けメニューをぜひお役立てください。

【この記事の要約】 ワタミの宅食は管理栄養士監修の献立で、高齢者の方の塩分・カロリーに配慮した宅配弁当サービスです。食べる量に合わせた7種類のメニューから選べ、まごころスタッフが手渡しでお届けします。ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由もあわせてご確認ください。

ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？

ワタミの宅食は、高齢者向けの食事に必要な4つのポイントをすべておさえたメニューです。

以下の4点について解説します。

• 塩分やカロリーに配慮した食事
• 食べる量に合わせて選べる6種類のメニュー
• 健康管理向けのワタミdeおいしい健康
• 決まった時間に手渡しのお届け

塩分やカロリーに配慮した献立

ワタミの宅食の冷蔵お弁当・お惣菜は、管理栄養士と料理人が連携して考えた献立です。

食塩相当量や熱量、使用する食材数に配慮されています。

1食あたりのバランスだけでなく、5日間トータルでの食事バランスが整う仕組みです。

毎日のおかずで栄養が整うのはうれしいですね♪

食べる量に合わせて選べる6種類のメニュー

ワタミの宅食のメニューは、お惣菜のみとごはん付きの2カテゴリに分かれています。

品目数や量が異なるため、親御さんの食べる量や体調に合わせて選べます。

お惣菜のみ：3種類

野菜をしっかり摂ってほしい方には、まごころおかずがおすすめです。

食べる量が減っていない方には、主菜が2種類あるまごころダブルがおすすめです。

ごはんが準備できるならお惣菜だけで十分ですね。

ごはん付き：3種類

まごころ小箱とまごころ小箱(小)は、食が細くなった方におすすめです。

繊維の多い食材はなるべく使わず、食材が柔らかめに煮こまれた配慮のあるお弁当です。

食が細くなった親御さんに合うメニューがありますね♪

お弁当・お惣菜の料金については、別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の全コース料金を解説

ワタミdeおいしい健康（健康管理向けコース）

ワタミdeおいしい健康は、塩分やたんぱく質をさらに細かく管理したい方向けのコースです。

管理栄養士が栄養バランスを厳密に確認した献立で、健康に気をつけたい高齢者の方に向いています。

塩分が気になる親御さんには心強いコースですね♪

親御さんのメニュー選びの参考にこちら↓をどうぞ。

ワタミdeおいしい健康の料金・特徴については、別記事で詳しく紹介していますのでお役立てください。

》ワタミdeおいしい健康の特徴と料金を解説

決まった時間に手渡しのお届け

ワタミの宅食の配達は、手渡しを基本としたお届けです。

決まった時間に定期的に届けてくれるため、食事時間も規則正しくなります。

ワタミの宅食では「まごころスタッフ」と呼ばれる担当スタッフがお届けします。

人と触れ合う機会が少ない高齢者の方にとって、顔見知りのまごころスタッフとの交流がコミュニケーションの機会にもなります。

手渡しによるお届けが、みまもられているという安心感にもつながります。

人との温かいふれあいがあるサービスですね。

さらにワタミの宅食には、離れて暮らすご家族の不安に備える「あんしんサービス」（旧みまもりサービス）があります。

親御さんと連絡が取れないときに、作業員が自宅へかけつけて在宅状況を確認してくれるサービスです。

毎日の手渡しのお届けとあわせて使うと、離れて暮らすご家族の安心材料が増えます。

あんしんサービスの料金・3つのプランの違いは、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食「あんしんサービス」の料金・3プランの違いを解説

食事の質と手渡し配達の安心感が両立しているため、「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）に選ばれています。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

高齢者向けの食事で大切な3つのポイント

高齢者の食事で心がけたいポイントは3つあります。

以下の3点について解説します。

• バランスの整った食事
• 食欲がわき楽しみな食事
• 生活リズムに合わせた食事

バランスの整った食事

高齢者は味覚機能が低下するため、濃い味を好むようになります。

噛む力・飲み込む力も弱くなるため、麺類やお茶づけなど簡単なもので食事を済ませてしまいがちです。

偏った食事が続くと栄養不足になりやすいですね。

栄養バランスが偏りやすい高齢者だからこそ、管理栄養士監修の献立が重要なポイントになります。

食欲がわき楽しみな食事

高齢者の食欲低下の原因は、さまざまなことが重なっています。

• 感覚機能（視覚・嗅覚・味覚）の低下
• 消化機能の低下
• 噛む力・飲み込む力の低下
• 活動量や筋力の低下
• 孤独感や一人暮らしによる寂しさ

楽しみと感じる食事が食欲を引き出しますね。

食欲がわき、楽しみと感じる食事ができることが必要です。

生活リズムに合わせた食事

規則正しく食事をすることは、健康を維持するために大切なことです。

高齢者の方は定期的な外出の機会が少なく、活動量が少ない生活が続きやすいです。

一日の刺激が少なくなると、夜も眠れず不規則な生活になりやすくなります。

食事の時間が生活リズムを整える鍵になりますね。

決まった時間に届くワタミの宅食は、食事時間を軸とした生活リズムづくりにも役立ちます。

ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由については、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食が高齢者に選ばれる理由を解説

【まとめ】【2026年最新】ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？7種類の特徴と選び方まとめ

これまでの内容のまとめです。

• 管理栄養士監修の塩分・カロリー配慮メニューで栄養バランスが整います
• 食べる量や体調に合わせてメニューが7種類から選べます
• 決まった時間に手渡しで届くため、規則正しい食事習慣を支えます
• まごころスタッフが届けるため、日常的な安否確認の機会にもなります
• 「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）の実績があります

以上が【2026年最新】ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？7種類の特徴と選び方まとめでした。

ワタミの宅食公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・「病者・高齢者食宅配市場」16年連続シェアNo.1の実績（2010〜2025年） ・食べる量に合わせた7種類のメニューから選べます ・まごころスタッフが毎日手渡しで届ける安心サービス

→　ワタミの宅食公式サイトをみてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

「食事だけでなく、親の様子も見てもらえると安心なのに・・・」

ワタミの宅食は、管理栄養士が考えた献立のお弁当・お惣菜を、毎日自宅まで手渡しで届ける宅食サービスです。

「病者・高齢者食宅配市場」で売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）の実績があり、累計販売食数は9億食を超えています。

※出典：「外食産業マーケティング便覧2011〜2026」（株式会社富士経済調べ）

そんな悩みを解決します。

この記事は次のことに役立てます。

• 高齢者にワタミの宅食が選ばれる理由がわかる
• 見守りに役立つ「あんしんサービス」の3プランがわかる
• 健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」の特徴と料金がわかる
• かむ力・飲み込む力が弱くなった方向けの介護食の選び方がわかる

結論としては、

食事と見守りをまとめて任せられるサービスです♪

・16年連続売上シェアNo.1（2010〜2025年）・累計販売食数9億食超えの実績 ・担当スタッフが毎日手渡しで届けるので、親の様子の変化に気づきやすい ・月額300円(税込)〜の「あんしんサービス」で見守りを強化できる ・健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」は初回1食552円(税込)で試せる

この記事を読んで、親御さんの食事と見守りの判断材料としてお役立てください。

》ワタミの宅食公式サイトで詳細をみてみる

【この記事の要約】 高齢の親御さんの食事にお悩みの方は、ワタミの宅食の料金・全コース一覧で予算に合うコースを確認できます。 結論としては、毎日の手渡し配達（1食470円〜）・月額300円からの「あんしんサービス」・健康管理コース（1食690円）の3点が、高齢者に選ばれる理由です。

ワタミの宅食が高齢者に選ばれる3つの理由

ワタミの宅食が高齢者の方に選ばれる理由を紹介します。

以下の3点について解説します。

• 栄養バランスに配慮された献立
• 毎日手渡しで届く安心の配達方法
• 毎日続けやすい価格帯

栄養バランスに配慮された献立

高齢者向けの宅配弁当は、毎日の食事として長く続ける方がほとんどです。

ワタミの宅食は、5日間分の献立を専任の管理栄養士が考えています。

• 塩分・カロリー・食材の品目数への配慮
• 肉・魚・野菜・豆類をバランスよく使用
• 食事の偏りが出ない5日間の献立

2026年5月からは「10種のだし」を料理ごとに使い分け、おいしさも向上しました。

栄養の偏りを防ぎながらおいしく食べ続けられる点が、毎日の食事に選ばれる理由です。

管理栄養士の献立なら、栄養の偏りも安心ですね♪

毎日手渡しで届く安心の配達方法

高齢者向けの宅配弁当では、受け取り方法がとても大切です。

注文していても、確実に受け取って食べられなければ意味がありません。

ワタミの宅食の配達方法の特長は次のとおりです。

• 担当の「まごころスタッフ」が毎日決まった時間帯に自宅へ伺う
• 手渡しを基本とした配達で、顔見知りの担当者が届ける
• 不在時は鍵付き安全ボックスへの置き配（無料貸し出し）も可能

毎日同じスタッフが届けるため、離れて暮らすご家族に代わって親御さんの様子に気づくきっかけになります。

顔見知りのスタッフが届けてくれるのは心強いですね

毎日続けやすい価格帯

毎日の食事に使うサービスなので、無理なく続けられる価格であることは欠かせません。

ワタミの宅食は1食470円(税込)〜（2026年9月時点）で、食が細くなった方向けの「まごころ小箱(小)」が最も手ごろです。

たとえば平日5日間なら、470円×5日＝2,350円(税込)で1週間分の夕食がそろいます。

コースごとの料金は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の料金・全コース一覧

》ワタミの宅食は値上げした？改定内容を解説

週2,350円なら家計にもやさしいですね♪

次は、見守りを強化できるサービスの紹介です。

見守りを強化できる「あんしんサービス」

ワタミの宅食には、離れて暮らすご家族の不安に備える「あんしんサービス」があります。

2025年4月に「みまもりサービス」から名前が変わり、現在は3つのプランから選べます。

どのプランにも「在宅確認サービス」が付いているのが特長です。

親御さんと連絡が取れないときに専用ダイヤルへ電話すると、作業員が自宅へかけつけて在宅状況を確認し、電話で報告してくれます。

在宅確認サービスの利用は月1回まで無料です。

サポートプラン・あんしんプランには、水まわりやカギなどの生活トラブルを解決するサービスも付いています。

月額300円から親御さんの安否確認を任せられるので、遠方に住むご家族も安心です。

※週1回スタッフが訪問する「週1みまもり付きプラン」は、2026年9月に販売を終了しました。

月300円から安否確認を頼めるのは安心ですね♪

プランごとの違いや申し込み方法は、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食「あんしんサービス」の料金・3プランの違い

次は、健康管理に特化したコースを紹介します。

ワタミdeおいしい健康の特徴と料金

ワタミの宅食には、健康管理をよりくわしくサポートするコース「ワタミdeおいしい健康」があります。

ワタミdeおいしい健康は、糖尿病診療ガイドラインに配慮したお惣菜です。

通常のまごころおかずが400kcal基準の一般的な栄養バランスを重視しているのに対し、カロリー・塩分・糖質にさらに細かく配慮しています。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/ ※画像は執筆時のものです。最新版と異なる場合があります。

おかずのみのお惣菜なので、ごはんの量はご家庭で調整できます。

ごはんの量を自分で調整できるのもうれしいですね

ワタミdeおいしい健康の料金

ワタミdeおいしい健康の料金はこちら↓です。

※表の料金は執筆時点のものです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

初回は5日間のうち1食分が無料になり、1食552円でお試しできます。

1ヵ月（5日間×4週）続けた場合は、3,450円×4週＝13,800円(税込)です。

初回割引でまずは気軽に試せるのがいいですね♪

向いている方の特徴は、後半のよくある質問をご覧ください。

次は介護食を紹介します。

介護食はワタミの宅食ダイレクトで選べます

かむ力や飲み込む力が弱くなってきた方には、介護食があります。

介護食を提供しているのは、冷凍でまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」です。

毎日届く冷蔵のワタミの宅食とは別のサービスなので、注意してください。

出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　https://www.watami-takushoku-direct.jp/

介護食は2種類あり、食べる力に合わせて選べます。

出典：ワタミの宅食ダイレクト　　　https://www.watami-takushoku-direct.jp/

ムース食は、日本介護食品協議会の「ユニバーサルデザインフード」の区分で「舌でつぶせる」に適合した商品です。

どちらも定期ではなく1回ずつの注文なので、試してから続けるかを決められます。

食べる力に合わせて2種類から選べますね♪

介護食の選び方や、冷凍ならではのメリットは、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食ダイレクトは高齢者におすすめ？介護食の選び方

》ワタミの宅食のムース食とは？購入方法と選び方を解説

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・ムース食はユニバーサルデザインフード「舌でつぶせる」に適合 ・冷凍でまとめて届くので、買い物の手間が減る ・1回ずつの注文で、定期の縛りなし

→　ワタミの宅食ダイレクト公式サイトをみてみる

次は、よくある質問への回答です。

ワタミの宅食と高齢者に関するよくある質問

ワタミの宅食と高齢者の方に関する質問について紹介します。

以下の5点について、具体的に解説をしていきます。

• 高齢者におすすめのメニューは？
• ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いている？
• あんしんサービスだけ申し込めますか？
• 冷蔵と冷凍はどちらを選べばよいですか？
• 親の住む地域が配達エリア外の場合は？

高齢者におすすめのメニューは？

ワタミの宅食で高齢者におすすめしたいメニューは、【まごころおかず】と【まごころ手鞠】の2つです。

まごころおかずの見た目はこちら↓で確認できます。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

まごころ手鞠はこちら↓です。

出典：ワタミの宅食　　　https://www.watami-takushoku.co.jp/

2つとも、バランスの整った食事・食欲がわく楽しみな食事・生活リズムに合わせた食事の3点を備えています。

食べる量に合わせたメニュー選びは、具体的に別記事で紹介していますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の高齢者向けメニューとは？7種類の特徴と選び方

食欲がわく見た目で、毎日の楽しみになりますね♪

ワタミdeおいしい健康はどんな方に向いている？

ワタミdeおいしい健康は、次のような方に向いています。

• 医師や管理栄養士から食事の指導を受けている方
• 血糖値や血圧が気になる方
• 塩分・カロリーを意識した食事で健康を保ちたい方

まずは初回割引（1食552円）で、親御さんの口に合うかを確かめてください。

まずは初回割引で口に合うか確かめましょう♪

あんしんサービスだけ申し込めますか？

あんしんサービスは、お弁当の注文とは別に単独で申し込めます。

公式サイトの「商品情報」から「あんしんサービス」を選び、プランを注文する流れです。

申し込みの手順は、あんしんサービスの料金・3プランの違いで紹介しています。

お弁当と別に申し込めるのは便利ですよね♪

冷蔵と冷凍はどちらを選べばよいですか？

毎日の食事と見守りを兼ねたい方は、手渡しで届く冷蔵の「ワタミの宅食」が向いています。

ストックしておきたい方や介護食が必要な方は、冷凍の「ワタミの宅食ダイレクト」を選んでください。

2つのサービスの違いは、ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いでくわしく解説しています。

生活スタイルに合わせて使い分けられますね♪

親の住む地域が配達エリア外の場合は？

冷蔵のワタミの宅食は、担当の営業所から届けるため配達エリアが決まっています。

まずはワタミの宅食の配達エリアで、親御さんの住所が対象か確認してください。

エリア外の場合は、宅配便で届く冷凍のワタミの宅食ダイレクトを利用できます。

エリア外でも冷凍なら届けられるので安心ですね

【まとめ】ワタミの宅食は高齢者におすすめ？選ばれる理由と見守り・健康管理コースを解説

これまでの内容のまとめです。

• ワタミの宅食は「病者・高齢者食宅配市場」売上シェアNo.1（2010〜2025年・16年連続）・累計9億食超えの実績
• 管理栄養士が考えた5日間の献立を、担当スタッフが毎日手渡しで届ける（1食470円(税込)〜）
• 「あんしんサービス」は月額300円(税込)〜で、在宅確認サービスが月1回まで無料
• 健康管理コース「ワタミdeおいしい健康」は1食690円(税込)、初回は1食552円(税込)
• 介護食（やわらかおかず・ムース食）は冷凍のワタミの宅食ダイレクトで注文できる

以上がワタミの宅食が高齢者におすすめな理由でした。

はじめて注文する方は、会員登録(無料)と注文を同時に行う方法があります。

わかりやすく解説した記事がありますのでお役立てください。

》ワタミの宅食の注文方法【画像付きで解説】

ワタミの宅食の公式サイトはこちら↓から確認できますのでお役立てください。

・16年連続売上シェアNo.1（2010〜2025年）・累計9億食超えの実績 ・初回割引あり（ワタミdeおいしい健康は初回1食552円） ・まずは5日間コースから始められます

→　ワタミの宅食をはじめてみる

この記事が皆様のお役に立てるように、これからも投稿をすすめていきます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。